Trin til at forstå menneskelige relationer

En af de vigtigste forhold lektier, jeg lærte var dette: relationer, vi har med andre mennesker er projektioner af de relationer, vi har i os selv. Vores eksterne relationer og vores interne relationer er i virkeligheden de samme relationer. De synes kun anderledes, fordi vi ser på dem gennem forskellige linser

Lad &'; s. Overveje, hvorfor dette er sandt. Hvor kommer alle dine relationer eksisterer? De findes i dine tanker. Dit forhold med en anden person er, hvad du forestiller dig det skal være. Uanset om du elsker nogen eller hader nogen, du &'; re rigtigt. Nu er den anden person kan have en helt anden relation til dig, men forstår, at din repræsentation af hvad en anden tænker på dig, er også en del af dine tanker. Så dit forhold med en person, inkluderer hvad du synes om denne person og hvad du tror han /hun tænker på dig. Du kan komplicere det yderligere ved at forestille sig, hvad den anden person tænker du tænker på ham /hende, men i sidste ende disse interne repræsentationer er alt hvad du har.

Selv hvis dine relationer eksisterer i nogle objektive virkelighed uafhængig af dine tanker, du aldrig har adgang til objektivt synspunkt. Du &'; re altid se dine relationer gennem linsen af ​​din egen bevidsthed. Det tætteste du kan komme til at være mål er at forestille sig at være objektive, men det er på ingen måde det samme som sand objektivitet. At &'; s fordi den handling observation kræver en bevidst observatør, der er subjektiv i sin natur

I første omgang kan synes besværligt at man aldrig kan håbe på at få en virkelig præcis, 100% objektiv forståelse af din. relationer. Du kan aldrig undslippe subjektiv linse din egen bevidsthed. Det ville være som at forsøge at finde den blå farve med en rød linse permanent tapede over dine øjne. Det gør ikke &'; t stoppe folk fra at forsøge, men sådanne forsøg er forgæves. Hvis du falder i fælden med at forsøge at tænke på dine relationer som objektive enheder, der er uden for dig, du &'; ll bruge en uundgåeligt unøjagtig model af virkeligheden. Derfor det sandsynlige resultat er, at du &'; ll frustrere dig selv til ingen ende, når det kommer til menneskelige relationer. Du &'; ll gøre vedrørende andre mennesker meget hårdere, end det behøver at være. Intuitivt du måske kender noget er slukket i din tilgang til relationer, men du &';. Ll forbliver fast, indtil du indser, at alle forhold du har med en anden person er virkelig et forhold, der eksisterer helt inden dig selv

Heldigvis når du omfavne den subjektive karakter af relationer, du &'; ll have en meget lettere tid vedrørende mennesker. Det &'; s lettere at komme derhen, hvor du ønsker at gå, når du har en præcis kort. Den subjektive opfattelse af relationer indebærer, at du kan ændre eller forbedre dine relationer med andre ved at arbejde på de interne relationer i dig selv. Desuden kan du forbedre dine interne relationer, såsom dit selvværd, ved at arbejde på dine relationer med andre. I sidste ende er det &'; s. Alle de samme ting

Her &';. Sa grundlæggende eksempel på, hvordan det fungerer

Da jeg først mødte Erin, hurtigt bemærkede jeg, hun havde en aversion mod orden. At have en rodet værelse var en vane siden barndommen, og bliver organiseret var et koncept for evigt fremmed for hende. I Erin &'; s arkivskab, jeg engang fundet en fil mærket “ Stuff I Don &'; t Need &"; Tygge på, at der for et stykke tid

På den anden side, jeg voksede op i et hus, der var altid – og jeg mener altid – pænt og ryddeligt. Allerede som barn, tog jeg en ære i at holde mit værelse rent og godt organiseret. Så det sandsynligvis kommer ikke som nogen overraskelse, at jeg skubber ofte Erin at være pænere og mere organiseret

Hvis vi prøver at se på denne situation “. Objektivt, &"; du måske foreslå løsninger som mig arbejder på at blive mere tolerant over for lidelse, Erin arbejder på at være pænere, eller en blanding af begge dele. Eller du kan konkludere, at vi &'; re uforenelige på dette område, og at vi skal forsøge at finde måder at reducere niveauet af konflikt. Dybest set løsningen vil være en form for kompromis, der søger at lindre symptomerne, men det centrale spørgsmål er stadig uløst

Lad &'; s. Se, hvad det subjektive linse har at sige nu. Denne model siger, at mit forhold til Erin er rent inden min egen bevidsthed. Så min konflikt med Erin er bare projektionen af ​​en intern konflikt. Angiveligt mit ønske om Erin at være pænere og mere organiserede betyder, at jeg virkelig ønsker at forbedre på dette område selv. Er det sandt? Ja, jeg må indrømme, at det er. Når jeg kritiserer Erin for ikke at være pæn nok, I &';. M udtrykke min egen lyst til at blive endnu mere organiseret

Dette er en helt anden definition af problemet, en, der tyder på en ny løsning. I dette tilfælde er løsningen for mig at arbejde på at forbedre mine egne standarder for pænheden og orden. At &'; s meget anderledes løsning end hvad vi får med det formål model. For at gennemføre denne løsning, needn Erin af &';. T endda være involveret

Ud fra formålet model, denne subjektive løsning synes snarere tåbelig. Hvis der er noget det vil kun give bagslag. Wouldn &'; t min arbejdstid på at blive pænere bare øge konflikten mellem mig og Erin

Nu her &';? R de virkelig fascinerende del. Da jeg faktisk forsøgte subjektiv løsning ved at gå på arbejde på mig selv, Erin pludselig begyndte at tage en stor interesse i at blive mere organiseret sig. Hun købte nye hjem kontormøbler og tildeles nye hjem til objekter, der tidligere var rod hendes arbejdsområde. Hun hyrede en rengøring at gøre huset rent og gjorde mere decluttering før de kom over. Hun købte nye soveværelse møbler til vores børn. Hun gjorde en masse udrensning og doneret mange gamle emner til velgørenhed. Hun begyndte at lede efter en husholderske og skrev en liste over rengørings- opgaver, der skal udliciteres. Og jeg virkelig var ikke &'; t skubbe hende til at gøre dette. Hvis der er noget, hun begyndte at skubbe mig lidt.

En eller anden måde, da jeg arbejdede på mig selv (erkendelse af, at dette er et internt problem, ikke en ekstern), kom Erin med på turen. I &'; ve testet dette mønster på andre måder, og det fortsætter med at spille ud. Min &"; ekstern &"; relationer holde ændre for at holde trit med mine interne relationer. I &'; ve set denne effekt med andre mennesker også, men det &'; s været mest oplagte med Erin og mine børn, da de &'; re de mennesker, jeg tilbringer mest tid med. Det &'; s temmelig uhyggelig på tidspunkter, hvor stærk og umiddelbar effekten er. Foreslår Men den subjektive model, det er præcis, hvordan virkeligheden fungerer, så jeg &';. Er glad for at have et paradigme, der passer resultaterne

Jeg vil opfordre dig til at eksperimentere for at se, hvordan dine eksterne relationer afspejler dine interne dem. Prøv denne enkle øvelse: Lav en liste over alle de ting, der generer dig om andre mennesker. Nu genlæse denne liste, som om det gælder for dig. Hvis du &'; re ærlig du &'; ll nødt til at indrømme, at alle dine klager over andre er virkelig klager over dig selv. For eksempel, hvis du ikke kan lide George Bush, fordi du tror, ​​han &'; s dårlig leder, kunne dette være fordi din egen lederevner er sub par? Så gå på arbejde på dine egne lederevner, eller arbejde på at blive mere accepterende over dit nuværende niveau, og læg mærke til, hvordan George Bush synes pludselig at være at gøre dramatiske forbedringer på dette område.

Det kan være svært at indrømme at dine klager over andre er virkelig klager over dig selv, men opadrettede er, at dine forholdet spørgsmål afslører, hvor du stadig nødt til at vokse. Derfor er en fantastisk måde at fremskynde din personlige vækst er at opbygge relationer med andre. Jo mere du interagerer med andre, jo mere du lærer om dig selv.

Jeg tror den sande værdi af de menneskelige relationer er, at de tjener som henvisninger til ubetinget kærlighed. Ifølge den subjektive model, når du tilgive, acceptere, og elsker alle dele af dig selv, vil du tilgive, acceptere, og elsker alle andre mennesker, som de er. Jo mere du forbedre dine interne relationer mellem dine tanker, overbevisninger og intentioner, jo mere kærlig og harmonisk dine menneskelige relationer vil blive. Hold ubetinget kærlighed i din bevidsthed, og du &'; ll se det afspejlet i din virkelighed
.