Hvide kraver fortæller dig, hvordan du spare penge

Løn er altid tabe til CPI, og fødevaresikkerhed problemer er her og der. Flere og flere mens kraver i store byer for at spare penge og sunde, de fortæller dig, hvordan kan spare penge, der er DAIFAN

Nogle mennesker kan spekulerer på, hvad pigen i det samme kontor pludselig stoppede middag med dem; andre måske nysgerrige om, hvad &';. s inde i kassen, at folk bære i morgen undergrundsbanen

I begyndelsen af ​​denne måned, en national undersøgelse af Kina Youth Daily viste, at 70% af 2284 var klar over DAIFAN og 18 % indrømmede at være en.

Stigende priser og fødevaresikkerhed problemer kunne udløse offentlig bekymring, er det også bedt en masse kontormedarbejder i store byer stirre på egen spisestue sikkerhed, se deres egen lomme.

Medbring din egen mad

Ny kandidat Yang Yang lige fundet et job til hjemmeside i Beijing. Hun sagde, at der er mindre og mindre rimelig fastfood rundt på kontoret, især under 10 ¥, begynder jeg at bringe min egen mad, da jeg begyndte at arbejde, og altid holde det.

Laura, 27-årige , er en editor af en international presse arbejde. Selv få en bedre løn, hun stadig vælge at blive medlem af DAIFANZU så hun kan nyde sin lækre mad på kontoret.

Stigende pris blot én grund, at hun bekymrer sig mere om alle former for fødevaresikkerhed anliggender . . Forretningsmænd med henblik på at søge store overskud med ignoreret den offentlige sundhed for mennesker

Nu DAIFAN er ikke kun for piger, 26-årige virksomhedskonsulent i Eying gør frokost for sig selv &";. Det &'; s så vigtigt at spise sundt. Gøre min egen mad kan beskytte min krop går godt, &"; sagde han &";. Jeg foreslår, at alle de kontoransatte skal medbringe din egen mad, hvis tid tilladt. Hvis jeg har tid, jeg også vil bringe min mad til kontoret og dele min frokost med kollega, at &'; s &'; sjovt, &"; tilføjede han.

Den bedste måde er at finde balancen mellem en bred arrangement af fødevarer, såsom kød, korn, grøntsager og så videre, "Zhou Jean, en ernæring professor med Beijing University of kinesisk medicin sagde. &"; Over-brug af olie og natrium bør ikke foreslået &";

canadiske ernæringsekspert Dolores Chung, direktør for Hongkong baserede Dynamic Lægehus, har nogle mere detaljerede advice.Fruit og salater er den mosy sunde som de don &' ;.. t nødt genopvarmning og fastholde ernæring

Termiske containere, bliver budt velkommen af ​​hvide kraver, der kan holde maden varm i flere timer

"Just genopvarmning i mindre end et minut eller så C-vitamin skal stadig holdes, "sagde hun." Brug altid en plastik låg, ikke fuldt dækket, for at holde vandet i maden. Tung kød skal avoide, bedre spise nogle fødevarer, som er nemme at fordøje "

Det &'; s. Den secert af hvide kraver at spare penge Vil du være medlem af tem Deltag det ….?
.