Tilregnelighed før Succes

tilregnelighed før succes!

En almindelig årsag, der bringer kunderne i coaching med mig at stoppe angst ødelægge deres liv, er de stadigt stigende kulturelle forventninger til at gøre mere, være mere, har mere og hurtigere!

Dette er næret af den følelse, at medmindre vi tjener en vis indkomst, og besidder de rigtige mærkevarer, så er vi ikke meget værd.

Disse definitioner på succes, som bruges til at være begrænset til den vestlige verden går globalt, og som Arianna Huffington, grundlægger af Huffington Post siger “ den nuværende model, hvor succes er sidestilles med overanstrengelse, udbrændthed, søvnmangel , aldrig at se din familie, er forbundet via e-mail 24 timer i døgnet og udmattelse, ISN &'; t arbejde &"; Det er at have ødelæggende virkninger på stigningen i stress og angst.

Meget af dette er ned til kommercielt pres. Her er nogle tips til at befri dig selv fra den fremherskende medie-drevet must-dos og must-haves:

1. Don &'; t købe det! Begynd at observere “ spil &"; at annoncørerne lege med dig og løsnes fra følelsen af, at du skal have det, de er fremme. Når du er klar over de spiller på et grundlæggende menneskeligt behov at komme sammen og tilhører med andre mennesker, du begynder at være fri for deres indflydelse. Vi er omgivet af forventninger, men vi kan vælge, hvilke af dem til at gå sammen med, og som at ignorere. Når du bruger dette valg, du tager tilbage kontrol over dit eget sind. Det er, hvad jeg kalder succes.

2. Så - for at Detachment. Jeg kan lide at se annoncer for både underholdningsværdien, og at værdsætte og beundre færdigheder de kreative folk gør annoncerne. For eksempel Jeg elsker de animationer til en velkendt high street bank. Jeg håber, at animatorerne vil gøre fuld-længde film. Men jeg føler ingen trang til at skifte til denne bank. Bare frigøre som om du &'; re en film kritiker

3.. Eller, have det sjovt arbejder ud præcis, hvad livsstil, de sælger. De ønsker at sende en besked til dit ubevidste sind og den følelsesmæssige del af din hjerne, som du desperat brug for deres produkt. Men når du bringe bevidsthed til at analysere deres taktik, du både berolige din følelsesmæssige hjerne, og motion frihed i sindet. Undertiden det budskab, de presser er meget subtil. Andre gange er det så indlysende det gør mig til at grine højt. Spørg dig selv, hvordan de forsøger at sælge et produkt? Hvad er den underliggende subliminale budskab? Hvordan de formår at gøre dig føle mindre dødelig uden det, og kun en succes, hvis du køber det? Det er simpelthen latterligt, når man tænker over det. Aha, du &'; re på dem!

4. De kan godt have et godt produkt, og man kan sige, at du bidrager til økonomien ved at købe den, men du behøver ikke deres ting for at føle en god person. Faktisk er det modsatte kan være sandt. Ved at udøve valg at modstå ldquo &; hjernevask &"; du kan føle stærkere. Og det avler tillid.

5. Multi-millionærer har flere mareridt end dem på gennemsnitlige indkomster. Så hvis du er tilbøjelig til angst, vil ingen mængde af penge eller ejendele lyst nok. Ofre for kulturelle pres for at spille det spil er bare ikke værd at dit helbred eller velfærd.

En stærk følelse af selvværd er ikke afhængig af at have de rigtige widgets, gadgets og cifre

ombestemmer dig og du ændrer din verden
.