Livet uden Facebook:. Anti-Social Media Experiment

Jeg har taget beslutningen om at prøve livet uden sociale medier

Hvad der virkelig betyder er at få off Facebook. Mens jeg har konti på Twitter, Google+, og LinkedIn, jeg sjældent besøger disse websteder. Men Facebook er anderledes. Af en eller anden grund, selv når jeg sværger ikke at besøge, det trækker mig. Opkald til mig. Tvinger mig til at logge ind og gennemse mit feed. Og alligevel, når jeg gør det, oftere end ikke jeg gang væk forværret, ikke inspireret.

Så hvorfor skal jeg holde gå tilbage?

Jeg er ikke sikker, men det er helt sikkert tid til at træde tilbage og re-evaluere.

Jeg sluttede Facebook i 2007 for at holde øje med min datter, da hun gik bort på college. I 2008, ligesom mange andre virksomhedsejere, jeg begyndte at bruge det til at markedsføre min virksomhed. Jeg begyndte at samle en enorm venneliste, accepterer venneanmodninger fra alle, der har sendt mig en.

For en stund var alt hunky dory. Indtil det var ikke længere.

Jeg er ikke helt sikker, når tingene flyttet, men flytte de gjorde.

Hver gang jeg er logget på, mit feed, indbakke, og meddelelser blev overbebyrdet med markedsføring og promotion. Det viste sig, at mange af de folk, der ønskede at være min ven, virkelig bare ønskede en anden person til at markedsføre til. Shotgun markedsføring på det fineste. Sandsynligvis fordi det var, og stadig er for det meste, gratis.

Da jeg begyndte at indse tidligere i år, at jeg var mere gidet end inspireret hver gang jeg logget ind på Facebook, gjorde jeg beslutningen om at skære ned . Jeg beskæres min venneliste på mere end 5000 mennesker, jeg ikke kender, og holdt kun venner, familie, og folk Jeg har faktisk mødt eller gjort forretninger med.

Problem løst, eller så jeg tænkte.

Ja, det skære ned på de fleste af de irriterende markedsføring og indhold i mit feed, som jeg virkelig ikke bekymrer sig om.
Alligevel fortsatte jeg med at finde mig selv at føle urolig efter at have tilbragt tid på Facebook. Da jeg spurgte mig selv, om den tid, jeg har brugt perusing hvad mine venner deling havde beriget mit liv på nogen måde, oftere end ikke svaret var "nej".

Ja, det er dejligt at se billeder af min datter og hendes venner, da hun er så langt væk. Men vi taler næsten hver dag, og der er andre måder at dele billeder.

Ja, jeg formoder, det er sjovt at se, hvad gamle high school venner gør. Men helt ærligt, har jeg ikke hænge ud med de fleste af dem i gymnasiet (bare kendte dem), og jeg har ikke e-mailes eller plukket af telefonen til at ringe nogen af ​​dem siden gentilslutning på Facebook. Så det begynder at føle, at jeg bare er en voyeur på deres liv 30 år senere. Og, jeg kan sige er, er en Facebook-stalker er så ikke, hvem jeg ønsker at være!

Ja, jeg formoder, det er sjovt at se, hvad andre venner eller gamle forretningsforbindelser bekendte er op til ... men alt for ofte Jeg går væk følelse misundelig eller mindre-end, fordi de synes at gøre bedre, end jeg er. Eller de stillinger skrige "se på mig", og jeg befinder mig at spørge, hvorfor synes Facebook til at bringe det ud i mennesker?

Ja, jeg kan godt lide at finde interessante artikler, blogindlæg, videoer og tilbud, som jeg ellers ikke ville vide om. Men jeg begynder at spørge mig selv, om let adgang til disse ting er værd at forværring Facebook så ofte stimulerer.

Jeg ved ikke, hvorfor det generer mig så meget.

Måske det er bundet til min frustration med business coaching og succes industrien, og al den forskning, jeg gjorde, da jeg skrev min bog. Jeg har lært så meget, da jeg tog et nærmere kig på branchen, og måske kan jeg ikke unsee, hvad jeg så, eller aflære hvad jeg har lært. Jeg heller ikke lide, hvordan det, jeg ser påvirker mine meninger om andre mennesker. Jeg finder mig selv at dømme dem baseret på, hvad de skriver, god eller dårlig, og dybt ned, som ikke føler sig godt. Når folk deler rants, finder jeg det alt for let at hoppe med på vognen ... og jeg forsøger hårdt at leve fra et mere positivt perspektiv vs. klager over ting, jeg ikke kan lide. Plus, på mere end én lejlighed, har Facebook komme mellem mig og min mand. Vidste du, at mere end en tredjedel af skilsmisse Filspåner i 2011 indeholdt ordet Facebook, ifølge en britisk undersøgelse? Nej, vi ikke på vej til skilsmisse domstol, men det gør mig spørge, Har vi virkelig brug for dette påvirker vores forhold?

Af alle disse grunde, er det tid til at trække i stikket, i det mindste midlertidigt, og se hvad der sker.

Jeg har brug for til at træde væk.

Måske ikke for evigt, men i det mindste for en tid. Jeg har brug for at opleve livet uden Facebook. Jeg er sikker på jeg kan finde andre måder at få adgang til oplysninger, der er vigtigt for mig. Jeg kan abonnere på blog feeds eller e-mail lister. Jeg kan søge på Google. Og hvis jeg virkelig ønsker at forbinde med nogen eller finde ud af, hvordan de laver, kan jeg skyde dem en e-mail, tage telefonen, eller gå ned på gaden og banke på deres dør.

Hvorfor jeg 'm deaktivering min profil og ikke bare tage en Facebook-ferie.

Jeg tog en Facebook-ferie et par måneder siden. Jeg gik ikke på sitet i ugevis. Og livet var bedre. Men i sidste ende Facebook begyndte at kalde mig tilbage. Jeg tænkte, Åh, jeg vil bare tjekke ind en gang om dagen. Det varede for en kort stund, og før jeg vidste af det, var jeg tilbage til periodisk kontrol, og mine frustrationer blev atter stigende.

Der er noget vanedannende om Facebook. Så som med de fleste afhængighed, jeg har brug for at blive afskåret. Så når jeg får keder sig, eller ikke har lyst til at arbejde på det, jeg arbejder på, kan jeg ikke, med et hurtigt klik på musen, hop over at se, hvad der sker på Facebook. Hvis jeg ikke er tilsluttet, kan jeg ikke besøge. Hvis døren er låst, kan jeg ikke åbne den. Det er så simpelt er det. (Jeg har tænkt mig at prøve at holde mine Facebook sider lever, og kun deaktivere min personlige profil ... men hvis jeg finder mig selv ude af stand til at modstå at kontrollere disse sider vil jeg deaktivere dem så godt. Forhåbentlig, der ikke vil være nødvendig, men jeg gætter vi vil finde ud af!)

Er jeg bekymret jeg vil gå glip af?

Helt. I fem år har det været en lind strøm af informationer ind i mit liv. En forbindelse med omverdenen. Et sted at dele oplysninger og udtalelser. Og tilsyneladende, en opfattelse af, hvad folk er op til (tilsyneladende, fordi jeg ved, det er kun det billede, de er valgt til at male). Alle fra komfort, bekvemmelighed og anonymitet min computer.

Men jeg er klar til at give det et skud.

Jeg kalder det min Anti-Social Media Experiment.

Jeg ved ikke, hvor længe det vil vare. Men jeg vil gerne se, om eller hvordan, ændrer mit liv uden Facebook. Jeg vil se, om jeg virkelig har brug for det at holde forbindelsen til de mennesker, der virkelig betyder noget. Jeg vil se, hvordan eller om det vil påvirke min blog og min virksomhed. Og helt ærligt, jeg tror det vil tvinge mig til at tænke på andre måder at oprette forbindelse, og markedet. Måder, der kan være mere effektive, men at få skubbet til lavt blus, når det er lettere at bare hop på Facebook og kalder det gjort.
Alle siger du skal være på sociale medier, hvis du har en virksomhed eller en bog. Jeg spekulerer på, om det er virkelig sandt? Og jeg formoder, den eneste måde at finde ud af er at teste denne teori. Så det er en anden del af dette eksperiment.

Og velkommen til at dele denne artikel på Facebook eller andre sociale medier, hvis du er så inspireret. Fordi så hårdt, som det er for mig ikke at dele det, vil jeg ikke være
.