Sådan Frigør In A codependent Relationship

Sådan Frigør i en codependent Relationship

En stor del af tiden som en codependent du blive fanget i andres liv. Du bliver besat med en anden, og du føler dig ansvarlig for, hvad der sker i andre liv. Dit eget liv falder til Vejen, og du næppe mærke til. Din største bekymring undertiden er, hvordan dit forhold ser ud til omverdenen. Det kunne være et stykke tid, før du er klar over eller selv mærke hvad der er blevet af din indre verden. Du kan derefter indser de ofre, du har foretaget. Som codependent du don &'; t gerne have nogen vred på dig, så du fortsætter med at lade tingene ride ud som de er

Du mangler den personlige magt, der ville holde dig adskilt fra andre til det punkt, du næppe. genkende dit eget liv, fordi det er så pakket ind i et andet &'; s. Mishandlingen fortsætter som dit selvværd styrtdykker. Din indre fred er beskadiget, så du kan modtage den kærlighed og godkendelse, du søger.

Du tror, ​​at hvis du fortsætter på den vej, du er på rejse, vil du hjælpe med at helbrede den anden. Det er målet i dit sind, men en codependent vil aldrig heles anden ved at sætte op med misbrug eller ved fortsat at redde dem og redde dem ud af omstændighederne, eller gøre undskyldninger for dem.

For at du kan begynde at opbygge dit liv med seværdigheder på dit eget liv og ikke en anden &'; s, bliver du nødt til at frigøre dig selv fra den anden. Du behøver ikke at helt løsnes fra den anden, kun fra områder af deres liv, du ikke ønsker at blive involveret med. Være stærk nok til at adskille dig fra de områder af de andre, &'; liv og stoppe spilde tid at komme med undskyldninger for dem.

Vi er alle ansvarlige for os selv og de valg, vi træffer. Og når vi gør disse valg der er konsekvenser, der følger. Der er en gammel lignelse om en ældre Cherokee mand undervise sit barnebarn om livet. Han fortæller drengen, “ en kamp der foregår inde i mig. Det er en kamp mellem to ulve. Den ene er ond, den ene er god &"; Han fortsætter med at beskrive de følelser af hver. Han fortæller drengen samme kamp der foregår inde i ham såvel som enhver anden person. Drengen spørger “ Hvilken ulv vil vinde &"; Den gamle Cherokee svar, “ Den du fodrer &";.

Start med at fokusere på dit eget liv igen. Fastsatte grænser og grænser på de områder, du ikke ønsker at blive forbundet med. Må ikke bebrejde den anden eller sætte sig fast i vrede vedrørende tidligere situationer. Dette er ikke bemyndigelse til dig. Det var dit valg så meget som den anden person &'; s.

Begynd at begynde at kigge på dit eget liv og måder, du kan forbedre det. Begynd at lytte til din indre stemme. Husk, hvad dine drømme er. Begynd at bygge dem. Lær at stole på dig selv. Du kan ikke udfylde et tomrum du føler i dit liv ved nogen eller noget uden for dig selv. Stå op for dig selv og lad ikke situationen fortsætte som det har. Kræv den respekt du fortjener.

Du kan begynde at bygge dit liv med de drømme, du måske har glemt. Vække disse drømme. Du fortjener at jage og finde disse drømme. Don &';. T stoppe, indtil de er dine

© 2007 Lori Klauser
.