Simple Indulgences for marts

Her er en serie af enkle, hurtige, og billige aflad til
hjælp du bremse og nyde denne sæson af skønhed og overgang.

* Velkommen foråret. Hvorvidt temperaturerne er begyndt at
varme i din del af verden, gå en tur, med særlig
opmærksomhed på de små tegn på, at en ny sæson er på vej.

* Stop ved din lokale kosmetik tæller for en prøve af et
frisk blomstret parfume.

* Gennemse biblioteket eller online boghandlere til en "beach bog"
en absorberende historie, du kan nyde uden en hel masse tanker.

* Køb en saftig ny bh.

* Light en duftende stearinlys i det rum, hvor du bruger det meste af din tid
Når du har brug for en mini-break, tillade aroma.
til at bære dig til en mere afslappende og fredeligt sted.

* Spørg dine bedste venner, "Hvad er din all-time favorit film?"
Tage deres forslag til videobutik og planlægge en
film og popcorn nat med familien.

* Er der mennesker i dit liv, som berøve dig af energi eller gøre
du føler dig dårligt om dig selv? Mange af os klamrer sig til relationer
, at vi er vokset fra, eller som er bare ikke længere er godt for os.
Giv dig selv lov til at fokusere på de relationer, der
virkelig støtter og nærer dig.

* For 15 minutter, gå tilbage i seng. Det er den ultimative overbærenhed
i løbet af en hektisk uge. Grave sig ned under dynen og nyde den
komfort dine plader og tæpper.

* Hold en kørende liste over citater fra dine børn, der revner dig op
(Hold det i køkkenet, så det er altid til rådighed for at føje til -. og se
tilbage på).

* Send blomster til nogen. En kollega, en nabo, din mor-in-law ...
eller dig selv.

* Skab din egen kaffebar. Køb bønner fra dine foretrukne
kaffe hus. Splurge på nogle få sirup og flødeskum, hvis du
lide. Inviter over et par venner.

* Pick up en glamourøs par solbriller. Sæt dem på, når du
brug for lidt løft. Bare for et øjeblik, foregive at være nogen
du ikke.

* Køb noget småt, der gør du føler skattede: frisk
brombær, hjemmelavet havregryn sæbe, en silke øje pude.

* Lav en beroligende fod krat. Kombiner lige dele Epsom salte,
bagepulver, bordsalt og vand. Glem ikke et par dråber af
din favorit æterisk olie. Gnid ind i dine fødder, sloughing væk
de ru pletter og forberedelse til denne sæsons sexet, strappy
sandaler.

* Opret en kørende taknemmelighed liste for det område af dit liv, Hoteller, som er den bumpiest. Uanset om det er dine børn, din ægtefælle eller
din karriere, en bemærkning til at føje til listen dagligt og så holde
opmærksomme på dine velsignelser.

* Nyd foråret luften ved at hoppe på cyklen og tager en
tur alle af dig selv.

* Denne tid af året, mange af os føler fast i en rutine. Når
står over for et valg i dag, gør et bevidst forsøg på at vælge
noget andet. Uanset om du spiser noget nyt til frokost eller
motion på cyklen i stedet for Stairmaster, vil en vane Salg forsøger nye ting at minde dig om, at livet præsenterer en masse
muligheder.

* Mind dig selv, at foråret er på vej med aromaterapi
Vælg en duftende stearinlys, æterisk olie eller aromaterapi inhalator
i en energigivende foråret duft:. citron, basilikum, bergamot, sød
orange, pebermynte, eukalyptus, mandarin, eller blomster blanding. ..

* Tænk på dine egne små aflad, og fortsætte med at nyde
én hver dag