Hukommelse Forbedring Brug Peg Metode

En masse af os er mislykkedes af vores hukommelse. Selv om det ikke er helt et tegn på ældning eller hjerne mangel, kan hukommelseshuller føre til alvorlige hukommelse hul eller undertiden, selv hukommelsestab. Den bedste måde at holde vores sind arbejder selv på de travleste tidspunkter af dagen er at huske ting, emner og vigtige detaljer, som vi har brug for at deltage i de næste kommende dage.

Udøver vores hjerneceller ved at huske, er en vigtig aktivitet for vores hjerne. Det &'; s også en måde at opretholde et sundt sind og aktiv hukommelse som vi bliver gamle. Desværre kommer der et tidspunkt, hvor vi virkelig kan &'; t huske en person, &'; s navn på en gammel ven eller endda en berømt linje fra en nylig blockbuster-film. Hvordan kan det være? Vi derefter bebrejde os selv for ikke at være opmærksom på angivelserne til os.

Undlade at give vores fulde opmærksomhed på detaljerne givet til os er normalt hvad der fører til hukommelse bortfalder. Vi derefter forbinder det med en dårlig hukommelse eller hukommelse gået forkerte ideer når de i virkeligheden, vi stadig og kan styre det, vi er i stand til at huske. Det samme gælder i huske lange lister af information. For denne sammenhæng dog en hukommelse teknik kaldet Peg Metode virker meget godt

Hvad &';. Sa Peg Metode spørger du? Det &'; s simpelthen en tilgang, du kan bruge i huske mange elementer ad gangen. Du kan bruge tal til at knytte et ord eller et element. Så når du nævner nummer 12, kan du straks henvise nummer 12 lig med det element, du &'; ve forbundet det med. For at gøre det endnu nemmere for dig at huske information i at bruge Peg metode, så prøv at sætte alle de elementer i klyngen

En god metode er at gruppere poster i fem &';. S eller ti &'; s. For eksempel er poster 0-9 mærket ekstremt lille, 10-19 er medium størrelse, mens 20-29 er stort og så videre. Du kan bruge forskellige klynge etiketter efter sted, tekstur eller endda ved rim. Når du &'; ve vænnet sig til at huske ting gennem Peg Metode, don &'; t bekymre i huske korte lister, kan du sikkert gøre det på din egen

Der er sikkert mere som husker metoder, du kan bruge.. For at finde ud af om det, kan du besøge http://memory-improvement-techniques.com for information
.

hjerne ekstraudstyr

  1. Værktøjer til at hjælpe dig med at fokusere og koncentrere sig om Mål
  2. Mask et foto - Med den rigtige Effect, Det er en værdiforøgelse
  3. Være en Brainiac, og ACE Eksamen
  4. Gøre din virksomhed skinne med innovative Website Design
  5. Hypnose afmystificeret: Hvorfor du vil ikke ender quacking som en and
  6. Ubesværet Forbedre Brain hukommelse
  7. Nye søgeteknikker, Kombiner dit sind med Google (Google Wonder Wheel)
  8. Fordele ved Identitet Enhancement Lessons
  9. Mentale evner uddannelse og sundhed og fitness Fysiske øvelser
  10. Stigning Brain Power med Dette 3 Step System
  11. Hund Kører Lad din hund løbe og hoppe omkring Sikker
  12. ADD og brainwave medrivning - ikke så skræmmende som det lyder
  13. 7 tips til at lykkes som en speciel Trade Entreprenør
  14. Aktiv lytning: Turning kundeservice i kundetilfredshed
  15. Learning Piano - eller noget andet
  16. Acai Antioxidanter - hvorfor Acai bær er så sundt for dig
  17. Hvordan man tegner Dyr Trin for trin
  18. Tuning Up Your Brain
  19. Transformational Indkomst: Stimuler Your Mind
  20. Anerkende og Bevarelse Albert Einsteins Legacy