Feeling Taknemmelighed

Taknemmelighed er mere end bare at sige ordene; det handler om at føle taknemmelighed for alt det, du er, alt det, du er ved at blive, og alt, hvad du har i dit liv. Vi er tilbøjelige til at tage ting og mennesker for givet, når i når som helst vi kunne tabe dem.

Når du praktiserer taknemmelighed på daglig basis, det tager dit fokus væk fra de negative aspekter af dit liv og holder dig fokuseret på det positive dem. Dette naturligvis skaber en positiv energi strøm, der flyder ud i Universet bringe dig flere ting at være taknemmelig for. At være taknemmelig for selv de mindste ting vil give store fordele. Jo mere taknemmelighed du føler mere modstand, du vil opløses i dig selv. Du vil ikke længere være at gå imod den naturlige strøm af liv, men flydende lykkeligt sammen med det

Hvis du finde dig selv omgivet af ting, du don &';. T ønsker, finde mindst én ting at være taknemmelig for, og tillader dig selv at føle taknemmelighed for, at én ting eller person i dit liv. Selv om det betyder at træde væk fra uønskede i et par minutter til at genvinde dit fokus, bare gøre det. Inden løbet af få minutter, hvis ikke sekunder, vil du føle et skift i din energi og dit sind vil automatisk begynde at fokusere på andre ting og mennesker at være taknemmelig for.

Hvis føle taknemmelighed virker mere som arbejde eller ikke kommer let til dig, starte en taknemmelighed tidsskrift. Hver aften før sengetid tage et par minutter og skrive ned 3 ting du var taknemmelig for i løbet af denne særlige dag. Det er ligegyldigt, hvad det er, så længe du kan føle taknemmelighed mod det. Når du står op næste morgen, starte din dag ved at re-læse disse ting. Dette vil indgyde de positive følelser, du havde om dem og starte din dag på den højre fod
 !;

lykke

  1. 5 trin til Hot Summer Journaling
  2. Hvordan Auricular terapi kan hjælpe med vægttab
  3. Marvelous Mor: Memorable Mors dag gave ideer til din One-of-a-Kind Mom
  4. Bring smil til hendes ansigt med Special Valentine Gaver til hende
  5. At være eller ikke at være: The Power Of være autentisk
  6. Den kedelige liv - Og hvad man skal gøre ved det
  7. Gratis aktiviteter at gøre med dine børn
  8. Taurus Full Moon ~ Nå vores magt
  9. 3 ting at gøre, når du føler Lav
  10. Tales of Heltemod: Fem Modige Brandmænd og deres Amazing Stories
  11. Hvad du behøver at vide om Lokalisering de rigtige Real Estate ejendom
  12. Betale en meget opmærksomme på, hvad der sker nu
  13. Velkommen til dit liv - 33% chancer for Happiness Inkluderet
  14. Lykke kommer fra at hjælpe Andre
  15. Den Positiv Psykologi af Play: Hvordan Play hjælper børn til at blomstre
  16. Fysioterapi for kroniske smerter
  17. Hvor Traumatiske Emotions fra din fortid kan påvirke din sundhed
  18. Oplev Hvor nemt det er at skabe dine egne lykønskningskort
  19. ? Brug 7minutes til et sundere liv
  20. På Making of Love