Yoga for Home

Hvad gør slå af en shaman tromle, labyrinten på Chartres Katedral, sten monumenter i Irland, en Hopi medicin hjulet, den gamle kunst feng shui har til fælles? Hver på deres egen måde er metoder udviklet af forskellige kulturer til at skabe harmoni mellem dem selv og deres omgivelser. Templer gennem historien, fra Stonehenge til de store pyramider, attestere, at menneskehedens ønske om at skabe hellige rum, der åbner en døråbning mellem himmel og jord.
Dag, vores moderne byer er testamenter til en kaotisk verden af ​​uhæmmet vækst. Elektromagnetiske påvirkninger, forurening og negative vibrationelle energi strømme plage os i en grad, der er uden fortilfælde i menneskehedens historie. Disse betingelser næppe synes befordrende for carving hellige rum ud af vores stål og jern jungle. Men ved at bruge videnskaben om yoga og visdom de gamle, er det muligt at skabe et rum af harmoni i vores eget hjem.

Ligesom mennesker besidder en meridian system, der bærer de strømninger livets energi i hele vores krop, jorden indeholder sit eget system af meridianer. Når de er åbne, strømmer og sund, så er systemerne i jorden. Mange af jordens meridianer er forurenet med electro spændinger og negative vibrationelle toksiner som følge af tidligere konflikter og vold, der er gemt i de energiske optegnelser af jorden selv. Disse energier kan påvirke jord indbyggere resulterer i ubalance. Heldigvis er disse energiske strømme reagere positivt til åndelig indtryk. De vibrationelle stress den gennemsnitlige hjem kan omdannes gennem de samme yogiske teknikker, der omdanner disse spændinger i vores sind og organer

HARMONISERING VORES hjem med Yoga:.
Mens yoga kan genoprette strømmen af ​​Ch'i gennem vores krop, kan de samme yogiske praksis meditation, hellige bevægelse, lyd og ceremonien også skabe balance, flow, velstand og fred i vores hjem. Tusinder af år siden, folk vidste, at meditation, ritualer og ceremonier var en vigtig del af at holde harmoni mellem menneskeheden og naturen i balance. Mens dette er en tradition tabt for de fleste af os i vores moderne kultur, yoga rummer en nøgle til sin genoplivning.

Ryd rod: Et af de første skridt i enhver yogiske praksis er at rydde og stadig sindet. Dette giver os mulighed for at tilpasse os kilden til vores væren. Tilsvarende, når vi klart vores hjem ekstern rod, vi tillader vibrationerne en fysisk for at gennemsyre vores omgivelser.

Breath: Måske en af ​​de mest kraftfulde værktøjer i yoga er brugen af ​​åndedrættet at tilpasse os den guddommelige kosmiske ånde. Denne kosmiske ånde er rytmen i selve livet. De cykler af årstiderne repræsenterer inhalerer og udånder for alt liv. Om vinteren, når kraften i livet er vigende, er det ikke et godt tidspunkt at starte nye aktiviteter, men at opløse gamle vedhæftede filer og tilslutninger, til at gå indenfor
I foråret, når livet er sprængfyldt frem med overflod, det er en tid til nye projekter og aktiviteter. Ved at synkronisere vores hjem aktiviteter med cyklusser af naturen, tilslutter vi os selv med den naturlige pulsering Livets

Balance:. At opnå balance i sind, krop og ånd er en kerne formål enhver yogiske praksis. I vores hjem, opnås dette ved at være opmærksom på de fem elementer: jord (kroppen), vand (følelser), luft (sind), brand (ånd), ether (prana eller lyd). Bliv opmærksom på, at dit hjem har en ligelig repræsentation af hver af elementerne. Et hjem, der er overvejende styret af en af ​​disse elementer over andre vil bringe sine indbyggere ud af balance
Bevægelse:. I yoga, kan visse bevægelser af kroppen stimulere produktionen af ​​visse hormoner, og genoprette strømmen af Ch'i i kroppen. Ligeledes vil hjem, der inkorporerer aspekter af hellig bevægelse forynge miljøet. For eksempel, i ejendomme indeholdende labyrinter, der er en underlig fravær af negative jordens energistrømme. Tilsvarende ritualer såsom hellig dans, ligesom Twirling af Sufi danse, når du er færdig med bevidsthed og intentioner, kan forvandle negative vibrationelle energier i et miljø

Lyd:. Nada Yoga betyder "forening gennem lyd." Det er den gamle åndelige kunst og videnskab af indre forvandling gennem lyd og tone. Russill Paul, forfatter til The Yoga of Sound, hedder, Gennem Nada Yoga, kan vi finjustere vores krop og vores sind at genlyd med harmoni i hele skabelsen, fra atomer og celler til blomster og planeter. Overalt i verden, har templer ansat lyd til at vibrere himlen ind i de hellige meridianer af jorden.

Vedaerne stat, mantraer messede stadighed har beføjelse til at rense og forynget miljøet. Når vi tilbyder lyd som vibrations medicin til vores hjem, er resultatet en harmonisering af vores miljø med at sfærernes musik.

Form: asanas af yoga blev først udtænkt til at afspejle de former i naturen. Dermed blev vores kroppe og sind sat i harmoni med den naturlige orden. Det samme gælder for arkitektur, der mønstre de harmoniske findes i naturen. Naturen har ikke lige vinkler, det flyder i kurver og spiraler, og så når vi ser eksempler på spiraler, som en vindeltrappe, eller strømmen af ​​vand i et vandfald, vi føler en øjeblikkelig harmoni i miljøer, mønster natur. Visse matematiske harmoniske afstemt til Nature opnå lignende resultater. Den arkitektoniske harmonisering med naturen har været et fokus i opbygningen af ​​katedraler og templer over hele verden

Ceremony:. I yoga, de offerceremonier eller brand ofre, er en ceremoniel bro mellem den indre og ydre verdener, mellem menneske og det guddommelige. Fire forvandler alle ting ind i deres mest subtile essens. Uanset om anvendelse af den åndelige ild åndelig praksis (tapas) eller den faktiske ild flammen fra et stearinlys, ild forvandler og forædler både vores indre og ydre miljøer. Ritualet for at placere et problem på bålet af et stearinlys hver nat lindrer sindet af problemet. Ritualer dedikeret til den guddommelige ild, er kendt for at rense miljøet på fysiske såvel som subtile niveauer

Nu er det perfekte tidspunkt til at gøre vores hjem vores templer -. Steder, hvor de hellige vibrationer stråler ud til at helbrede vores familier og lokalsamfund. Mens vores moderne tider har skabt mere komplekse problemer, har de også skabt forskellige løsninger til det samme ældgamle søgen: skabe hellige rum på jorden. Ved at harmonisere vibrationerne i vores rum, og skabe hellighed blandt de verdslige, kan vi forvandle vores hjem til helligdomme af harmoni
.