Vægten af ​​Perfection: Lightening Up

Forberedelse til en ud over det sædvanlige træning, havde jeg bekymret mig i en tilstand af angst, jeg ikke havde oplevet i ganske lidt. Gudskelov min mand Jim bemærket og spurgte mig: "Hvis du ikke føler, du var nødt til at være perfekt, ikke blev optaget af fejlfri eller er vidunderlige nok, ville du nyde dit arbejde mere?"

Og Svaret var selvfølgelig ville jeg udlede meget mere nydelse fra hele dejlige processen.

Denne diskussion bragt til at tænke på Thomas Crum s Perfection /Discovery model. Tom er en kær ven og forfatter til mange vidunderlige bøger og bånd på centrering, ligesom The Magic af konflikter, Rejsen til Center,
og Tre dybe vejrtrækninger.

I Toms model, perfektion
handler om at være til højre eller ser godt ud, ofte på bekostning af andre mere vigtige faktorer, ligesom forhold eller løse problemet, og nogle gange på bekostning af mit eget velbefindende. Jeg er mere interesseret i, om jeg måle op end i formålet bag mine handlinger. Selvom der kan være eksterne dommere, den ene inde i mit hoved normalt bærer mest vægt.

Discovery
er en lysere sted. Jeg er til stede, er forbundet til formålet, og bevæger sig i en nyttig retning. Pludselige ændringer eller uventede resultater bliver en invitation til at se noget nyt. Jeg er mere spontan, legende, og fascineret af livet.

Når jeg har brug for at være perfekt, jeg andet gætte mig på hver tur. Den indre kritiker kvæler frit flow, og jeg gradvist miste forbindelse med mit formål. I en præsentation indstilling, kan dette være dødbringende. Perfektion er ikke et sjovt sted at være.

Det centrale er at tage en Discovery pille. "Hvis bare det var så let," siger du. Nå, den slags er. Hvis du har læst min bog Usandsynligt Lærere,
du kender historien om "Lucky Baby Planet", da Jim og jeg forvandlet en vanskelig situation til en dejlig aften ved at ændre den måde, vi tænkte over det.

Alt det kræver at bevæge sig fra Perfection til Discovery er at lægge mærke til dig selv at prøve for hårdt, kritiserer for meget, eller bare ikke have det sjovt. Så snart du opdager, kan du smiler, genvinde nuet, og se som du flytter fra angst til fascination; fra frustration til nysgerrighed; fra vægten af ​​Perfection i lethed Discovery.

Behovet for at være perfekt, og styre alt holder universet i at komme til min hjælp og fra magisk træde ind med det ufatteligt manifestation af ægte perfektion.

Så den moralske af historien er, det er op til dig. Tag et øjeblik nu at hoppe ind Discovery og op med humøret, levende, og grine af det hele
.

personlig udvikling

  1. Separeret at være forhøjet
  2. Når Opportunity Rings- Må ikke køre For The Door
  3. *** Hvad stress gør ved din talestemme
  4. Let Up eller tung Up ... Valget er dit
  5. Forstå din personlighed Type: Dominant, krævende, Bestemt Doer
  6. Sandt eller falsk
  7. Udvikling af en effektiv personlig filosofi
  8. Vores forhold Stuff
  9. Frank Sinatra Learns Værdien af ​​ægte venskab
  10. Success Secrets - 8 måder at leve Big & Beklagelse Lille
  11. Sådan oprettes en ekstra time om dagen - Time Management Secret nummer 3
  12. Eksempel Af Personlige Mål
  13. Omprogrammering Dine negative tanker, overbevisninger & Adfærd (Del 3)
  14. Beskyttelse af dit liv formål og potentiale af Arnold Groenewald
  15. Den ideelle Learner - Coach Forholdet
  16. Lov af tillade: The Art Of tillade dig selv og andre til at lykkes
  17. Lykke er et valg: 7 måder at føle sig lykkelig lige nu
  18. The Root eller Base eller First Chakra
  19. Kan du tro det?
  20. Hærdning din egen Depression