Selulit Tedavisi med helkropsvibrationer

Er du bekendt med udtrykket &'; hytteost &' ;? I så fald ved du, hvad cellulite er. Det kaldes af forskellige navne som &'; appelsinskal &'; og den tidligere nævnte, men det simpelthen betegner ophobning af fedt under huden på en person. På grund af dette fedt buildup, bindevæv under huden er toxically betændte og udvidet sideværts. Det resulterer i dimpling eller rynkning af huden overflade gør det ser klumpet. Der er ingen særlig alder for at udvikle denne tilstand. Du kan blive påvirket af det når som helst.

Da cellulite vedrører fedt, de fleste mennesker antager, at overvægtige mennesker er mest sandsynligt at blive påvirket af denne tilstand. Men der er ingen sandhed i dette udsagn eller rettere antagelse. Selv skinny mennesker kan udvikle Sel ü lit
. Det meste opstår hos kvinder, og de områder, som er de sædvanlige mistænkte omfatter balder, kalve, lår, overarme og ankler. Selv om det også kan finde sted hos mænd, er det mere almindeligt hos kvinder.

Så hvordan kan du undgå det og forhindre det i at gøre din krop sit næste offer? Motion er den bedst mulige måde at holde sel ü lit
i skak. Her &'; s hvorfor:

lymfesystemet i vores krop har en meget vigtig rolle at spille for at sikre en sund og fit krop for os alle. Dette skyldes, at det ikke alene reducerer cellulite men også frigiver de fangne ​​toksiner, der kan findes i kroppen &'; s fedtceller. Disse toksiner er taget, og skylles ud helt fra dit system, så fedtet bliver opløst, og smelter væk til sidst.

Der er kun et lille problem med lymfesystemet. Hjertet anvendes ikke i form af en pumpe af lymfe væske, som er udført af vores blod. Som et resultat, lymfedræning eller transport er helt afhængig af skeletmuskulaturen &'; kontraktion. Det tyder på, at hvis du ikke motionerer, vil din krop blive stagnerede. Når det kommer til øvelser, der er en overflod af valgmuligheder. Den valgte form for motion, bør dog være sådan, at det bidrager direkte til sel ü lit tedavisi
. Dette sikres ved helkropsvibrationer.

Hele kroppen vibration er hovedsagelig en øvelse mønster, hvor du er forpligtet til at stå, sidde eller ligge på en vibrerende platform, som ryster hurtigt og derved aktivere din stress refleks. Dine muskler er kontraheret og voksede hurtigt og kontinuerligt arbejder alle muskelfibre. Dette letter cellulite reduktion og fedtvæv brænding. Således kan det siges at være en af ​​de mest levedygtige metoder til sel ü lit tedavisi. Sammen med at reducere cellulite, er det også stimulerer produktionen af ​​kollagen, så din hud udseende er forbedret markant.

Cellulite kan være svært at håndtere, især for kvinder. Det kan holde ud som en øm tommelfinger i en ellers smuk krop. Derfor bliver det vigtigt at slippe af med den så hurtigt som muligt. Det bedste ved helkropsvibrationer er, at du ikke behøver at afsætte meget tid til det. Blot 10 minutters træning på den vibrerende platform kan gøre arbejdet for dig
.