Ikke Barbering, ingen makeup, og Kaste traditionelle skønhed ud af vinduet

Hvad ville du gøre, hvis du har brugt et år uden støtte fra nogen skønhedsprodukter

I don &'; t læse nyheder. Jeg holdt op med at læse det, da jeg indså, at det var den primære kilde til indgående negativitet i mit liv. Nu jeg fanger overskrifter på Yahoo, når jeg logger af min e-mail og via min Facebook newsfeed.

Et par uger siden, da jeg logget ud af min e-mail, Yahoo kom op med et indlæg om en kvinde, der var gået et helt år uden nogen form for skønhed produkt. Jeg klikkede på linket, fascineret at lære mere. Artiklen handlede om en bog, The Beauty Experiment, som chronicled en kvinde &'; s år lange rejse ind i afholdenhed fra skønhedsprodukter i et forsøg på at redde hendes selvværd. Som en ny mor, tog hun på en selvpålagte udfordring at droppe makeup, langt hår, smarte produkter, nyt tøj, frisurer og smykker.

Bogen inspirerede mig til at tage et kig på min egen skønhed rutine . Hvor ofte har jeg katalogiseret den ldquo &; brændpunkter &"; på min krop, eller besat plukket mine øjenbryn til at holde omstrejfende hår i skak, eller slidt makeup til at dække over en breakout? Sandheden er: jeg gjorde det temmelig ofte. Trods undervisning positive kropsbillede teknikker, opdagede jeg, at jeg har tilbragt en god del tid – mere end jeg var fortrolig med – . at fokusere på min ydre fremtoning

Så jeg tog udfordringen

Nu, jeg &';. m ikke gå fuld gas ligesom forfatteren Phoebe Baker Hyde gjorde, men jeg ønsker at inkludere en antallet af principperne. Så vidt jeg &'; ve gået en uge uden makeup. Hvorfor valgte jeg vælge makeup først? Fordi jeg indså, at jeg var ikke &'; t bruge makeup til at forbedre mit ansigt – Jeg var ved hjælp kosmetik til at skjule det. Jeg var ved hjælp af eyeliner, mascara, blush, lys bronzer og concealer til at gøre mit ansigt ansigtet, som jeg troede, jeg skulle have, for at skjule mine ufuldkommenheder

Dette er meget lig hvordan en masse kvinder funktion.: Aldrig forlade huset uden at se helt sat sammen. Jeg indrømmer, at mine outfits normalt en tendens til at matche, og at jeg føler en smule flov, hvis folk fange mig iført en uoverensstemmende sweater til at holde varmen eller med en synlig trusse linje. At &'; s hvorfor jeg begyndte at spørgsmål: Er jeg gør disse ting, fordi jeg nyder at gøre dem, eller er jeg betale så meget opmærksomhed på mit udseende, fordi jeg ønsker at andre skal lide den måde, jeg ser? Slår ud, jeg plejet meget mere om, hvad andre syntes, end jeg oprindeligt troede jeg gjorde.

Den første dag, at jeg var makeup-fri, jeg stadig havde resterne af makeup fra dagen før. Jeg følte sikker i min evne til at gå mindst en måned uden makeup. Min hensigt var at bevise overfor mig selv, at jeg didn &'; t har brug for makeup til at føle sig smuk og trygge ved den måde, jeg ser. Som dagene skred frem, og enhver antydning af makeup blev renset fra mit ansigt, jeg begyndte at gå i panik. Jeg bekymret over, hvordan små mine øjne er, eller om de mørke rande begynder at danne under dem fra ikke at få nok søvn. Jeg var ivrig efter at andre mennesker ville lægge mærke til, hvordan bleg min hud er om vinteren. Og rædsel af alle rædsler, min hud brød ud inden for den første uge.

Denne sidste uge har været en række følelsesmæssige op-og nedture. Hver gang jeg begynder at føle sig utilpas eller usikker, jeg minde mig selv om min hensigt. Jeg minder mig selv, at jeg &'; m awesome, at min personlighed skinner igennem, at ingen bekymrer sig om jeg &'; m iført makeup (og hvis de gør, deres mening isn &'; t så vigtig som min egen). Jeg minder mig selv, at jeg er den eneste, der har at lide, hvordan jeg naturligvis ser, fordi min mening er den, der betyder mest. Jeg synes også om alle de smukke kvinder, jeg kender, hvem jeg aldrig ser iført makeup. Jeg kan ikke se deres ansigter så grim, hæslig, eller har behov for at dække op. Hvorfor skal jeg se min egen på den måde

Jeg sværger, der er tidspunkter, hvor jeg er ved tæt til tårer, fordi jeg er så bange for at høre folk fortælle mig, at jeg &';? M ikke smuk eller at jeg virkelig bør overveje ser ind i en anstændig fundament. Det er de tidspunkter, hvor jeg tvinger et smil og skaber lidt tid til mig selv til at spørge, hvorfor jeg &'; m tænker dette. Hvorfor er det så vigtigt for mig at se en bestemt måde? Hvorfor skal jeg ligeglad med, hvad andre mennesker tænker? Hvad betyder det noget? Ved at stille de rigtige spørgsmål, I &'; m i stand til at finde svar, at finde fred og klarhed midt i følelsesmæssige kaos. I &'; m stand til at re-center selv og husk, at det ydre mig, er kun en lille, lille del af det, der gør mig smuk

Hvad tror du.? Er din skønhed rutine resultatet af montering i eller er det om forkælelse dig selv? Ville du nogensinde overveje at gøre noget som dette
 ?;