Bedre dit Brain Ydelse: Stop IQ Mangel

Du har måske personligt oplevet, eller bare hørt fra andre mennesker, for det mentale boost, at de får fra rygning. Måske, for en kort periode, såsom løft kan være sandt, men i det lange løb, kan virkningen tobaksforbrug på at være mere farlige for din hjerne, end hvad du har forventet. Hvis du ønsker at bedre din hjerne &'; s velvære, er du nødt til at være opmærksom på, hvad der påvirker din IQ
en afhængighed Research Center foretaget en forskning vedrørende de langsigtede virkninger af alkohol på en alkoholiker &'; s. Hjernens funktion. Som forventet blev alkohol fundet at være forbundet med psykiske problemer og lavere IQ scores. Og som en tilføjelse til deres resultater, de fandt også ud af, at langvarig rygning har en effekt på nedsat hjerne magt.

Resultaterne viste, at alkohol har mere alvorlige virkninger på tænkning af alkoholholdige mænd, der har været rygning i temmelig lang tid allerede. Det har en negativ indvirkning på hukommelsen, problemløsning færdigheder og selv IQ på disse mænd.
Blandt disse alkoholiske forsøgspersoner blev cigaretrygning ses at være relateret til reduceret mental funktion. Men selvom årsagssammenhæng mellem rygning og nedsat mental ydeevne ikke var klart fastlagt, er der stadig nogle ting, som peger ud på, at cigaretter er årsag til en sådan virkning. For at bevise dette punkt, vil flere undersøgelser skal gennemføres.

Bortset fra cigaretter og alkohol, er der stadig andre ting, som kan forårsage en reduktion af din hjerne magt.
Andre kortfristede Årsager til Ringe Thinking Ydelse
Ifølge nogle flere undersøgelser, må fødevarer, som omfatter kunstige frugtfarve og sødestoffer være dårligt for hjernen, mere især hvis de indtages i store mængder. Normalt børnene er dem mere negativt påvirket af disse kunstige smagsstoffer og farvestoffer. Eksempler på disse typer af fødevarer er cola, hvidt brød og hydrogenerede olier.

hydrogenerede olier kan forårsage tilstopning af arterierne, og dermed kan føre til hjertesygdomme. På grund af de træsko, ville det være sværere for blodet at strømme til hjernen. Kunstigt sødet fødevarer er usundt så godt, fordi de kan forårsage udsving i blodsukkeret. Disse udsving kan forårsage kortvarig hjernen dug og endda diabetes. Således ville det være klogere for dig at holde sig væk fra overdreven sukkerprodukter.

Bortset fra disse fødevarer, andre immaterielle ting menes at forårsage fald i hjernens magt. Personlige problemer såsom egoisme kan være en faktor. På grund af egoisme, kan en person begrænse deres ideer til blot én visning, som er deres egne. På grund af egoisme, bliver de afgjort med netop deres oprindelige tanke og tror, ​​at da deres tanker er vigtigere end andre, er der ikke længere behov for at se på de ideer, der kommer fra andre.

Som du måske har bemærket , kan virkningen af ​​de dårlige spisevaner samt de personlige problemer bare være midlertidig. Så hvis du holder op med at spise alle de junk fødevarer og begynde at spise sundt; og ligeledes stop bliver så egocentrisk, så vil din hjerne fungerer kan bare vende tilbage til sin normale ydeevne. Heldigvis er disse faktorer påvirker hjernen effektiviteten midlertidigt; modsætning til alkoholisme og rygning, hvor effekterne virkelig påvirker IQ.

Men på trods af virkningerne permanens, det faktum er stadig, at det er en god ide at tage sig af din hjerne. Du bør holde det sundt hele tiden ved at gøre tingene til gavn for din mentale sundhed. Hvorvidt effektiviteten af ​​din hjerne påvirkes midlertidigt eller permanent, sandheden er, at det stadig er skadet i en vis periode. Vi ønsker alle vores hjerne præstation at være på sin premierminister. Ja
 ?;

hjerne ekstraudstyr

  1. Haunted Beliefs
  2. Hvor Multiple Intelligence Teori afslører muligheder for personlig udvikling
  3. En sund morgenmad For Kids Inkluderer Disse 2 Ingredienser
  4. Gør vores tanker oprette begivenheder Eller gøre Begivenheder Opret vores tanker
  5. Rejser til Building tænkning
  6. Fokus og koncentration: Et must for Læger
  7. Gearing Din Subliminal Perception mod succes
  8. Søvn og Wake til rytmerne af naturen
  9. Dopamin Dive
  10. Meta-Learning Series: Er dette din stil? (Del 1)
  11. Hvis det ikke er på vej, er det ikke blevet sendt -! Trust Me
  12. ReWire din underbevidsthed med brainwave medrivning
  13. Monroe Institute, der blev grundlagt over 40 år siden af ​​Robert A Monroe, er internationalt kendt…
  14. Syv nemme trin til at forbedre din koncentration Powers
  15. Internet Marketing - Hvorfor gør folk nægter at lytte til sandheden
  16. Aktiv lytning: Turning kundeservice i kundetilfredshed
  17. 5 trin til Staying Mentalt Sharp og forebyggelse af Alzheimers sygdom
  18. *** Stof til eftertanke
  19. . Hjernen og Genius: Bliv den Genius du blev født til at være
  20. Hvordan hjernen lærer