Lav taknemmelighed en familie værdi denne Thanksgiving

Thanksgiving er lige rundt om hjørnet nu. Venner og familier planlægger og indsamling for dagen. Er det kommer til at være kalkun eller gås, eller måske vil vi endda prøve turducky! Hvor mange side retter i år? Husk sidste år vi glemte broccoli! Har vi virkelig nødt til at have kandiserede yams og kartoffelmos og udstopning? Hvem kommer til at gøre græskar pie?

Thanksgiving er en tid med indsamling og feasting sammen, af at se Macy parade og sport på TV. Det er begyndelsen af ​​feriesæsonen, der vil glide os igennem til nytårsdag. Et løb til målstregen af ​​en anden hvirvelvind af et år. Og selvfølgelig, til en tid gået sammen om at give tak.

Ligesom pilgrimme gjorde ved Plymouth Rock. For Bountiful høst, som historien går.

Men hvad hvis vi vasker op på bredden af ​​en Thanksgiving står over for en mindre end Bountiful høst, eller ingen høst overhovedet som vi ser det. Eller måske, plentitude er ikke problemet, men ørken overflod i vores eget hjerte. Vores eget liv. Så når vi går rundt om bordet for at dele, hvad vi er taknemmelige for, da nogle familier gør – Vi kan ikke rigtig tænke på noget at sige. Eller måske vi ikke selv ønsker at tænke over det.

Er det nødt til at være på den måde, eller kan vi besejre grouch der stjal Thanksgiving, ikke blot på den fjerde torsdag i hver November, men hver og hvert øjeblik af vores liv?

Værdsættelse taknemmelighed

Har du værdsætter taknemmelighed? Har du lære det dine børn og kære? Har du udtrykke taknemmelighed, når du kan? Er du enig med Henry Ward Beecher, der sagde "Taknemmelighed er den mest retfærdige blomstre, som udspringer fra sjælen?" Eller er du mere i Francois de La Rochefoucauld lejren, der sagde: "I de fleste af menneskeheden, taknemmelighed er blot en hemmelig håb om yderligere favoriserer?"

Hvis du tvivler på værdien af ​​taknemmelighed, bare prøve at sige tak du til nogen for noget og se reaktionen. Det får som regel folks opmærksomhed, synes du ikke? Må ikke vi elsker det, når vi ser folk blive glade for det, vi give? Eller glad for noget overhovedet? Og betyder det ikke føler sig godt til at være taknemmelig for de mindste ting til bonanzas i vores liv? Er det ikke ganget eksponentielt når vi faktisk udtrykke det?

I modsætning til hvad de fleste mennesker tror måske, at få hvad du ønsker, ikke i og for sig selv, generere taknemmelighed. Vi er alle at få så meget af det, vi vil have på så mange måder. Hvis vi holdt op med at tænke på alle de ting, vi kunne være taknemmelige for, ville vi ikke have tid til at tænke på noget andet. Samtidig, er vi alle også ikke at få, hvad vi ønsker nogle gange, og nogle gange får vi, hvad vi ikke ønsker.

Vi kender alle mennesker, der synes at have alt, og som ikke er taknemmelig. Og andre, der synes taknemmelig for hver eneste lille ting. Hvad vi kan vide fra det er, at være taknemmelig er et valg og en beslutning. Hvad beder taknemmelighed i en person og ikke en anden er ikke mystisk, når vi ser på, hvordan folk tænker om sig selv og verden

For eksempel

Det er umuligt at føle sig taknemmelig, når vi føler berettiget;

Det er umuligt at føle sig taknemmelig, når vi føler sig snydt,

Det er umuligt at føle sig taknemmelig, når vi føler bitter,

Det er umuligt at føle sig taknemmelig, når vi føler unappreciated;

Det er umuligt at føle sig taknemmelig, når vi føler os dårligt om os selv;

Det er umuligt at føle sig taknemmelig, når vi ikke værdsætter taknemmelighed

Men

Vi. altid føler taknemmelig, når fortjener er ikke et spørgsmål,

Vi føler altid taknemmelig, når vi er glade for det, vi har,

Vi føler altid taknemmelige, når vi er ydmyge om hvem vi er;

Vi føler altid taknemmelig, når vi er tilfredse med os selv;.

Vigtigst, er vi altid taknemmelige, når vi vælger at være taknemmelige

Nægter at være taknemmelig

Hvis vi værdsætter taknemmelighed, gør vi sætte betingelser på det? Skal vi sige, at der er omstændigheder i livet, over hvilket vi kan forestille følelse taknemmelig? Tænk på de tidspunkter i dit liv, som du føler taknemmelig. Hvad skete der? Tænk på de gange du ikke gjorde. Vidste du føler dig holder tilbage? Hvorfor gjorde du det?

Forestil dig, at den værdi, du lægger på taknemmelighed går op og ned afhængigt af dine livsomstændigheder. Hvad er det vendepunkt for dig, når du ophører med at værdsætte taknemmelighed? For eksempel, når det går godt efter dig, du er mere tilbøjelige til at føle og udtrykke taknemmelighed? Når tingene spidsen i den anden retning, gør din taknemmelighed glide ned i værdi i overensstemmelse hermed?

For mange af os, jo mere ulykkelige vi får mindre åbne vi skal føle og udtrykke taknemmelighed i almindelighed. Jo mere bekymrede og ængstelige vi er over vores livs omstændigheder, jo mindre tilbøjelige er vi til at anerkende de positive ting i vores liv. Jo mere tilbøjelige vi er til at bedøve os selv til at have det godt. Mens nogle ting kan have ændret, mange af de ting, vi elsker, og værdien er der stadig. Men når vi er utilfredse, vi er distraheret. Vores sind er fanget i det haster med problemer, vi føler, vi er nødt til at løse. Vi er ikke at se på, hvad vi har, men hvad vi mangler

Det kan synes for os på disse tidspunkter – hvis vi selv synes om det – at taknemmelighed ville være malplaceret, fjollet, eller irrelevant. Selv vanvittigt. Især hvis det er relateret til de ting, vi er utilfredse med. Frygten er, at det kunne være dårligt for os at være taknemmelig for noget, når "dårlige" ting sker. Det spørgsmål, vi kan stille, så er derfor, vi mener, det ville være dårligt for os at være taknemmelig? Der er ingen rigtige svar på dette spørgsmål, og svaret vil være meget specifikke for den enkelte. For eksempel kan svaret være – hvis jeg var taknemmelig, ville det betyde, jeg var ligeglad, og jeg ville ikke forsøge at ændre på tingene. At vide dette giver os mulighed for at stille spørgsmål, at tro. Hvorfor skulle vi ikke altid forsøge at ændre de ting i livet, som vi ønsker at ændre? Hvordan holder tilbage fra at føle glad, eller glad, eller enhver anden god følelse, tage det fra os?

Hvem er taknemmelighed for?

Taknemmelighed er ikke en forpligtelse. Det er ikke noget, du skal gøre. Det er ikke noget andre folk skal gøre. Taknemmelighed er noget, vi simpelthen elsker at føle. I vores taknemmelighed vi anerkender og omfavne, hvad universet giver frit til os. Mens vi nyder hinandens taknemmelighed, det virkelig er for ingen skyld, men vores egen.

Så uanset hvor du er denne Thanksgiving, gør det en mulighed for at spørge dig selv, hvad du er taknemmelig for. Og hvis du kommer op tør, finde ud af, hvad der er at komme i vejen. Kunne du tænke dig at være taknemmelig? Hvad tror du forhindrer dig i at være taknemmelig? Er der ting i dit liv lige dette øjeblik, som du gerne vil være taknemmelig for, men som ikke er? Hvad tror du har at ske i dit liv for dig at være mere taknemmelig?

overbevisninger om taknemmelighed og glæde er nøje afstemt. Ofte den måde, vi tænker over taknemmelighed svarer til den måde, vi tænker lykke. Vi kan ikke tvinge enten ind i vores hjerter og sind; men vi kan skabe åbenhed ved at undersøge og stille spørgsmål de restriktive overbevisninger, vi måtte have

Lav hver dag en dag med taksigelse
.  .;

lykke

  1. The Power of Thoughts
  2. Streamline dine forretningsprocesser ved outsourcing Medical Record anmeldelse Opgaver
  3. Gratis aktiviteter at gøre med dine børn
  4. Holde i form til et sundt og lykkeligt liv
  5. Betale en meget opmærksomme på, hvad der sker nu
  6. Lykønskningskort Kan være skattede i mange år fremover
  7. Lykke kommer fra at hjælpe Andre
  8. Den hemmelige formel Livets
  9. Går, i dag & MORGEN
  10. Hvordan globalisering af e-handel er nyttigt for erhvervslivet
  11. Forskellige Familie Attraktioner steder at besøge i Alabama
  12. Depression: En livsstilssygdom
  13. Michael Mantell s regel, når folk suge livet ud af dig: Afmeld
  14. Holiday Stress? Get Real
  15. Kom Sammen med hinanden
  16. Kombiner Passion med Formål: Den hemmelige til at finde sand lykke
  17. Udnytte den nemme Digital Photo Printing
  18. Rygestop - 3 trin til at stoppe med at ryge
  19. Fejr Livet!
  20. Julearrangement fotografier