*** Din Villighed til at modtage den gave

På denne tid af året er fokus 100% på at give. Ja, det &'; s vidunderlig følelse at give fra dit hjerte, men hvad med at modtage? Kan du gøre det med et åbent hjerte så godt?

Faktum er mange mennesker finder modtager meget vanskeligere, men at give og modtage er to sider af samme ... På denne tid af året er fokus 100% på at give. Ja, det &'; s vidunderlig følelse at give fra dit hjerte, men hvad med at modtage? Kan du gøre det med et åbent hjerte så godt?

Faktum er mange mennesker finder modtager meget vanskeligere, men at give og modtage er to sider af samme sag. Hvis du ønsker at give mig noget rent for glæden ved at give, og jeg er ikke åben for at modtage den fuldt ud, jeg blokerer din glæde. Jeg er derfor at være ekstremt egoistisk. Jeg har brug for at modtage, hvad du vil give mig for at maksimere din fornøjelse. Derfor er mit accept er min gave tilbage til dig.

Så hvorfor ikke denne Holiday gaver sæson vilje til at være helt bevidst om, hvordan du modtager. Vær opmærksom på din ubehag, når det opstår. Log dine tanker om den gave, og hvordan det blev givet. Se hvordan du sammenligner din gave med, hvad andre fik fra den samme person. Bemærk, om du lægger en betydning for den gave. Var dit hjerte åben for at modtage gaven udelukkende som en gave, eller var du beregne, om din gave tilbage til dem var lig i værdi? Har gaven gør du føler sig forpligtet til at gengælde? Blev du flov over gaven? Hvis ja, hvorfor

Du kan opdage en masse om dig selv ved at gøre dette, og lad &';? S være ærlig, noget af det er måske ikke smuk. Men det vil være en mulighed for at gøre en selv-tilgivelse regneark og en selvaccept regneark for at elske, at en del af din skygge bliver afsløret.

Du kan også nødt til at gøre et regneark på giveren, hvis du følte forbigået, forpligtet, misforstået, eller endda fornærmet af gaven gives. Eller måske de didn &'; t få dig en gave, og du gav dem. Eller endnu værre, de gav dig en dyr gave, og du gav dem ingenting. Var det et magtspil, måske? Eller måske de gav dig noget forfærdeligt, som du vil føle dig forpligtet til at holde og måske slid eller brug.

Husk, som jeg sagde i mit tidligere nyhedsbrev før Thanksgiving, familie sammenkomster er ideelle muligheder for at helbrede og vokse . Nå, give og modtage gaver er blot en anden måde at forholde, ikke blot som bror og søster eller mor og søn, men som giver og modtager. Der &'; s masser af muligheder for knap skubbe lige der.

Firma gaver til deres medarbejdere kan skabe endnu værre ubehag og tryk dybtfølte skygge materiale om værdighed, selvværd, værdi og har brug for til godkendelse. Medarbejderne er meget følsomme over for differentieret give i virksomheden, og de har tendens til at holde score.

Hvis vi skal overvinde vores modstand mod at modtage for at holde tingene i balance, det hjælper at minde os selv om kriterierne for hvad der udgør en sand gave:

1. Giveren oprigtigt ønsker at give gave af hensyn til det – ikke ud af en følelse af forpligtelse.
2. Giveren virkelig føler, at gaven vil have værdi eller betydning for modtageren, og at han eller hun ville med glæde modtage den.
3. Der er ingen betingelser knyttet og modtageren er fri til at gøre med den gave, hvad han eller hun ønsker.
4. Der er ingen forventning om gensidighed.

Hvis nogen af ​​disse kriterier ikke er opfyldt, så er det ikke en sand gave. Det eneste krav i gave at give, er, at gaven er modtaget. Periode.

Hvis gensidighed afgjort er påkrævet, som nogle kulturer efterspørgsel, så bliver det mere et ritual for udveksling i stedet for at give gaver. Desværre er dette, hvad julen er blevet, og tegner sig for galskaben i indkøbscentre i opløbet til 25 december. Folk forventer gaver og alle føler sig forpligtet til at give. Det &';. Er ikke en god oplevelse for alle, når dette er tilfældet

Hvis du ønsker at få nogle åndelig vækst og sjov ud af feriesæsonen familien ritual, at holde sig for øje, de fire kriterier, jeg tør du prøv dette:

Med undtagelse dine egne børn op til 15 år sige, købe nogen en gave i år, men være helt åben for at modtage en gave fra alle, der ønsker at købe dig en. Har ingen skam. Så efter at du har vist stor taknemmelighed og glæde over at modtage den gave, og derved færdiggøre udveksling af behagelige følelser forbundet med at give og modtage, siger følgende:

“ stedet for at købe en hel ladning af ting, du sandsynligvis don &'; t har brug for, har jeg lavet et bidrag svarende til det beløb, jeg normalt ville have brugt på at købe gaver til hver enkelt af jer til følgende velgørenhed __________.

“ Jeg har også til hensigt at træffe alle de smukke og vidunderlige gaver, du har så venligt givet mig og bruge lidt tid på at finde nogle mennesker, der gerne vil dem så meget eller endnu mere, end jeg gør. Med andre ord vil jeg gerne videregive dem. Det vil give mig så meget glæde at gøre det, og det vil være dit rigtige gave til mig &";.

Alle vil droppe deres kæber, men når folk forstår, hvor du kommer fra dette, kan det gøre for en mest interessant samtale efter middagen, der sandsynligvis vil vare langt ud på aftenen. Og jeg vil vædde, i sidste ende, at du vil tjene en stor respekt fra dem, der ville elske at have modet til at gøre det samme.

Det følgende år, gå tilbage til at give alle en gave og se hvor de modtager det. En helt anden diskussion vil opstå.

Glædelig jul.

Colin

PS Tag nogle regneark med dig
.