*** Hvor smart Er du om at rejse sikkert?

Hvordan kvinder kan øge deres rejse Mindfulness & Intuition
I &'; ve været heldige nok til at rejse en masse – ofte alene – at give workshops og foredrag. I &'; ve også boet i et andet land, der er meget anderledes kulturelt fra mit hjem i USA. Jeg nævner disse oplysninger, fordi jeg boede hos den falske tro, at jeg var en rigtig erfaren rejsende.
Og så blev jeg blindsided. En mand, der var en workshop deltager begyndte at følge mig. Ved første, jeg didn &'; t mærke til hans opførsel. Jeg var for travlt arrangere mine materialer og fokusere på andre ting. (Husk, at ordet “ fokusering &"; Mere om det senere.). Men stadig, jeg skulle have hentet nogle potentielle faresignaler: Han stod for tæt på mig, roste mig lidt for meget, og det lykkedes at sidde i nærheden af ​​mig for ofte.
Min intuition pære endelig gik på, da han bad mig om at slutte sig til ham til middag på en favorit sted ikke for langt væk. Ordene “ ikke alt for langt væk &"; kaldt billeder af nogle øde vej. En kvinde, der sad ved siden af ​​mig overhørte samtalen, og greb min arm og sagde: “ Vi &'; ve fik at være på Ann &';! S møde i tre minutter &";
Heldigvis, en anden intuitiv pære gik, og jeg vidste, at hun var at sende mig en “. sikkerhedssignal &"; Vi stod op sammen fra bordet. Når vi var i hallen, sagde hun til mig, at han var seksuelt aggressiv med sin veninde. Hun didn &'; t genkende ham først fra hendes ven &'; s. Foto, hun tog ham på hendes iPhone, fordi han engang havde en skæg
Efter den oplevelse, I &'; ve blevet mere opmærksomme – og automatisk mere intuitiv. Det var sidste gang, jeg blev fanget uvidende
Og nu om det ord “. Fokusering &"; Intuition omfatter evnen til at fokusere på, hvad der er vigtigt – og at ignorere hvad der ikke er. Det er en færdighed – og det kan læres
Da jeg lavede forskning til min bog, Smart Relationships
, om kærlighed problemer i dag &';! s karrierekvinder, fortalte de mig deres historier om deres rejse møder med fare. De ignorerede vigtige tegn. Det var klart, at jeg havde brug for at tilbyde workshops om dette emne.
Her er de spørgsmål og tips fra disse workshops (især hvis du rejser alene eller for erhvervslivet). Jeg er ikke
forsøger at skræmme dig – bare uddanne dig
så du vil være sikker nok til at nyde dine rejser!
Sikker Travel Tips til kvinder
1. Kend kultur og offentliggjort kriminalitet rapporter eller statistik over overgreb på lokale kvinder og turister i det land, du besøger.
Nogle lande ikke værdsætter kvinder, og de kan ikke offentliggøre angreb på alle. Sørg for at du ved, om du har brug for at dække dit hoved, nakke og arme. Hvis du har brug for retninger eller enhver rejse bistand, spørg en kvinde, hvis det er muligt
Hvis du bor i USA, kan du besøge det amerikanske udenrigsministerium &';. Hjemmeside til deres liste over lande sikkerhed. Få den adresse og kontaktoplysninger på den amerikanske ambassade eller konsulat for hvor du besøger, og holde oplysningerne om dig! (Du kan også bede din valgte tilstand repræsentant &'; s kontor for oplysningerne.)
Må ikke falde for en kvinde &'; s tendens til at være ikke-fordømmende
Du har meget mere at miste ved ikke at udarbejde. dig selv.
2. Forskning information forud for tid om området på dit hotel.
Rejse websteder som TripAdvisor omfatter ofte beskrivelser af kvarteret. Ring concierge reception på hotellet for at lære om sikkerhed. Spørg den person: “ På en skala fra 1-10, hvor 10 det højeste, hvor urolig ville du være, hvis din partner, ven eller et familiemedlem vandrede alene dette område &";
3?. Giv familie og venner alle af kontakten information om dit hotel, konference- og rejse tidsplan.
Check in jævnligt med dem. En kort tekst er god nok.
4. Huske to af dine kreditkortnumre, udløbsdatoer, sikkerhedskoder og telefonnumre.
Du kan gøre det! Køb en RFID tegnebog eller beskyttende sikkerhedsforskrifter ærmer til dit pas og kreditkort til at beskytte mod elektronisk tyveri af dine oplysninger. Du kan finde dem i online rejse kataloger som Magellan og TravelSmith samt steder som Amazon og Target. Lav kopier af dine kreditkort (begge sider) og forsiden af ​​dit pas. Giv dem til dine venner eller familiemedlemmer. Skjul en kopi under den eneste foring i din sko.
Du kan skjule penge i din sko så godt. Jeg vil også gerne holde penge og kreditkort i en lille pose, der ombrydes og klikker rundt en bh strop. De rejsesider ovenfor også bære dem.
5. Brug en håndtaske, der har en cross-body rem og helst en front klap, der skjuler lynlåsen.
Jeg gerne dem, der folder fladt i din totalisatorspil eller wheelie. Jeg fylder den med alt, hvad jeg skulle i min håndtaske. Når jeg ankommer, kan jeg bare trække det ud af min totalisatorspil.
6. Bring to ATM-kort – især hvis du rejser uden for USA
Nogle hæveautomater i andre lande har måder “. at spise &"; dit kort. Find ud af fra concierge, hvis hotellet har en ATM-maskine. Hvis ikke, finde placeringen af ​​de nærmeste og sikreste dem. Hold masser af små regninger for tips, så du ikke fumle for forandring.
7. Rejse meget let
Hvis det er muligt, don &';! T kontrollere poser. Hvis det er muligt, sende nogle ting i stedet. Rejs med en wheelie og en skulder totalisatorspil. Jeg kan lide HammacherSchlemmer &'; s meget lys 4-hjulet wheelie. Du don &'; t ønsker at fremstå som en kvinde med behov for hjælp. Venlige gestus af hjælp kan føre til uønsket nærhed
Don &';. T veje dig ned med et sæt tøj til alle mulige slags vejr. Du kan bære et vilkårligt antal trøjer eller jakker på flyet. Der er ingen regel om, hvor mange jakker, du kan kaste i overhead. Så hvad nu hvis du ligner en overfyldt skumfidus i et par minutter
Lyt til din intuitive stemme, der siger:!. &Ldquo; Åh, jeg tager for meget &"; Hvis du aren &'; t sikker på, hvis du tager for meget, så prøv disse rejse intuition boostere: Løft din kuffert for at se, hvor tungt det er. Kan du sætte det i overhead bin let uden hjælp? På en skala fra 1-10, hvor 10 det højeste, så spørg dig selv disse to spørgsmål: Hvor meget vil du frygter udpakning og ompakning? Hvor høj er din usikkerhed om at have et klædeskab uheld? Don &'; t få narre til at tro, du kan afværge enhver potentielt problem ved at pakke hver eneste lille ting
8.. Forvise tanken om romantik
At komme væk fra hjemmet betyder ikke, at komme væk fra dig og dit liv – selv i de mest fortryllende steder. I &'; ve haft klienter kommer tilbage fra Caribien med historier om møder gået galt. Bo offentligheden og bo tæt. Don &'; t give dit visitkort. Tag den anden person &'; s kort i stedet
9.. Få opmærksomme om de mennesker omkring dig, og med dig.
Aktiver din intuition ved at fokusere din opmærksomhed på andre. Tænk over, hvordan du ville beskrive de mennesker i din gruppe. Hvem er kritikeren eller ekspert eller tilbageholdende én? For eksempel, hvad dyr gør de minde dig om? Kig efter ekstreme adfærd: alt for venlige eller for tilknappet. Scan et værelse eller gade for folk, der bare slentre – eller er folk-ser alt for intenst. Lyt til din intuitive stemme, der siger ting som: “ Denne person er spild af min tid &";. Eller, “ jeg bare don &'; t tillid eller lignende denne person &";.
10. Don &'; t gå ud om natten alene
Hvis du går ud, rejser i grupper, der omfatter mænd.. Store mænd! Pack sunde snacks i din taske, hvis du får sultne senere og er fristet til at gå ud alene.
11. Hold hovedet koldt om dig
Don &';. T drikker alkohol. Don &'; t lade en anden give dig en drink af nogen art. Få din egen – og se bartender. En anden af ​​mine klienter var gledet et lægemiddel i hendes drink rækkefølge
Og få en god nat &';.! Søvn
12. Bruge taxier, der er godkendt og kendte af hotellet.
Når du er i tvivl, så spørg dørmanden. En af mine klienter hyldet en sigøjner kabine på hjørnet af en stor amerikansk by, og chaufføren stoppede ved en ven &'; s hus på vej! Intet skete – han gjorde et ærinde – men det skræmte hende. Sørg for, at førerhuset har en måler, der accepterer kreditkort. Spørge, om det er i orden.
Jeg håber, at disse tips hjælpe. Min mission er at hjælpe dig med at vokse din følelsesmæssige tapperhed og intuitiv magt i livet, kærlighed, arbejde, lykke og succes!
Vil du være en del af min næste bog om bemyndigelse din intuition om kærlighed, lykke, succes, og andre ting? Jeg ville elske at høre din historie. Klik på linket i min bio nedenfor og give dine kontaktoplysninger, indeholder ordet ANGEL eller INTUITION i meddelelsesfeltet, og I &'; ll sende dig information! Din deltagelse vil hjælpe andre
 !;