Fiasko og succes

Hvis vi lever forbi en vis alder, har vi kendt fejl. Manglende hjælper os med at opdage, hvad der er virkelig vigtigt. Den lærer os lektioner vi måske ellers aldrig har lært. Det giver en visdom, der er svært at komme med.

Billionaire JK Rowling er en genial model for fiasko og succes. Forfatteren af ​​den meget elskede Harry Potter-bøgerne, hun var før Harry kom, en enlig mor bor på offentlige ydelser. I sin 2008 påbegyndelse tale til Harvard kandidater, hun advarede deres rosenrøde fremtid med to stærke udsagn:

1) "I sidste ende, vi alle nødt til at beslutte for os selv, hvad der udgør fiasko, men verden er ganske ivrige efter at give dig et sæt af kriterier, hvis du lader det, "og

2)" Det er umuligt at leve uden mangel på noget, medmindre du bor så forsigtigt, at du lige så godt ikke har har boet på alle - hvor tilfælde, du undlader som standard. "

Hvad betyder succes for dig? Kvaliteten af ​​de relationer, du har med hver person i din personlige og professionelle liv? Antallet af mennesker, du elsker, og som elsker dig? Sindsro du nyder at være i fred med dig selv? Glæden du finder i dit åndelige liv? Glæden du finder i dine kreative bestræbelser? Definitionerne er meget individualiseret.

Dagens økonomi har givet folk, der aldrig har set det komme en god dosis af fiasko. At være samvittighedsfuld og hårdtarbejdende vist sig ikke at være nok. Vi siger, at fiasko kan betale sig i læring, vækst og visdom. Nogle psykologer, ligesom University of Virginia Jonathan Haidt, siger, at det kan faktisk være necesary at opleve modgang, modgang og endda traumer for folk at være lykkelig, vellykket og opfyldt. Der er mange anekdoter flyder rundt om vildt succesfulde mennesker, der kreditere deres resultater til tidligere fiaskoer, der pressede dem til kanten af ​​afgrunden.

"Jeg har fejlet igen og igen og igen, og det er derfor, jeg lykkes , "siger Michael Jordan - som gjorde Oprah, Walt Disney, Henry Ford, Winston Churchill og Thomas Edison, i forskellige ord.

Hvordan skal man behandle Manglende

Lad ikke fiasko ødelægge dig. Det kan gøre dig eller bryde dig. Arbejdet med at have det gøre dig til en fugl Føniks stiger fra asken.

1. Må ikke miste din sans for humor. Du må ikke tage dig selv alt for alvorligt. Prøv at kigge ned ad vejen, og på det store billede.

2. Aldrig tænke på dig selv som en fiasko. Husk, at du er en god person, der har lavet en fejl, du kan lære af.

3. Dyrk optimisme. Af de syv learnable færdigheder modstandsdygtighed - følelsesmæssig bevidsthed, impulskontrol, multiperspective tænkning, empati, det tror, ​​at du kan løse dine egne problemer, træffe passende risici og optimisme - det vigtigste er optimisme, siger Karen Reivich, en psykolog på University of Pennsylvania. "Der er intet enten god eller dårlig, men tænkning gør det så," sagde Hamlet, og ja, en positiv holdning går en lang vej at mindske fiasko s brod.

4. At blive fyret eller afskediget kan ikke være alle dårlige. Det betyder også, at nu er du fri til noget mere meningsfuldt med dit liv. Du kan forfølge en drøm, du har haft i årevis, eller tage en tur til nogle sted, du altid har ønsket at gå.

5. Holde en dagbog kan hjælpe dig med at håndtere fiasko. Skrivning hjælper os med at finde sammenhæng og mening af tingene. Vi får også i kontakt med vores følelser og komme overens med dem.

6. Du må ikke bebrejde dig selv. Det er, hvordan depression begynder. Jo mere deprimeret, du får, jo mere du bebrejde dig selv.

7. Fiasko er en mulighed for at ændre kurs. Grib det.

8. Slip fortiden og leve i nuet.

9. Store tab giver de største muligheder for forandring. De gør en person mere åben for at prøve nye ting.

10. Accepter tilbageslag. Vid, at tilbageslag ske for alle. Erkend, at du aldrig kan fuldt ud forstår, hvad der skete.

11. Face din frygt. Må ikke skjule fra dem og undgå usikkerhed.

12. Vær tålmodig. Reflektere og gøre dine planer, men ikke haste.

13. Gå ud over din komfort zone. Tage risici.

14 Vide, hvad du ønsker. Sæt dine mål.

15. Må ikke være et offer, være proaktiv og en problemløser.

16. Fokus på et skridt ad gangen, ikke hele virksomhed af, hvad du skal gøre næste.

17. Søge støtte. Tag til venner, familie eller en terapeut.

18. Vær god ved dig selv. Skuffelser er en kilde til stress, så motion, spise rigtigt og få masser af søvn
.