Bekæmpelse af dårlig ånde Med Food

beklager at have løg eller ingefær til frokost, fordi du ved, at dårlig ånde vil ledsage dig hele dagen lang? Ja, i henhold til Diamond Bar tandlæge mange mennesker undlader at skjule, hvad de havde til frokost eller middag, fordi den dårlige ånde dvæler med dem hele dagen. Tilsvarende har forskning vist, at mens nogle fødevarer forbedre dårlig ånde andre kan maskere det. Her afslører vi de magiske fødevarer, der har denne maskering evne, så fortsætte med at læse for at finde ud af mere.

Fødevarer, Combat Dårlig ånde

Persille
Persille er en meget berømt krydderi, som ofte bruges af folk at fjerne dårlig ånde. Sandheden er, at det virkelig hjælper. Desuden flere andre urter og krydderier som rosmarin eller estragon også hjælpe med maskering dårlig ånde. Så få fat i nogle af disse krydderier efter du har haft et måltid, der forårsager dårlig ånde.

Green Tea
gør ikke &'; t det synes som om grøn er en kur mod næsten alt? Tja, faktuelt det hjælper bekæmpe flere sundhedsmæssige og mundtlige spørgsmål, herunder dårlig ånde. Grøn te indeholder antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe bakterier, som er den vigtigste årsag til dårlig ånde. For at eliminere dårlig ånde, bare have en kop grøn te, og du vandt &'; t har at bekymre dig om dit åndedræt, anbefaler en professionel på Diamond Bar dental Salg

C-vitamin
Foods. såsom appelsiner og bær er særligt rige på vitamin C. Vitamin C er kendt for at hjælpe med at kontrollere produktionen af ​​bakterier og hjælper også i bekæmpelsen af ​​dental spørgsmål såsom tandkødssygdomme. Husk, mange sådanne dental spørgsmål er årsagen er dårlig ånde. Således holder forbrugende fødevarer, der er høj i vitamin C.

gulerødder og agurk
Ja, i henhold til tandlæge i Diamond Bar nogle af de mest almindelige grøntsager kan også hjælpe med dårlig ånde. Disse sprøde grøntsager hjælpe med at skabe mere spyt i munden, som hjælper med stigende bakterier. Så hvis du &'; re kort tid, snup en gulerod på din vej ud

Nødder
Nødder såsom mandler arbejder på en lignende måde som frugt og grøntsager.. Frugt, grøntsager og nødder indeholder højt fiber, der fungerer som en lille tandbørste til tænderne. Denne tandbørste er ansvarlig for at fjerne bakterier og forhindrer farvning af tænder. Så er du velkommen til at smide et par nødder efter et tungt måltid.

Yoghurt
Flere undersøgelser viser, at de aktive kulturer i yoghurt hjælper med dårlig ånde. Hvis yoghurt indeholder gode bakterier, det har beføjelse til at bekæmpe de bakterier, der forårsager dårlig lugt. Så sørg for at have masser af yoghurt med dine måltider for at undgå dårlig ånde senere.

De fleste tandlæger i Diamond Bar godkender de ovenfor anbefalede fødevarer, men det er vigtigt at fastslå, at sådanne fødevarer er kun en midlertidig løsning på dårlig ånde. For helt at eliminere dårlig ånde, du bliver nødt til at være regelmæssig med din tandlæge besøg, tandbørstning og tandtråd
.