The Power of Visualisering

I &'; m hvad psykologer ville klassificere som en introvert. Jeg bor i mit hoved taler til mig selv, overvejer kuriositeter, stille spørgsmål, som går over mine ting gået galt forsøger at forstå, hvordan jeg kunne have gjort dem ret, at forestille sig bedre og mere tilfredsstillende muligheder for min livserfaring (at man kommer op en masse) … For så langt tilbage som jeg kan huske, at jeg &'; ve haft ubesværet evne til at involvere mig så dybt i et forestillet oplevelse, jeg kan væsentlige tune ud omverdenen. Jeg har altid været en meget dygtig dagdrømmer. Så hvis alt det tog at vende mine drømme ind i min virkelighed var den standhaftige visualisering af erfaring, ville jeg have giftet Bo fra The Dukes of Hazzard
, været bedste venner med Jo fra Fakta of Life
og ville have været i stand til at flyve efter at have taget tre trin som Ralf fra The Greatest amerikanske Hero
alle i en alder af seks. Og hvem ved, hvad andre ekstraordinære ting, jeg kunne have opnået, efter at jeg havde faktisk været en succes på at vende disse visioner i faktiske fysiske erfaringer i så ung en alder.

Fantasi er den kildevæld, hvorfra muligheder er hentet fra. Og visualisering er meget indflydelsesrig i udformningen hvad endelig kommer fra denne pulje. Den effekt af visualisering til at omdanne drømme til virkelighed, er imidlertid om mere end en dygtig evne til at fordybe dig i den visualiserede oplevelse af et ønske. Og forstå, hvad denne noget mere er, er viden vi hver især skal have, fordi visualisering er et af de mange værktøjer til din rådighed, som er særlig velegnet til at kalibrere tonen af ​​den energi, konvolutter, du. Vi er alle brugere af energi, så at sige. Og det er denne energi, som du bære som bestemmer, hvad du tiltrækker i dit liv oplevelse. Derfor noget, vi alle nødt til at spørge os selv, er jeg klædt behørigt at opfylde min drøm liv? Desværre er svaret for mange af os er alt for ofte nej.

Så hvorfor var det, at jeg aldrig giftede Bo Duke alligevel? Hvad kom i vejen (udover de åbenlyse)? Nå for at sige det ganske enkelt årsag sejrede over fantasi. Dette skyldes, væk fra mine fantasier jeg kendte Bo Duke var ikke &'; ta virkelig person, jeg vidste, at han var bare et tegn på TV. Jeg vidste også, at selv om, på indersiden, følte jeg mig selv til at være lige så intelligent, moden og sofistikeret som enhver voksen, på ydersiden jeg var stadig seks år. Og seks år gamle piger didn &'; t gå rundt gifte voksne mænd. Så mens det var helt sikkert sjovt at nogle gange foregive at være alle vokset op og hæve sand som Mrs. Bo Duke of Hazzard County, forstod jeg, at min drøm var ikke &'; t faktisk er muligt. Og der er det. At &'; s hvad fik mig. Jeg var offer for min egen tvivl. Min manglende tro er, hvad der kom i vejen for min drøm &'; s opfyldelse. Og ingen I &'; m ikke at bukke under for vrangforestillinger, når jeg siger dette, fordi selv om jeg ved nu, ligesom jeg vidste dengang, at det ikke var bogstaveligt muligt for mig at leve i en falsk by og gifte sig med en fiktiv karakter, der var vejen uden for grænserne for at være alderssvarende for mig, men havde jeg havde tro (ikke i den konkrete historie om min drøm, men) i de følelser, som forestillet erfaring inspireret i mig, jeg kunne have tiltrukket ting ind i min fysiske virkelighed (selv på seks år), der ville have reflekteret og forstærket den følelsesmæssige oplevelse af denne fantastiske mulighed. Jeg kunne have levet følelsen af, at fantasi, selv om det ikke var muligt for mig at leve situationen. Den lektie, der skal læres, don &'; t være så bogstavelig om dine drømme. Don &'; t få trukket ind i troen på, at hvis det &'; s ikke muligt for din fysiske virkelighed til præcis spejle omstændighederne i dine drømmende spekulationer, at dine drømme kan &'; t gå i opfyldelse. Den følelse af eventyr; at følelsen af ​​at forestille mig selv at blive elsket af en person, som jeg opfattede som en slags, anstændigt, sjov og virkelig virkelig søde, som til min tankegang kunne kun betyde, at ikke kun var jeg så specielle, at de er værdige til en sådan kærlighed, men at jeg skal også besidde disse kvaliteter også for at have tiltrukket den. Den følelse af højt humør tillid kunne have været mine havde jeg netop havde absolut tro på følelsen af ​​min erfaring; havde jeg båret energien af ​​denne tankegang væk fra mine forestillinger og havde ikke bare afviste det instant mine indre dalliances var over.

Du bære den energi, som dit liv oplevelse afspejler, så du skal være bevidst om, hvad du vælger at tage på. For eksempel kan du drømmer om at blive en succesfuld arkitekt. Hvordan kan du så slå denne drøm til en “ vågne &"; livserfaring? Svaret er ved at bære energien i denne virkelighed; ved at køre en fortælling i dit sind, som er reflekterende af din forestillet scenarie. Betydning, hvis du var en succesfuld arkitekt, hvad slags dialog ville køre gennem dit sind lige nu? Forestil dette scenario derefter køre det script. Tænk disse tanker. Fremkalde og slid, at energi. Og holde iført det, indtil det begynder at føle sig ikke blot plausibel, men helt naturligt for dig, fordi jo mere dit slid tanker dit ønske, jo mere overbevist du vil være, at det rent faktisk passer dig. Så som du bliver mere fortrolig med denne energiske oplevelse i din fantasi vil du være bedre i stand til at vurdere, hvad din idé om at være en succesfuld arkitekt indebærer følelsesmæssigt. Du vil være bedre i stand til at vurdere, om denne følelse er noget, du gerne vil holde et stykke tid. Hvis svaret er ja, indse og erkende, at du er helt fortjener denne oplevelse. Og selv ud over det, har du mulighed for at forkæle dig selv med sit fulde udtryk i jeres fysiske virkelighed, fordi der &'; s intet overbevisende dig at tage sin energi af. Du kan holde det. Bær det, så længe du vil. Og din iført denne energi er, hvad der skaber sin manifestation i dit vågne liv oplevelse.

De erfaringer, du tiltrækker i livet er en afspejling af tonen i den energi, du vælger at udstråle fra dit væsen. Dette valg er lavet med den type tanker, du underholde og graden af ​​tro du tildeler hver af disse overvejelser. Det vil sige, at det er dine tanker, i kombination med dine overbevisninger, der arbejder for at kalibrere tonen af ​​den energi du bære. Og det er den energi du bruger, der tiltrækker dig de situationer, du oplever i livet.

Så hvad er du iført? Er du klædt behørigt at opfylde din drøm liv? Er du tænker tanker, som er i overensstemmelse med den type oplevelser, du gerne vil tiltrække i dit liv? Er du iført energien i dine ambitioner? Hvis svaret er nej, ved, at du har magt til at ændre det. Du har magt til at forestille sig en anden og mere glædeligt livserfaring for dig selv og i det, trække til dig, som du ellers ville finde dig selv jagter efter.

Imagined virkelighed er lige så virkelig som at vågne virkelighed. Alt hvad der sker med dig, uanset om i fantasien eller i vågne liv, er virkelig for dig, fordi det hele er indflydelsesrige. Du første design i tankerne, hvad du senere omsættes i praksis i livet. Men de fleste af os har en tendens til at nærme vores vågne erfaringer i den tankegang af dette er virkeligt
vores forestillede oplevelser i den tankegang af denne isn &'; t reelle
. Men det er forkert. Selv hvis virkeligheden var bare om, hvad du kan se eller hvad du kunne røre, vil disse standarder ikke udelukke realm af fantasi fra virkelighed, fordi du rent faktisk engagere alle dine sanser, selv i fantasien. Du engagere dem blot på en anden, ofte mere subtile, måde. Vågne livet, drøm liv, dagdrømmer livet, det &'; s alle en del af din oplevelse. Hvert landskab blot tilbyder en anden type erfaring. Endnu og stadig hver har potentiale til at være lige så dybe som nogen af ​​de andre. Det hele afhænger af dig og din vilje til at behandle det, der er, før du som om det &'; s reel. Den dybere din tro er i din erfaring, jo mere dybtgående din oplevelse være. Der er lidt mere du kunne gøre det ville være mere magtfulde end til helt anerkender og accepterer, at alle oplevelse, uanset om vågne eller drømmer, er men en indre konstruktion, din mentale projektion. Alt sker i tankerne og ingen andre steder. Så tys skeptiker i dig der kan lide at proklamere, at forestillet erfaringer er mindre virkelig, mindre gyldige end at vågne erfaringer. Embrace den forståelse, at selvom du kan &'; t røre dine forhåbninger derude
, at du kan røre ved dem her (i din fantasi). Denne forståelse giver dig mulighed for altid at tænke på dine drømme, som sker i nuet. Så hvis det, du ønsker, er ikke før du derude, har du mulighed for at sætte det før du herinde.

Alt du er nu. Fortiden er, men en flygtig hukommelse, fremtiden blot et væld af potentialer og muligheder. Det eneste af nogen reel substans er nu. Nu er der, hvor du opretter din oplevelse. Nu er der, hvor du bor din oplevelse. Den eneste magt du har, er nu, så gribe det. Vær åben for og acceptere alle de niveauer i din oplevelse. Værdsætter realm af din fantasi, som den kreative kraft bag alt der sker for dig i livet. Og gøre det til din mission derfor at lære at være en god tillidsmand for din mentale landskab. For at kunne gøre dette skal du forstå de værktøjer til rådighed for dig, hvor design din indre scene, og tonen af ​​den energi, der udstråler fra dig; begge hvordan disse værktøjer fungerer, og hvordan man kan udøve dem effektivt. Visualisering er blot en af ​​disse værktøjer.

Formålet med visualisering er ikke den mentale generalprøve af de begivenheder, du gerne vil svede i dit liv. Forstå, at alle begivenheder er blot et middel til ophør. Formålet med visualisering er at få dig til at tænke med en tankegang, der er reflekterende af den følelsesmæssige oplevelse, du ønsker at realisere i livet. Efter at have opnået dette, resten lovet at tage sig af sig selv. Men kun hvis du placerer din tro på de følelser inspireret af dine visualiseringer, i modsætning til den hændelser
du forestillet at hjælpe inspirere disse følelser. Lad den del af din fantasi go; den del, der siger, det må denne og dette sker med henblik på for mig at indse denne følelse. Hold din opmærksomhed uddannet på det resultat, du ønsker at opnå, ikke de handlinger, du tror vil føre til, at opfyldelsen. Lev i løbet af det store billede. Giv liv frihed til at kortlægge sin egen kurs på flugt til de destinationer, du har sat for den.

Går tilbage til vores eksempel i drømmer om at blive en succesfuld arkitekt, hvad du måske i håb om at få følelsesmæssigt realisere dette drøm? En følelse af tilfredsstillelse måske. Måske frihed fra enhver antydning af finansiel bekymring. Udfordringen og spændingen ved at designe et rum til at opfylde et formål. Uanset den følelsesmæssige payoff, vide, at uanset hvad forestillet scenarie du kommer op med for at fremkalde disse følelser er god. Men don &'; t få knyttet til disse indbildte hændelser. Hold din opmærksomhed på energien i din forestillet erfaring og tillid til, at uanset hvad gør spille ud i dit vågne liv er af hensyn til at skabe et fysisk udtryk for den samme energiske følelse. Lige tiltrækker lige. Og så længe du har tro på den energi, de følelser, der produceres i din forestillet oplevelse, befaler jer magt til at replikere det i din vågne oplevelse. Det kan være, at tænke på dig selv som en succesfuld arkitekt er det, der fremkalder følelsen af ​​tilfredsstillelse, frihed, udfordring og begejstre du tørster i fantasien, men livet kan have noget andet helt andet i vente for dig, som vil inspirere de samme følelser. Lad dig selv åben for overraskelser. Tro på den energi, du har oprettet. Stol på tidevandet denne energi har du rider på, vil det altid få dig til, hvor du ønsker at være, men kun hvis du tror. Der kan være andre måder at leve den erfaring, du ønsker for dig selv, end hvad du har forestillet sig. Vær så de andre muligheder. Vid, at så længe du &'; re bære energien i dine forhåbninger, du vil trække dig selv intet mindre (faktisk det &'; s meget ofte mere), end den fantastiske mulighed for, hvad du har drømt.

Så lad &'; s. koge alt dette ned til et par enkle punkter

Bare husk
Nu er alt hvad du har, så tror nu; være nu alt, hvad du stræber efter at være. Og det &'; s okay, hvis du nødt til at foregive, fordi forestillet erfaringer er lige så virkelige som at vågne erfaringer. Begge har magt til at påvirke dig

LET &';. S prøve en ØVELSE
Envision den mest tilfredsstillende oplevelse du kan forestille dig for dit liv lige nu, og så bære energien i denne erfaring ved at tænke den slags tanker, du ville tænke, hvis det blev opfyldt i dette øjeblik, og ved at tænke med en tankegang, der er taknemmelig for den lykke af din drøm. Der &'; s noget om ånden i taknemmelighed, der synes at accelerere de velsignelser, vi modtager i livet. Så i at tilføje taknemmelighed til stoffet af den energi du bære, vil du øge din energi &'; s. Tiltrækningskraft og dermed trække dig de ting i dit ønske om, at meget hurtigere

BO opmærksomme på dette
Begivenhederne og situationer, du forestille dig i dine fantasier er betydelige kun i den forstand, at de er, hvad inspirerer den følelsesmæssige oplevelse af dine drømme. Don &'; t få knyttet til disse scenarier. Indse, at de &'; ve tjener deres formål, hvis de &'; ve omrøres dig til at føle sig som den person, du ønsker at være, så lad dem gå. Placer din tro på energi (følelsen) inspireret af din forestillet oplevelse, ikke den bogstavelige arrangement med begivenheder, du &'; ve opfundet. Altid forlade dig selv åben for uanset wonderous drejninger livet kan bringe.

Energi, energi, energi; det &'; s alt om energi. Tune din energi (ved at fremkalde den følelsesmæssige oplevelse af dit ønske), bære energi (ved at tro din oplevelse er reel), og har tillid til energi (ved at gå med strømmen af ​​hvad der kommer din vej i livet).

OG I tvivlstilfælde
Hvis du &'; re nogensinde i et rum, hvor du befinder dig tvivle, at livet er faktisk udfolder sig på en måde, der vil få dig til at opfylde dine drømme, skal du kontakte din energi. Vid, at så længe du er klædt passende, badet i energien af ​​dine ambitioner, at trods alle optrædener på det modsatte, du kan hvile trygt i troen, at alt kommer til at arbejde ud i orden
.