Følelsesmæssige behov: gøre vores Uopfyldte følelsesmæssige behov Styr vores liv

For at være menneskelige midler, som man har behov, og disse dækker en bred vifte af forskellige områder?. For eksempel har man: fysiske, mentale og følelsesmæssige behov. Og selv om hver af disse er vigtige, når det kommer til at opleve et niveau af velvære og en følelse af tilfredsstillelse, det gør ikke &';. T betyde, at man vil have alle disse behov opfyldt

Hvis man didn &'; t har deres fysiske behov opfyldt deres tid på denne jord ville snart komme til en ende. Disse er væsentlige og skabe grundlaget for sit liv. Men samtidig have disse behov opfyldt, er af den største betydning for dem overlevelse, hvad de vandt &';. T gøre, er at føre til lykke og tilfredsstillelse

For at være i en position, hvor man ikke har spist i et par timer eller en hele dagen vil resultere i en, der har den monetære oplevelse af at være glad og opfyldt. Dette er undtagelsen dog, og det er ikke, hvordan man kommer til at føle, når de modtager mad regelmæssigt

Dette kan ses i vest; hvor folk er ofte fyldt helt op, når det kommer til fødevarer, og alligevel en følelse af opfyldelse mangler ofte. Så klart at få dem fysiske behov opfyldt er ikke nok, når det kommer til en tilfredsstillende liv

Erstatning

I nogle tilfælde, når man gør ikke &';. T føler opfyldt på andre områder, eller hvad der ofte beskrives som dem højere behov, der er længere oppe deres krop, kan de ty til at trøste spise. Her, man spiser mad, ikke fordi de er sultne; er det fordi deres andre behov ikke bliver opfyldt

Det kan også vedrøre en anden fysisk behov:. motion. For at deltage i en eller anden form for aktivitet, der engagerer kroppen er en anden vigtig behov. Dette kunne udnyttes i balance måde eller i kortere perioder, der er mere intens og fokuseret.

Hver enkelt af os er anderledes og vil derfor ikke kun være i stand til at håndtere forskellige niveauer af intensitet, men vil også brug for at opleve mere end andre for at opnå en følelse af tilfredshed. Og ligesom der er behov for mad, når dem andre behov ikke bliver opfyldt, øvelse kan også bruges til at kompensere for andre oversete behov.

Mental Needs

Det er noget, der er generelt ikke for svært at opfylde i vest. I de fleste tilfælde folk gå i skole og derefter på college, og eller universitet. Så er der aviser, bøger og den primære kilde til information for en masse mennesker – internettet

Så for den enkelte, der er meget eller bare lidt nysgerrig, i dag &'; s. verden er perfekt. Med hjælp af internettet, oplysninger er de fleste mennesker &'; s finger tips. Hvad bruges til at være til rådighed for kun nogle få udvalgte er nu tilgængelig for alle, der er interesserede. I fortiden lysten var der, men oplysningerne var ikke &';. T, og nu er det ikke længere tilfældet

Mens dem mentale behov er vigtige, er der masser af mennesker i verden, der har adgang til alle former for viden og som er utroligt intelligent og alligevel er de ikke glade eller opfyldt. De kunne have grader, ph.d.'er og ejer de højeste kvalifikationer, man kender, og alligevel er de stadig føler som om der mangler noget.

Et Approach

Dette kan føre en til at antage, at de har brug for at lære mere og at mere information vil fylde hele denne. Eller som beskrevet ovenfor, kunne man ender med at spise mere mad for at forsøge at finde svar. Og så er der motion og man kan beslutte, at bruge deres krop til grænserne vil levere den manglende brik i puslespillet.

Andre indstillinger, som man kan vælge, er stoffer og alkohol. Ikke alene vil disse påvirker dem fysiske krop, vil de også påvirke deres mentale og følelsesmæssige sider. De vigtigste grund til at mennesker tager disse er at ændre deres følelsesmæssige oplevelse. Mad og motion også tillader en at ændre, hvordan de føler, omend øjeblik. Lære noget nyt og få viden kan forme, hvordan man føler.

følelsesmæssige behov

Så under de handlinger, man tager i deres liv er en følelsesmæssig driver. Kroppen har brug for mad for at overleve, og når man spiser de ender med at føle alle slags følelser. Følelser er lige så meget en del af livet som at trække vejret er. Men i dag &'; s verden, de er generelt ignoreret og nægtet

De følelsesmæssige behov, der spiller en stor rolle nogen &';. S trivsel og tilfredsstillelse derefter overset. Dette kan medføre en til at overkompensere i andre områder af deres liv som en måde at indirekte at opfylde deres følelsesmæssige behov

Og disse følelsesmæssige behov kunne forholde sig til det, man er i øjeblikket ikke modtager i deres liv, og hvad de didn &'; t modtager som barn. Hvad man didn &'; t få som barn sandsynligvis vil blive bragt frem til deres voksne år; medmindre de har helbredt dette tidlige omsorgssvigt gennem et forhold eller anden form for terapi

Disse kan være behov for at føle:. elsket, accepteret, sikker, værdsat og godkendt af, værdig, sikker og hørt, blandt andre.

Eksempler

Så mens man kunne helbrede denne tidlige omsorgssvigt og komme videre fra, hvad der skete, da de var yngre, dette gør ikke &'; t altid finde sted. I stedet kan man ender med at bruge smerten ved ikke at have dem opfyldt på måder, der kan føre til ødelæggelse og endog succes

Man kunne:. Komfort spiser over motion, tage stoffer, have sex, gå fra det ene forhold til en anden og drikke alkohol. Denne adfærd kan betyde, at de er mærket som misbrugere. Dette er en form i den indre vold og andre mennesker kunne vælge flere eksterne midler. Her kunne man engagere sig i vold og kriminalitet.

Eller man kunne bruge denne smerte og blive stor succes i et bestemt område eller endda mange områder af deres liv. Dette gør det muligt for dem at flygte fra den følelse af tomhed inden.

Sørgende udækkede behov

Så længe disse udækkede barndommen behov er inden for en person, vil det være mere eller mindre umuligt for noget uden for virkelig ændre, hvordan de føler. De kan give kortsigtet nødhjælp, men det vil være det. Man kunne blive fanget i cyklus, og som den kunstige opfyldelse er ophørt, finde noget andet at nå det endnu en gang.

Den ene er i sidste ende går rundt i cirkler, og kæmper en kamp, ​​der ikke kan vindes. Afhængighed kan bebrejdes, men de er ofte bruges til at regulere smerten ved ikke at have dem tidligt behov opfyldt. Så alle disse eksterne ting er simpelthen konsekvenserne af, hvad der foregår inden for

Som voksen, man kan have andre opfylde visse behov, men hvad de kan &';. T gøre, er at give én præcis, hvad de didn &'; t modtager fra deres barndom. Forsøger at finde nogen til helt opfylde disse udækkede behov som en voksen kun vil føre til yderligere smerte og lidelse i det lange løb.

Awareness

Ikke at have disse behov opfyldt ville have skabt følelsesmæssig smerte, når man var barn, og denne smerte bliver nødt til at blive konfronteret og udgivet som en voksen. Da dette sker, vil den indre afgrunden forsvinde og man vil føle sig mindre trængende. De vil også begynde at realisere de behov, som andre mennesker kan mødes og hvilke behov, de kan &';. T

Man er ikke forsøger at ændre, hvad der skete for mange år siden; de give slip på fanget følelse og følelser, der er forblevet i deres krop lige siden. Dette kan gøres med hjælp fra en terapeut eller en healer, som vil tillade en at stå over for dem og gradvist frigive dem
.