Kærlighed og Kommunikation - fem sprog for sunde relationer

Når vi ikke føler dig elsket, værdsat og plejes, mange af os har tendens til at være mere gustne, mere deprimeret, mere sikker noget er vores skyld eller deres skyld eller nogens skyld. Vi kan være mindre patienten, og livet kan synes mere vanskeligt. Nogle af os videregive dette ud som en dårlig dag, en rigtig lang uge, en hård tid. Uden oversimplificerer eller diskontering virkelige tragedie, I &';. D gerne tilbyde en måde at se på denne del af vores liv, der kan hjælpe

I bogen The Five Kærlighed Sprog, Dr. Gary Chapman påpeger, at vi alle har måder, vi kan lide at blive vist, at vi er elsket, værdsat, eller brød sig om, men de er ikke nødvendigvis den samme som den måde, andre kan lide at blive vist disse ting. De fem måder, der er skitseret i denne bog er:

* Ord Affirmation (sige opmuntrende ting)
* Quality Time (tilbringe udelte tid med personen)
* Gaver (fysiske møntefterligninger af appreciation-- kan være små, men skal ikke have nogen forventning eller er knyttet til dem)
* retsakter service (gør ting for nogen i påskønnelse eller til at hjælpe)
* Fysisk Touch (passende og kærlig berøring)

Kan du se, hvor dette kan være et problem, hvis du er vant til “ talende &"; elsker (eller værdi eller omsorgsfuld) i Ord Affirmation, men din partner, ven eller barn er bare længsel til “ hør &"; elsker (eller værdi eller omsorgsfuld) i retsakter Service? Lidt ligesom dig &';. Re taler italiensk og din partner, er ven eller barn lytte efter fransk

Kommunikation i relationer kan forlade os følelse udsøgt intime i bedste eller rasende og ydmyget i værste fald. George Bernard Shaw sagde, “ Den største enkeltstående problem med kommunikation er den illusion, at det har fundet sted &"; Hvis vi taler forskellige kærlighed sprog, kan denne illusion ikke få os, hvor vi virkelig ønsker at være sammen med hinanden.

Der er andre fordele ved at være opmærksom på den kærlighed sprog af vores kære og os selv. For eksempel, når vi føler sikker på at blive elsket, værdsat og plejes, så mange af os har en tendens til at handle mere omsorgsfulde og positivt mod andre. Opgaver synes lettere at udføre; vi har mere tålmodighed med de ting, der går anderledes, end vi forventede. Mange af os finder det lettere at reelt at give af vores tid, energi og ressourcer i en kærlig og omsorgsfuld måde.

I Eat, Pray, Love, forfatter Elizabeth Gilbert deler en historie om en ven, hvis filosofi er, at ulykkelige mennesker forårsager al den sorg og besvær i verden. Ifølge denne filosofi, når vi er utilfredse (eller ikke føler elsket, værdsat eller plejet), er vi tilbøjelige til at dele vores elendighed med dem omkring os. Hun siger, “ Rydning ud alle dine elendighed får dig ud af vejen. Du ophøre med at være en forhindring, ikke kun for dig selv, men for alle andre. Først da er du fri til at tjene og nyde andre mennesker &";.

Det er vigtigt for hver af os at vide, hvordan vi gerne have vores værdi udtrykt til os af andre, og at lade dem, der bekymrer sig om os vide det. Det er også vigtigt for os at tænke over, hvordan andre kan viser os, at de værdsætter os og pleje for os, at måske har vi ikke været tælle fordi det ikke er den måde, vi er vant til at lytte eller se efter disse oplysninger. Til gengæld er det vigtigt for os at bemærke dette om de mennesker, vi holder af, så vi kan tilbyde vores kærlighed, værdi, og omsorg for dem på måder, de kan modtage. Dette er vigtigt med vores kolleger, vores venner, vores familier, vores samfund og vores verden.

Hvis du ønsker mere information, kan du tjekke ud Dr. Chapman bøger, som ikke kun omfatter hans bog, der er nævnt ovenfor, men også dem omkring de 5 Kærlighed Sprog for børn, teenagere, og undskyldninger. Du kan se en generel oversigt og tage en hurtig quiz for at se, hvad din kærlighed sprog ved at klikke på fem kærlighedssprog. Med ordene fra Jackie DeShannon, Randy Myers, og Jimmy ferie - "sætte lidt kærlighed i dit hjerte ... og verden vil være et bedre sted."
.