Reduktion øjet stamme Når Arbejde Online

Eye stammen kan være et meget reelt problem for nogen forsøger at tjene en indkomst online på grund af blænding af computerskærmen! Opbygning af en virksomhed tager tid og tålmodighed og gøre det online kræver for enhver person at holde fokus i længere perioder på computerskærmen! Det er her, øjenskader kan begynde at opstå, hvis dine arbejdsvaner ikke styres og overvåges korrekt!

Her er 5 enkle tips, du ønsker at indarbejde i dit daglige online arbejde rutine at beskytte dine øjne når de forsøger at tjene en indkomst!

Hold Monitor på armslængde

Placer computerskærmen mindst en arms længde væk fra dig, og du vil opdage, at dine øjne vision vil ikke en tendens til at sløre så ofte! Holde læsning materiale af enhver slags tættere derefter dette skaber unødvendige belaste så følge samme praksis med andre forskningsmateriale du kan bruge i og omkring dit arbejdsområde!

Vinkel din vision Nedadgående

Ved at placere din skærm lidt lavere end øjenhøjde du reducere belastningen for at holde dine øjne op for at se på skærmen! Jeg har fundet personligt, at jeg kan holde fokus længere på hvad jeg gør ved at følge dette ene simple tip!

Hold Screen Clean

Støv kan øge oprette en blænding samtidig mindske billede klarhed på din skærm så foretage en vane med at holde det rent! Gør det til en praksis at rense din skærm før og efter hver arbejde session og før du ved af det vil blive næsten blevet anden karakter til dig! Meget gerne opbygge din forretning, udvikle disse vaner vil kræve din tid og tålmodighed resulterer i du bevare dit gode syn!

Undgå Bright Lighting

Når du holde fokus på en computerskærm i længere perioder er det bedst og klogt at undgå et klart oplyst miljø! Grunden til dette er enkel, vil dine øjne ikke at kæmpe så meget justering til skærmen, da et svagt belyst rum kan gøre denne overgang lidt nemmere!

10-10-10 Regel

hver 10 minutter ser væk fra skærmen og fokusere på noget mindst 10 fod væk i mindst 10 sekunder. Denne særlige 'trick' er meget effektiv, selv om jeg må indrømme, det gør bliver svært at huske at gøre det! Langs de samme linjer tager sig tid til at planlægge hyppige pauser tillade dig selv at gå om og samtidig give dine øjne en pause på samme tid!

Computer øjet stamme er en trussel mod nogen villige til at investere den tid og tålmodighed, det tager at tjene en indkomst online! Denne trussel kan dog minimeres eller helt fjernes, hvis forvaltes korrekt, og dette kan gøres ved at følge 5 enkle tips, der tilbydes ovenfor! Opfordring til lidt disciplin at holde fokus på at minimere belastningen på dine øjne, kan du stadig tjene en indkomst, men ikke på bekostning af dit syn
 !;