Sådan opsætter Inspired mål for 2011

Som vi bevæger os ind januar mange af os begynde at gøre resolutioner til nytår forude, men kun en meget lille procentdel af dem er nogensinde holdes. Dette skyldes, at beslutninger ofte lavet baseret på ting, vi synes, vi skal gøre, snarere end fra vores dybtfølte ønsker. Resolutioner tendens til at blive drevet med negativ energi. Vi indlæse dem op med skyld, skuffelse og frygt, og derefter bruge dem til at slå os op om alle de ting, vi føler vi &'; ve mislykkedes på eller burde have gjort bedre med. Nærmer starten af ​​et nyt år på denne måde føles deprimerende og dræning - en opskrift garanteret til at koge op mere af det samme! Ikke underligt mennesker befinder sig år efter år identiske beslutninger til dem, de har undladt at holde flere år i træk

“. Hver mand skal fødes igen på den første dag i januar. Start med en frisk side. Fylder et hul mere i spændet om nødvendigt eller svigtet én, efter omstændighederne; men på den første januar lod hver mand binde op om sig endnu engang, med ansigtet til fronten, og tage nogen interesse i de ting, der var og er fortiden &"; Henry Ward Beecher

Drop dine beslutninger og prøve noget nyt i år. Start 2011 ved at grave dybt og frigøre dit sande begær for, hvad du &'; d virkelig gerne være, gøre og have i det kommende år.

______________________________________________________________

Hvis du &'; d gerne opleve Power af inspireret mål i 2011 og starte det nye år med en vision bord på linje med din højeste vision for det kommende år en hvorfor ikke blive medlem Power -up Din År – Den ULTIMATIVE Vision Board Workshop på lørdag 15. & Søndag 16 Januar på gorgeous 4 * Lensbury Hotel & Spa, beliggende i grønne Teddington lige på bredden af ​​Themsen. Inden for rækkevidde af London Waterloo, M25 & M3. Besøg www.visionboardworkshop.co.uk for mere information
______________________________________________________________

Sådan indstilles Inspired Mål – 7 enkle trin

1. Giv slip på kampen - Relax. Accepter det, der er. Træk vejret. Giv dig selv lov til at frigive skuffelser, frustrationer og nogen forventninger du måtte have forsøgt at leve op til, at don &'; t tilhører dig. Ved at gøre dette vil du fornemme en energisk skift og føler lysere, lysere og lettere i stand til at få adgang til dine autentiske drømme for det kommende år.

2. Lav en taknemmelighed liste over alt det, du føler dig taknemmelig for i dit liv, som det er, lige nu. Dette vil åbne din bevidsthed op til, hvad du virkelig ønsker at opleve i 2011

3. Vend dit fokus inden for og spørg dig selv “ hvad ville jeg gerne opleve mere af dette år &"; Notér hvad der kommer op. Du don &'; t nødt til at vide, hvordan du &'; re vil gøre disse ting sker – give slip og tillid til, at hvordan vil dukke op af sig selv. Fortsæt dybere ved at spørge “ hvad mere vil jeg gerne opleve &" ;, indtil du når dine sande længsler og ønsker for fremtiden. Fang disse ønsker på den måde inspirerer dig – du måske ønsker at skrive dem ned, skabe et billede eller endda gøre en vision bord. Uanset hvad du ønsker, du kan oprette i verden.

“ Hvis du kan drømme det, kan du gøre det &"; Walt Disney

4. Vælg et ord for den kommende år, der repræsenterer essensen af, hvad du ønsker at være, gøre og have. Et ord. Skriv det ned. Overvej et øjeblik, hvad der ville være anderledes for dig, hvis du var til at bære dette ord med dig dagligt og virkelig omfavnede det i alt, hvad du gør, med alle, du møder.

5. Find fem måder, du kan støtte dig selv i at leve dette ord (f.eks skrive dette ord i prominente steder, så du kan se det og huske det hver dag, spørger en ven til at minde dig om dette ord, når du har en vaklende dag …).

“ Du er kraften i din verden! Du kommer til at have, hvad du har valgt at tænke &"!; Louise Hay

6. Visualiser dig selv et år fra nu, efter at have omfavnet, legemliggjort og levede dette ord hver dag – hvordan er dit liv anderledes? Hvad har ændret sig? Hvilke nye ting har du oprettet eller tiltrukket? Hvordan har du det?

7. Liste 5 mål for det kommende år, baseret på det ord, du har valgt. Angive dem ved hjælp af positivt sprog og i nutid, som om du allerede har dem (f.eks jeg er rolig og sund – IKKE jeg ønsker at være mindre stressede og tabe).

“ Grib denne meget minut; uanset hvad du kan gøre, eller drømmer du kan gøre, begynder det. For dristighed har magi, magt og genialitet i det. Begynd det nu &"; Johann Wolfgang von Goethe

Disse mål er dine inspirerede mål for 2011. De repræsenterer klare intentioner for 2011 på linje med, hvad du virkelig ønsker. Tage inspireret indsats mod dem, og du vil begynde at tiltrække muligheder matcher dine ønsker. Hvor din opmærksomhed går, vil dine energistrømme og resultaterne viser. Start oplever den sande effekt af dine inspirerede mål i dag
 !;