Pensionering Life: Myte vs virkelighed

Som årgange bliver pensionister, de står over for en ny pensionering liv. Hvad er lykke baseret på? Som du forstår, hvad der gør dig glad, kan du oprette en mere givende ny senior liv.

Hvert år tusindvis af mennesker går på pension, forlader arbejdsstyrken, ser frem til en velfortjent liv i fritiden efter årtiers hårdt arbejde. Envisioning deres pensionering som en tid med endeløse afslapning og nydelse, mange pensionister snart finde sig selv keder sig og uopfyldte med deres nyfundne liv

Dette omtales som “.. Myten om pensionering &"; Vi tror, ​​at hvis vi arbejder virkelig hårdt, i slutningen af ​​arbejde, vi har hvile eller glæde, at &'; s vil opretholde os for evigt. Men som 70 millioner går på pension store årgange er at finde, hvile, afslapning og nydelse alene gør ikke lig lykke

“. Lykke er ikke noget, der sker. Det er ikke et resultat af lykke eller tilfældig chance. Lykke, i virkeligheden, er en betingelse, skal være forberedt på, dyrkede og forsvarede privat af hver person, &"; sagde forfatteren Mihaly Csikszentmihalyi i sin bog Flow

I vores glæde-afhængige samfund, vi &';. re biologisk drevet til at søge fornøjelse. Hvis vi &'; re ikke glad, tror vi, at vi er nødt til at bringe mere nydelse med flere ting. Men som diskuteret af Csikszentmihalyi, lykke er mere end bare glæde, der tilfredsstiller sanserne, såsom mad, musik, eller køn. I stedet er det at deltage i meningsfulde aktiviteter, der giver varig lykke

“. I modsætning til hvad vi tror &hellip normalt, de bedste øjeblikke i vores liv, ikke er den passive, modtagelig, afslappende gange – selv om sådanne erfaringer kan også være sjovt. De bedste øjeblikke opstår normalt, når en person &'; s krop eller sind er strakt til det yderste i en frivillig indsats for at udrette noget svært og umagen værd, &"; skrev Csikszentmihalyi.

En maler involveret med at skabe et maleri; en løber, slå hans personlige rekord; et barn, bygge en model er eksempler på oplevelser, hvor folk overskrider deres selv gennem en aktivitet. Dette resulterede i “ flow, &"; defineret af Csikszentmihalyi som “ den tilstand, hvor folk er så involveret i en aktivitet, at intet andet synes at ligegyldigt; selve oplevelsen er så sjovt, at folk vil gøre det endnu med store omkostninger, for den blotte skyld gøre det &";

I søgen efter lykke, brug for folk til at deltage i aktiviteter, der er intellektuelt stimulerende, bruge deres talenter og færdigheder, og har betydning. De fleste pensionister har endnu ikke opdage deres lidenskaber. De, der har dannet deres følelse af identitet gennem arbejde, såsom højere ledere niveau ofte har en mere vanskelig tid går på pension end dem i bunden af ​​corporate stigen, fordi de typisk har brugt flere timer arbejder på deres karriere end at bruge tid sammen med deres familier, hobbyer , inddragelse af lokalsamfundet, og sociale kredse. Tilpasningen til pensionering er ofte mere udfordrende for de højere ledere niveau som troede, at de ville finde en hobby, da de trak sig tilbage
.