Glæderne af Aging Positivt

Den gode nyhed er, du er omkring længe nok til at blive aldring! (Som 'de' siger, det slår alternativet.)

Som jeg bliver ældre Jeg bemærker ældre mennesker omkring mig, og hvordan de lever deres liv, og det er fascinerende!

Nogle af jer leve dit livet fuldt ud, nogle af jer handler ældre end du har brug for og desværre, nogle af jer har sundhedsmæssige problemer, der kan forstyrre, hvad du virkelig gerne vil gøre.

Jeg har haft den dejlige oplevelse sidst af at være omkring mennesker min alder og et årti eller to ældre, og jeg har været så imponeret.

Hvis du står på ski, kigger rundt på de andre på pisterne. Virkelig se. Du vil se mænd og kvinder i deres 70 og 80 s swooshing ned ad bjerget. Det er ganske imponerende, og jeg ønsker at være ligesom dem!

Hvad er disse glade sjæle gør, at så mange af jer ikke gør? Jeg ved, de ikke er i perfekt stand enten. En kvinde, jeg var med havde et knæ tandbøjle, mens skiløb, kom tilbage til lejligheden, iced det, gik til varme karbad for varmen. Så kom tilbage og iced det igen. Intet vil holde hende fra ikke skiløb. Hun er 76 år gammel og kan stå på ski hurtigere end mig. Jeg kun stået på ski 5 dage, stået på ski hun 6.

Hun er en spunky, sjov, lyse kvinde, der kommer ikke til at stoppe på ski, og windsurfing, spille tennis og golf og alle de andre sjove ting hun gør till hun er i sin grav. Hendes ord.

Jeg har en anden ven på gym, der er i hendes sene 70 eller tidlige 80'erne. Jeg ved, at hun er en stærk svømmer, selv i åbent vand. Hun sagde, at hun var under uddannelse til en triathlon, hendes 16th. Jeg spurgte hende, om hun havde partnere for triathlon: Én til at køre, og en anden til at ride den cykel. Hun kiggede på mig og sagde "Åh nej, Kim, gør jeg alle tre!" Hun kunne ikke have begyndt at gøre disse triatlon, indtil hun var i hendes sene 50 tidlige 60'erne.

Imponerende.

Så hvad gør disse hjertelig sjæle har, at så mange af os ikke?

Dette er hvad jeg observeret:

• Spunk

• Intelligence

• Positive og opløftende holdninger

• Persistens og engagement

• Lykke

• Gode ​​relationer og venskaber

• De er ligeglade hvad andre mennesker tænker

• De presser sig selv til at være deres bedste (dårlige knæ og alle)

• En sand livslyst

• Optimisme

• Og meget meget mere

Jeg tror, ​​at sandheden af ​​sagen er, at du har så meget kontrol over jeres liv, og hvordan du lever dem. Du har valg at gøre hver dag. Du kan ikke placere skylden for ikke at leve dit bedste liv. Kun du er ansvarlig
.

lykke

  1. Outsourced Medical Legal Anmeldelse Service til en effektiv forvaltning af krav
  2. Ønsker at elske dig selv mere og være lykkeligere? Start med at spørge dig selv: "Hvad skal jeg F…
  3. Tre Stress Busters
  4. *** Genveje til personlig Empowerment, Tillid og succes
  5. Kroppen er en beholder til dine følelser (Er din Container Utætte?)
  6. Opret Bedøvelse Fotobøger
  7. Fejre dit liv med kærlighed denne Valentinsdag
  8. Stående på sidelinjen af ​​Life
  9. *** Holistisk Addiction Behandling tilbyder en helbredende vej til bæredygtig genopretning
  10. Min personlige guide til livet: Ting jeg lærte, før du tænder 20.
  11. Den SKAL og MÅ til Iført dine briller
  12. Vælger at være gratis
  13. Sådan Stop Binge spise med hypnose og NLP
  14. Sådan begynde at helbrede fra et voldeligt forhold.
  15. Hvorfor det føles godt for slægtninge til Efterlad
  16. Depression: helvedes dyb
  17. Viser gæstfrihed Til Surprise Besøgende
  18. Bring smil til hendes ansigt med Special Valentine Gaver til hende
  19. Fysioterapi for kroniske smerter
  20. Berømtheder besat med rengøring? Virkelig?