Fødevarer og Tandblegning

Vores forbrugsvaner indflydelse på, hvad vi tror på hvidhed og tandsundhed. Rygestop kan være en god måde, fordi de har tendens til at plette dine tænder og gå gradvist at vedtage en gullig farve ved virkningen af ​​nikotin og tjære i snus. Cola, har te, kaffe og rødvin pigmenter også påvirke farvning af tænderne og producere grimme pletter.

Er der fødevarer, der kan blege tænder? 's almindeligt kendt, at spise et æble, en gulerod eller et stykke selleri at bide og polere hjælper rene tænder og tandkød, men ingen tegn på øget spytsekretion. Det siger også, at jordbær indeholder et vigtigt enzym i hvidtekalk tandpastaer, æblesyre. Men det er en myte, er falsk, at æblesyre anvendes som blegemiddel. Desuden jordbær, ved sin farve og syreindhold, kunne producere mere end et blegemiddel plet.

Vi ved, at citrusfrugter er en kilde til vitamin C, som bidrager til at øge spytproduktion og fremmer kridtning og tandrensning. Hertil kommer, C-vitamin fungerer som antibakteriel beskyttelse og arbejder med gingival sundhed. Medbring en komplet og afbalanceret kost; undgå mellemmåltider mellem måltiderne og snus og kaffe til at se strålende og sundt smil.

Det er vigtigt at følge reglerne for hygiejne for at forhindre orale sygdomme og holde din mund i hel stand. Andre faktorer til at overveje, er brugen af ​​fluor og moderat forbrug af cariogene fødevarer, eller, hvad der er de samme, sukker og kulhydrater. Fødevarer som brød kan være endnu mere skadelig end slik, fordi som kulhydrat bidrager ligeligt til udviklingen af ​​hulrum.

Spise og drikke alt for ofte ikke er god, fordi vi ikke giver tid nok til at remineralize emaljen helt. Te og kaffe plette dine tænder mindre, hvis ledsaget med mælk, og slut et måltid med en skive ost er med til at neutralisere virkningen af ​​syrer produceret af fødevarer rige på kulhydrater. Sukkerfrie tandkød stimulerer spyt flow og fjerne madrester.

eksperter rådgive børster tænder mindst to gange om dagen med en fluortandpasta og begrænse forbruget af sure fødevarer og drikkevarer til hovedmåltiderne.

Som du kan se er der mange urbane legender om fødevarer, der hjælper blege tænder. Jeg tror på dette Decalogue af ideer er et must inklusion humor. Smilende transmitterer glæde og udstråler skønhed og latter, der bør være til stede i vores tips til at holde sunde tænder og med lys.

Lad os nu fokusere på nogle let kridtning substans, som du kan bruge til at blege dine tænder

Med disse lad os først komme til Tænder hvidtekalk kits. Der er mange strips, der er tilgængelige på markedet, men jeg foretrækker tandblegning kits, da brugen af ​​det samme, jeg har fundet er bedst af alle. Men der er en enkelt negativ virkning af samme, og det er det er kun i stand til at blege fortænderne, forbliver de bageste tænder farves, og for at du igen skal bruge tandblegning gel. Selvom mange er af den opfattelse, at det kan skade tandkødet, men hvis du være lidt bevidst og vogte din tyggegummi før ansøgningen, så vil du ikke komme på tværs af nogen risiko for at brænde gummi
.