Dårlig ånde skade din personlige relationer? Her er nogle grunde til din ånde KAN skræmme folk væk

Noget, som du måske ikke sætte en masse tanker i er, hvordan din ånde lugter. Efter alt, det &'; s usandsynligt, at du &'; vil være i stand til at lugte din egen ånde, selvom din mund er så tæt på din næse. Det er, fordi du ofte vænnet sig til lugt, som du er vant til. Men bare fordi du kan &'; t lugte din ånde, det betyder ikke, at det &'; s ikke noget, som andre med det samme vil bemærke om dig.

Hvis du har ånde der lugter godt, det &'; s sandsynligt, at andre vil være villige til at komme tættere på dig og har mere intime samtaler. På den anden side, hvis du har ånde der lugter dårligt, du &'; ll være heldig, hvis du er i stand til at have nogen form for samtale, der fører til produktivt forhold. Hvis du opdager, at andre nyresten &'; t at komme tæt på dig, her er nogle grunde til din ånde kan være skræmme folk væk.

Problemer med din Tandpleje

I betragtning af at dine tænder er den vigtigste del af din mund, bør det ikke komme som nogen overraskelse, at de har meget at gøre med, hvordan din ånde lugter . Men hvad der kan overraske er, du er, at uanset hvor meget du børste eller tandtråd, kan dine tænder være årsag til din dårlige ildelugtende ånde. For dem, der har lidt skade på deres tænder, såsom en tilhugget eller brudt tand, det &'; s sandsynligt, at du kan have en infektion eller anden type bakterier oprustning, der er årsag din ånde til at lugte. Mens denne bakterie dvæler i din mund, er det så gået ud af din mund, hver gang du ånder ud. For at få dette fast, det &'; s vigtigt, at du besøger din tandlæge ofte nok til at sikre, at dine tænder er i god form.

Dårlige vaner

Det &'; s aldrig en god idé at være storryger eller drikker. Faktisk vil din tandlæge og medicinske fagfolk sandsynligvis fortælle dig, hvor slemt det er for dit helbred. Men det &'; s lige så vigtigt at indse, at mens alkohol og tobak er at skade dine indre organer, kunne de også skaber kaos på lugten af ​​din ånde så godt. Ikke alene tobak hængende i munden, men disse ingredienser også kan gøre deres vej ned spiserøret. Hver gang du tager et pust eller luft passerer gennem spiserøret, alle disse harsk lugt vil derefter komme ud af din mund.

Halitosis og dehydrering

For dem, der arbejder ud ofte, du sandsynligvis tror, ​​at din fysiske regime er nok til at holde dig sund. Og mens disse vaner er god nok, det &'; s også vigtigt, at du tager sig af din mundhygiejne, mens du arbejder ud så godt. Din krop vil naturligvis skabe spyt, som så vil hjælpe med at holde din mund fugtig og fri for bakterier. Men hvis du er dehydreret, så spyt vil ikke blive produceret, og at bakterier vil drysse i munden. Derfor er det &'; s vigtigt, at du ophold hydreret under fysisk aktivitet. Men før du når til en sportsdrik, der er fuld af sukker, huske på, at vand vil virkelig være den bedste måde for dig at kæmpe dårlig ånde, der kommer fra dehydrering.

Ikke holde op med Daglig vedligeholdelse

Der er ingen undslippe, hvor vigtigt det er, at du børste dine tænder og tandtråd hver eneste dag. Når det er sagt, vil mange mennesker springe tandtråd og måske endda børste kun en gang om dagen. Disse er begge to måder for dig at have dårlig ildelugtende ånde, der vil skræmme dine venner og professionelle kontakter væk. For at undgå dette, skal du sørge for, at du fortsætter med at holde trit med børstning mindst to gange om dagen, hvis ikke efter hvert måltid, og også finde tid til at tandtråd om aftenen før Bed &.