Opsætning dit forhold op for succes

En fjerdedel af trediverne par er ulykkelig i deres relationer, en ny undersøgelse viser. Blot 51% af trediverne par sagde, at de var “ meget glad &"; i deres forhold, mens resten siger de var “ ganske glad &"; men vil gerne se forbedringer

Selv om det &'; s. god nyhed, at over halvdelen af ​​trediverne par er &'; meget glad &' ;, flere og flere par er tolererer tilstanden af ​​deres relationer og don &'; t vide, hvordan man få de resultater, de ønsker. Mange klager over, at en mangel på respekt, sjov og kvalitet tid sammen bidrager til at være ulykkelig i deres forhold.

forskning (udført af hjemmesiden www.lifecoachforyou.com) adspurgte over fire hundrede thirtysomethings i England og USA, og fandt, at den største ønsker folk har i deres forhold er én til én gang (17%), køn (10,7%), vederlag (9,8%) og latter (8,0%)

Det &'; s. bevis for, at mange par mangler de færdigheder og motivation til at forbedre tingene i deres relationer, og sætte op med ting, de don &'; t brug for. Steve Errey, en coach, som har specialiseret sig i trediverne relationer siger: “ Par don &'; t indse, at de er i stand til at ændre tingene til det bedre. Der findes dårlige relationer, fordi de &'; re lov til at eksistere, som hver partner. Snarere end at tolerere de dårlige dele af et forhold, de kan sætte kræfter på at forbedre dem eller fjerne dem helt

“. Hvorfor tolererer noget, som du ved, er at gøre dig ulykkelig? Folk don &'; t stille op med en mangel på respekt eller ærlighed med deres venner, men accepterer det med en partner, fordi de tror, ​​at &'; s hvad de &'; re meningen at gøre. Det virker vanvittigt, at folk er villige til at leve sådan, når alle svarene er der for dem &";.

I modsætning til at få en driver &'; s licens eller få et job, den skræmmende del er, at der ikke er nogen krav til indtaste et forhold. Alle kan indgå i et forhold uden nogen uddannelse, kvalifikationer eller bevidsthed andet end erfaringer ved at se deres forældre. Som et resultat, folk indgå relationer uden nogen mulighed for at vide, hvad de &';. Re skabe eller hvordan til at håndtere dem

“ Et forhold isn &'; t noget, der sidder uden for dig, at du kan pege på og skylden for hvad der kunne være galt, og' siger Errey. “ Relationer er om vedrørende en anden person, og et dårligt forhold betyder, at der &'; s. dårlig forbindelse &"; Den gode nyhed er, at vedrørende færdigheder kan afhentes senere i livet og sat til god brug.

Ben og Vicky er et trediverne par, der bor i London, der synes at have det hele, og de gik for at se Steve før deres bryllup. “ Vi &'; d sætte hovedet i sandet omkring den ulejlighed vores forhold var i, &"; siger Ben, “ og med brylluppet nærmer vi begge ejet op og ønskede at gøre noget ved det. Tale tingene igennem med Steve gav os en virkelig klart billede af, hvad der virker og hvad var ikke &'; t arbejde for hver enkelt af os &";.

“ Da jeg kom ind i ting jeg så, hvor stor en del, jeg spillede i, hvordan tingene var mellem Ben og mig, &"; siger Vicky, “ Jeg troede de ting, der var galt var ned til, hvad han gjorde og ikke gør, og det var en reel shocker at finde ud af, at jeg havde lige så meget af en rolle at spille. Vi arbejdede med Steve og kom op med forskellige måder at gøre tingene på, bedre måder. Vi tilflugtssted &'; t kiggede tilbage, og jeg &'; m så begejstret over at blive gift &";.

Steve siger, at der er tre vigtige ting at huske på, når de arbejder på at forbedre et forhold. “ Vær helt parat til at eje din del af det, vorter og alle. Ingen &'; s perfekt, og du skal ærligt erkende dit bidrag til staten af ​​forholdet og pin ned adfærd og mønstre, som du falder i

“. Det &'; s vigtigt at få klar på, hvad slags forhold, du ønsker med din partner, og til at komme med en fælles vision for forholdet. Hvilke kvaliteter vil du se? Hvordan du ønsker at føle? Hvad vil du have forholdet til at være omkring? Hvordan vil du din partner til at føle? Du don &'; t nødt til at dele alt, enige hele tiden, eller undgå argumenter, så det er lige så meget om Debunking nogle af de myter og få reelle såvel som at være helt klar på, hvad du begge ønsker. Kommunikere åbent om, hvad &'; s reelle for dig og blive ophidset over, hvad du ønsker for dig selv og for hinanden

“. Endelig er du nødt til at feje de gamle adfærd, mønstre, skænderier og uenigheder, hvis de &'; re ikke fungerer for dig. Hvis du fortsætter præcis som du &'; ve gjort dig &'; ll holde får præcis, hvad du &'; ve fik. Don &'; t få clingy eller rethaverisk om disse ting, men starte på en frisk og erkende, at i hvert stykke af din adfærd med din partner, kan du sende enten et budskab om accept eller afvisning. At &'; s hvor så mange par løbe ind i problemer – det &'; s let at bare være doven og uforvarende at sende et budskab om afvisning &";.

“ Vi argumenterer stadig og drille og undertiden blive frustreret, &'; siger Ben, &'; men vi ved, hvordan til at håndtere at ting nu og kender det &'; s bare en del af at være sammen. Det faktisk gør det okay, fordi vi ved, at vi kan komme igennem det hele &";.
.