*** Nyt i by og Alone

Tips til kvinder om, hvordan man kan slå Being ny i byen eller alene

Top stressfaktorer i livet omfatter flytte til en ny placering eller være single igen en eller anden grund. Men netop fordi disse livssituationer forårsage stress, de don &'; t har at overvælde dig. De øverste spørgsmål for kvinder, der er alene eller ny i byen kan nævnes:

1. bange for at gå ud alene socialt til fester, møder, film osv

2. Don &'; t lide at gå til barer – men don t &'; ved, hvor ellers gå

3. bebrejde sig selv for at være alene eller ængstelige

4. Har problemer med at tilpasse sig et nyt liv uden deres partner, osv

5. Har problemer med at tilpasse sig en ny by

Et par top retsmidler er:

1. Don &'; t bebrejde dig selv eller være hård ved dig selv for at have problemer med at justere. Flytning til et nyt sted, eller at miste en partner er højt på listen over stressfaktorer. Skylden er kun nyttig i at holde dig fra at skifte. Efter alt, hvis du ser dig selv som dadelværdig og ikke en meget god person, så andre vil også. Resultatet er, at du har vundet &'; t sætte dig selv i stand til at møde folk i fremtiden. Hvorfor skulle nogen gøre det - for at undgå flere chancer for at blive såret eller overvældet. For at bryde denne cyklus af frygt, er du nødt til at fortælle dig selv, at alle mennesker fortjener anden chancer. Det &'; s normale for disse livsbegivenheder at gøre dig føle bange, men don &'; t lade denne reaktion stoppe dig fra at komme derud

2.. Den bedste måde at tilpasse sig en ny by er ikke at ændre den ønskede rutine. Gør livet i det nye sted som meget gerne de ønskede dele af din gamle. For eksempel, hvis du kan lide at gå til film, specifikke begivenheder og gymnastik, så skal du finde en biograf, aktiviteter og fitnesscenter, du kan lide, og begynder at gå til dem. Der &'; s ingen bedre måde at komme over blues end til motion. Fitnesscentre er gode steder at møde folk. Og når du deltager favorit begivenheder som antik-indsamling, sejlsport eller hvad interesserer dig, du automatisk medbringe en komfortzone. Brug denne følelse af komfort til at berolige din angst, så du kan introducere dig til en ny person

3.Hvis du don &';. T gerne gå til film alene, så kan du sende et skilt i gymnastiksalen, at du er begyndt en kvinder &'; s film klub. Eller endnu bedre, gå til filmen, når du tror, ​​kvinder kan være at gå alene, såsom i skoletiden. Du &'; d blive overrasket over, hvor mange kvinder går til film alene i løbet af dagen. Lav en pagt med dig selv, at du vil tale til mindst to kvinder, før du forlader biografen.

4. Frivillige til en organisation, der betyder noget for dig. Frivilligt arbejde er en fantastisk måde at komme til at kende dit samfund og møde nye mennesker. Overvej også at blive involveret i lokalpolitik.

5. Spørg folk på arbejde eller i dit nabolag til råds om, hvor at spise, shoppe osv Folk elsker at give råd og føler sig værdsat. Du kan endda møde din næste nye ven.

6. Abonner på den lokale avis, og find Fællesskabets afsnittet for begivenheder, der interesserer dig. Igen, lave en pagt til at strejke op en samtale med mindst to personer, før du forlader.

7. Kontakt handelskammeret og spørge, om der er en Velkommen Wagon udvalg eller en anden organisation til at byde nyankomne. Deltag Chamber mødes og hilse aktiviteter.

8. Aktiver en ny del af dig. Det &'; s let at komme ind hjulspor. Spørg dig selv, hvis jeg kunne starte forfra, hvor ingen kendte mig, hvad ville jeg gøre anderledes? Hvordan ville jeg handle? Nye byer og ændringer i livet er store incitamenter til at bringe disse uudtrykte dele af jer.

9. Må ikke haste ind i et nyt kærlighedsforhold, bare fordi du er ensom eller angst. Du vil sandsynligvis vælge eller nøjes med en mand, der er forkert for dig. Sørg for at du hæve dine standarder

*** kun for kvinder:. Hvis du gerne vil være en del af Dr. Wish &'; s forskning for hendes næste bog om kvinder &'; s kærlighedsforhold og få en times gratis rådgivning, gå til hendes hjemmeside og klik på Research boksen i øverste højre og tage den online forskning undersøgelsen. Vær sikker på at inkludere dig kontaktoplysninger og ordet SELFGROWTH så Dr. Wish kan kontakte dig
.