Re-Forkæl dig selv

“ Sæt farten ned og nyde livet. Det &'; s ikke kun landskabet du går glip af ved at gå for hurtigt - du også glip af den fornemmelse af, hvor du skal hen, og hvorfor &";. - Eddie Cantor

For mange af os, vore dage typisk overløb med busywork. Vi &'; re kører på vane og reagere på de påvirkninger omkring os. Hvis vi ønsker at få mere ud af livet, er vi nødt til at holde pause en gang imellem og bevidst vælge, hvordan vi bruger vores tid. Dette starter med bevidsthed.

Hvorfor ikke forkæle dig selv med et tilbagetog?
Du fortjener det. Endnu vigtigere er, hvis du ønsker at forblive sunde og glade, du har brug for det. Da solen tilbagetrækninger vi også trække sig tilbage inde til at hvile, reflektere over fortid og fremtid, og styrke vores ånd. Tid væk fra vores daglige rutiner øger vores fornuft og vækst. Så forpligte sig til nogle R & R (afslapning og revitalisering /hvile og afslapning), så du kan F &. R (gennemgang og re-plan)

kortvarigt træde ud af livet &'; s løbebånd giver magtfulde fordele. Det &'; s kun, når vi kommer ud af handlingen, at vi kan:

* opdage vores egne varslingssystemer og foretage tiltrængte justeringer
* tydeligt se, om vi &'; re gør hvad der er vigtigst <.. br> * få klarhed og målrette.
* integrere meningsfulde begivenheder og lektioner.
* genvinde balance.
* planlægge vores næste skridt.

Af erfaring ved vi, magt og værdi af regelmæssige retreats. Til at støtte dig i at bygge disse dyrebare gange i dit liv, vi &'; ve skabt en række Re-Treat planer. Brug mikro Re-Forkæl ofte hele din dag for pausen, der genforbinder og opfrisker. Tag en 5 – 10 minutter mini Re-Forkæl dagligt for at fokusere din opmærksomhed. . Bestil tid i din kalender for ugentlige, månedlige og kvartalsvise Re-Behandler til endnu større dybdegående hvile, refleksion og planlægning

Her er en lille beskrivelse om fordelene ved hvert Re-Treat Plan:

* Hver gang mikro Re-Treat – Høste fordelene af bevidsthed pauser
* Daglig mini Re-Treat – Få mest start og gennemgå hver dag
* Ugentlig Re-Treat – Fokus på mål, balance og ro i sindet
* Månedlig Re-Treat – Fokus på foryngelse og opholder sig på formålet
* Kvartalsvis /Årlig Re-Treat – Precious ensomhed at slappe af og genoprette forbindelsen med din store billede.

Er disse tilbagetrækninger på egen hånd, med en ven eller lette dem med en gruppe.

Giv dig selv og dit liv den opmærksomhed du fortjener. Opret en aftale med dig selv lige nu. Skriv “ Re-Treat &"; i din kalender eller planner ved udgangen af ​​hvert kvartal, hver måned og hver uge. Forkæl dig selv med din egen udelte opmærksomhed og se dit liv blomstre!

Hvis vi ønsker, at vores liv skal give mening, så må vi gøre hver dag meningsfuld. Hvis vi har mål, er vi nødt til at gøre noget for at bevæge sig i retning af vores mål hver dag. Vi kan &'; t sætte dette til i morgen! Krav på din magt til at tage ansvaret. Vælg hvad du vil og gøre det ske. Lær at sige &'; nej &'; at reducere behov, afbrydelser og travlhed i dit liv. Spot og fjerne din tid wasters. Fokus på bevidsthed, effektivitet, beslutningstagning og håndtering spændinger

“ Refleksion er en af ​​de mest underudnyttede endnu kraftfulde værktøjer til succes &"; -.. Richard Carlson
.

målopnåelse

  1. Rear View Mirror
  2. Du kan stadig vinde
  3. Grøft nytårsforsætter
  4. Shed Din "Devil", og forfølge dine drømme, uanset hvad!
  5. Gør dine drømme til virkelighed ved at indstille en bedre Goal
  6. Acres af diamanter eller lykkes i erhvervslivet i en nedtur
  7. Målopnåelse Tips - Thought filtre er nøglen til succes
  8. Bange for at tage risici? 3 måder Denne holder dig tilbage.
  9. Top 5 grunde folk ikke nå deres mål
  10. Kvaliteter, der skal undersøge, når du vælger en ven
  11. Så du ønsker et kvantespring i din virksomhed?
  12. Alder bør Aldrig Stop du
  13. Målopnåelse Tips: Succes Blade Clues ... Ønsker One
  14. Gratis selvstændig forbedring tips til at hjælpe dig lykkes i livet
  15. Indstilling af en mål er ikke nok
  16. Det er tid til at stoppe og fejre dine præstationer
  17. Hvordan ser du dig selv?
  18. Ideer til, hvordan at skabe et solidt og sammenhængende gruppe
  19. At finde den rigtige Subliminal Music For forskellige mål
  20. Introduktion til medicinsk fakturering Job