Hvordan man kan reducere din eksponering for toksiner - et organ Økologi "Go Green" Guide

Vidste du, at der er over 150 giftige kemikalier lurer i dit hjem? [1]

Hver dag er vi alle udsat for giftige kemikalier i den luft, vi indånder, vandet vi drikker og maden vi spiser. Du &'; d tror vores hjem ville være sikker, men de &'; re ikke ... medmindre du gør forskellige valg

Den gode nyhed er, at du don &';. T nødt til at flytte til et gemmested i bjergene for at reducere din   !, udsættelse for toksiner

Hvis du vil vide mere om betydningen af ​​afgiftning læses:! Endelig Afgiftning hemmeligheder for at se og føle din bedste Revealed

I virkeligheden er der mere og flere produkter kommer ud i dag, der giver dig mulighed for at leve et moderne liv uden så mange giftstoffer.

Hos Krop Økologi, vores mål er at give dig mulighed for at se og føle dit bedste på lang sigt! Vores krop Økologi Go Green Guide vil tage dig værelse-by-rum gennem dit hus, så du kan erstatte giftige elementer med dem, der er mere sikre eller toksin-fri.

Krop Økologi Go Green Guide til Reducer Toxic Eksponering

Her er dit værelse-by-rum guide til at gøre bedre valg for din sundhed:

Køkken

  • gryder og pander - Udskift teflon eller non-stick pander med rustfrit stål gryder og pander eller Le Creuset køkkengrej.
  • Mad Storage – Rustfrit stål, glas eller keramik er din bedste satsning for opbevaring af fødevarer. Du kan få rustfri skåle med plastic toppe eller glas Pyrex Skåle med glas toppe som en lufttæt opbevaring af fødevarer mulighed. Ball Krukker er en anden god mulighed.
  • On-The Go-Food Storage – Hvis du skal bruge plast, være opmærksom på nogle vigtige overvejelser:
  • Undgå Plastic # 3 (PVC) fordi det har giftige DHEA. Plastic # 3 anvendes i nogle containere og plastikfolie
  • Undgå plast # 7. (hård og klar) – Plastic # 7 er polycarbonat, der udvaskes BPA
  • Safer Plast -. De plast menes at være sikrest for fødevarer er 1,2, 4 og 5.
  • Ingen nuking   -. Aldrig mikrobølge i plast, selv om det siger mikrobølgeovn

    Stue og alrum – Udover køkken, din familie tilbringer en masse tid i de vigtigste rum i dit hus

  • Møbler . &Ndash; De fleste af møblerne på markedet i dag (selv baby møbler!) Er dækket med toksiner. Stoffer er lavet til at blive smudsafvisende, brandfarlige og i nogle tilfælde, rynkefri. Træsorter eller træ partikler kan off-gas flygtige organiske forbindelser (VOC), ligesom formaldehyd, der fordampe og ind i atmosfæren.

    De fleste nye møbler er faktisk off-gasning toksiner og forurenende luften i dit hjem. Du og din familie vil sandsynligvis tilbringe timer sidder på denne møbler og du fortjener at nyde sikkerheden af ​​disse værelser sikkert! To muligheder, du har for at reducere giftige eksponering er:

  • Green Møbler - lavet af bæredygtigt fældet træ, og alle-naturlige, toksin-fri stof, vælge “ grønne møbler &"; er den måde at gå
  • Antikviteter eller Vintage møbler. – Genbrug er blevet så populære i disse dage, hvad med genbrug møbler også? Gem deponeringsanlæg (og måske nogle penge også) og dit helbred ved at købe “ præ-ejede &"; . møbler
  • Badeværelse – Dit badeværelse er fyldt med giftstoffer i din skønhed og personlig pleje. Din hud er en af ​​dine vigtigste organer i afgiftning, så undgå tilstopning det op med skadelige såkaldte skønhedsprodukter. Der er så mange store valg at reducere din giftige eksponering på markedet i dag:
  • Sæbe – læses: Farerne ved typiske Krop Sæber og kroppen Økologi Anbefalinger stedet
  • Kosmetik – Vælg rene produkter, såsom Larenim 100% ren mineral makeup. Larenim er fri for farvestoffer, parabener, talkum, olier og kemikalier
  • fugtighedscreme. – Hvad med at bruge økologiske uraffinerede olier i stedet for lotion og fugtighedscreme? De fleste fugtighedscreme på markedet er lavet af dårlig kvalitet eller giftige olier som mineralsk olie som skader din lever. Du kan lave din egen smukke fugtighedscreme ved at tage økologisk uraffineret sesamolie og tilføjer omkring 10 dråber terapeutisk kvalitet lavendel æterisk olie. Ryst det op, og du har en helt naturlig fugtighedscreme, der nærer din hud og din lever !

  • Samlet Household
  • Rengøring Produkter – Har du nogensinde følt svimmel efter rengøring dit hjem? Rengøringsmidler er skadelige for dit helbred. Brug i stedet produkter ved Ecover eller Syvende generation. Begge mærker har gode muligheder for retter, vaskeri og rengøringsmidler til hele huset

    Hvis du kan lide at gøre det selv, overveje nogle gammeldags teknikker, der stadig arbejder undere i dag:. Hvidvin Gets Out Pletter og 10 Andre Miljøvenlig Hjem Rengøring Tips

  • elektromagnetiske felter (elektromagnetiske felter) -. Elektromagnetiske felter er områder af energi, der omgiver elektroniske enheder. World Health Organization (WHO) forklarer, at de elektriske felter er skabt af forskelle i spænding og magnetiske felter oprettes, når den elektriske strøm strømme. [2]

    Symptomer fra elektromagnetisk felt eksponering kan skabe sundhedsskadelige virkninger, ifølge WHO. Da vores menneskelige organer har deres egne elektriske og biokemiske reaktioner (f.eks nervesystem, fordøjelse, hjernefunktion, hjertefunktion), kan udsættelse for elektromagnetiske felter interagere med den menneskelige krop.

    Nogle personer kan være mere følsomme over for elektromagnetiske felter, især dem, der allerede oplever lav immunitet. For mere, kan du læse: Der er noget i luften (og hvad du ikke kender kan skade dig)

  • Stetzerizer Microsurge Meter - Gør det muligt at identificere, hvis du har skadelig elektromagnetisk. energi
  • Stetzerizer Filter -. baseret på 100 år gamle videnskab og magt tekniske principper, dette filter hjælper med at blokere skadelig elektromagnetisk energi i dit hjem eller kontor. En typisk 1.000 – 1.800 kvadratfod hjem kræver ca. 20 filtre, men du kan være mere præcis med Stetzerizer Microsurge Meter (ovenfor). Hvis du ønsker at beskytte dig selv og din familie fra farerne ved elektromagnetiske felter, disse filtre er et must!
    Vejviser
  • Air Filtre – Luften inde i dit hjem er faktisk mere giftigt end luften udenfor. Mold, selskabsdyr skæl, VOC, radon, nitrogendioxid, kuldioxid, sulpher, asbest og andre kemikalier er almindelige i den gennemsnitlige hjem. Luftfiltre kan hjælpe med at rense din luft og reducere din eksponering for toksiner, så du og din familie føler sig bedre
  • Til finde ud af hvad de skal gøre, herunder en luftfilter anbefaling læses:! der er noget i Air (og hvad du ikke kender kan skade dig)
  • Planter . – Grønne planter bogstaveligt rense luften i dit hjem! Nogle planter er kendt for at reducere formaldehyd og andre toksiner. Ifølge en NASA undersøgelse om ren luft, kan følgende store-bladede planter reducere VOC i indeluften og hjælpe med at neutralisere “ syg bygning syndrom &" ;: Azalea Aloe Vera, Bamboo Palm, Boston bregner, Corn Plant, kinesiske stedsegrønne, Chrysanthemum, Dato Palm, Dieffenbachia, Golden Pothos, Mini-Schefflera, fred lilje, Peperomia, mor-i-lovs tungen, Philodendron (Hjerte-blad, Lacy træ, eller elefant øre), julestjerne, Snake Plant, og Spider Plant. [3]
  • Forskning har også vist, at planter forbedrer mennesker &';. evne til at komme sig efter sygdom [4]
  • Maling – Valg med lav VOC (flygtige organiske forbindelser) eller ingen VOC maling er en sikker måde at have dig at trække vejret let i dit hjem
  • Tæpper ! &Ndash; Tæpper kan være en kilde til toksiner som godt. Vælg toksin-fri tæpper for et sundere hjem

    Udendørs:. Har du en græsplæne service som ChemLawn? Nå, er ChemLawn nu kaldet TruGreen, for at skjule det faktum, at de fylder din plæne med præcis, hvad du ønsker at undgå: kemikalier

    Vi elsker alle grønne græs, men der er bedre måder at gøre det på den vandt &'; t sive ind i dine brønde eller skade børn, der leger i gården. Kig efter økologiske græsplæne pleje. I Midtvesten, et selskab kaldet Barn &'; s Play Organiske Græsplæner giver en tjeneste, du kan føle sig godt om.

    Du kan endda deltage National Coalition for pesticidfri græsplæner og lære alle former for tips til at have en grønnere (og sundere) udendørs lifesytle!

    Grønnere Living Trin-for-trin

    Hvad betyder det til “ gå grøn &"; Blot, at du begynde at gøre bedre valg for din egen sundhed ... og interessant, disse valg er også bedre for planeten!

    Men ligesom med enhver stor virksomhed, gå trin-for-trin i dit eget tempo. Start med et værelse eller endda en sektion af et værelse og efter et stykke tid, vil hele dit hus være grønnere. Don &'; t blive overrasket, hvis du finder du har det bedre også!

    Kilder:

    [1] Fakta og Statistik over toksiner. http://www.enviroalternatives.com/nontoxichome.html

    2 Hvad er elektromagnetiske felter? Verdenssundhedsorganisationen.
    Http://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/

    3 Taggart, Jennifer. Kræftfremkaldende Krybber og pusleborde? Maj 2008.
    http: //healthychild.org/blog/comments/carcinogenic_cribs_and_changing_ta ...

    4 Planter ren luft og vand for indendørs miljøer. NASA videnskabelige og tekniske oplysninger (STI), 2007. http://www.sti.nasa.gov/tto/Spinoff2007/ps_3.html
    .

    • miljø- og grøn stue

    1. Er du begår disse fejl samtidig med at købe en ejerlejlighed?
    2. Vand conservation- et nødvendigt skridt mod vandmangel
    3. Sådan holder dit hjem varmt om vinteren vejr
    4. Genbrug din mobiltelefon til mødres dag
    5. Tilslut med naturen - Lykke vil følge
    6. Hvad er de nye fremskridt inden for vedvarende energi?
    7. Grøn PR handler om at dyrke en kultur af miljøvenlige politikker
    8. The Miracle Spa Ingrediens
    9. Fire afgørende faktorer for valg af kommerciel og hjem gulv
    10. Voksende økologiske grøntsager
    11. Wildlife Conservation Projekter - Beskyttelse dyrearter
    12. Home Improvement Tips - Din Basement Waterproofing
    13. Valg af det rigtige Paint Sheen for din Udsmykning Projekt
    14. Lige hvad der præcist foregår inde Din Pellet
    15. Vand er livets kilde
    16. Hold din White Christmas Green
    17. Fordele ved at leje en tjenesteudbyder for at installere din køkken bordplader
    18. Bæredygtigt miljø for at nyde en bedre fremtid
    19. Gode ​​tips til at sikre, at du vælger den rigtige klimaanlæg
    20. Sult Thats Eating Afrika