Find ud af hvad der forårsager din halsbrand

Der er mange udtryk for syre refluks, såsom halsbrand, fordøjelsesbesvær, GERD, dyspepsi, men uanset hvad du kalder det; det &'; s tilstand, som kan forekomme i hele dit liv. Ca. 20% af amerikanere oplever symptomer på halsbrand mindst én gang om ugen. Acid reflux sker, når maveindholdet lækager tilbage i spiserøret forårsager irritation i spiserøret og symptomer på halsbrand, kvalme, opstød, hoste, hvæsen, synkebesvær, hikke, ondt i halsen og hæshed. Der er flere årsager til syre refluks og sit bedste for at bestemme, hvad årsagen er, så du kan ordne det før mavesyre kan skade spiserøret.

lavere esophageal sphincter (LES) Problemer
lavere esophageal sphincter er musklen ring for enden af ​​spiserøret, hvor den møder maven. Når du spiser eller drikker sphincter åbner for at lade maden til at passere, og derefter lukker igen. Men når du har sure opstød der er et problem med LES, fordi det giver mulighed for indholdet af din mave til at flyde tilbage op i spiserøret. Abnormiteter med LES kan forårsage en svag sammentrækning, når sphincter lukker. Dette bevirker, at LES at være for afslappet, hvilket gør det lettere for tilbagesvaling for at forekomme.

hiatal hernia
En hiatal hernia er en tilstand, hvor maven stikker opad i brystet gennem en åbning i mellemgulvet. Dette er et problem, fordi det forstyrrer placeringen af ​​LES skubbe den op i brystet, og det er ikke længere i niveau med membranen. Når LES og mellemgulv er niveau de arbejder som en stærk enhed lægge dobbelt presset på sphincter at forhindre sure opstød. Når LES er højere end membranen er der mindre tryk, når LES lukker. Indholdet i maven skubbe op på LES og vævet kan blive skæv. Overarbejde LES er nytteløst at stoppe refluks. I nogle tilfælde hiatal brok er forårsaget af brok sække. Sac er tæt på spiserøret og syre bliver fanget inde i sækken. Når LES slapper syre bakker op i spiserøret forårsager halsbrand. Hiatal brok forekommer ikke i alle tilfælde af syre refluks og kan forekomme på alle alderstrin.

Rygning
Efter indtagelse af esophageal muskler kontrakt til at skubbe alle de elementer i spiserøret ned i mavesækken. Rygning forstyrrer rydningen af ​​spiserøret forlader syre inden. Cigaretrygning reducerer funktionen af ​​LES, skade dens evne til at trække sig sammen og lukke lukkemuskel. Rygning er en dårlig vane, som er en skade for ens helbred. Det skader slimhinder, øger syresekretionen og reducerer savlen. Som alle er medvirkende faktorer til sure opstød.

Mad
Acid reflux er mest almindelig efter at have spist, især hvis du spiser store måltider eller snack før du går i seng. Liggende lige efter at have spist forværres sure opstød. Gravity skubber mad og syre ned i maven, men når du fastsætter indholdet af maven kan let flyde tilbage op i spiserøret forårsager halsbrand og fordøjelsesbesvær. Når du spiser store måltider det lægger pres på maven forårsager indholdet af din mave til at blive tvunget ud og op i spiserøret. Ved at spise mindre måltider og giver dem mulighed for at fordøje i to timer kan du undgå sure opstød. Nogle fødevarer udløse acid reflux såsom alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, citrusfrugter, kaffe, te, fed mad, stegte fødevarer, tomater, hvidløg, løg, mynte, og krydret mad. Sit bedste for at fjerne disse fødevarer fra din kost så meget som muligt for at undgå at forårsage acid reflux.

Graviditet
Mange kvinder oplever sure opstød for første gang under graviditet. Dette skyldes et par grunde. Først niveauerne af hormoner øges under graviditet. Forhøjede progestin medfører, at trykket på LES at falde, hvilket gør det lettere at syre til at strømme tilbage op i spiserøret. Andet tryk fra den voksende fosteret på maven og andre indre organer forårsager maveindhold at stige i spiserøret. Acid reflux symptomer normalt værst i tredje trimester. Symptomerne næsten altid gå væk, når barnet er født.

Fedme
Overvægt er en livsstil problem, men det påvirker symptomer på syre refluks. Overvægt øger trykket i maven, skubber indholdet op i spiserøret. Det er derfor 35% af overvægtige mennesker oplever halsbrand symptomer. Vægttabet er et personligt valg, men det vil ikke kun give dig sundhedsmæssige fordele, men ved at reducere din vægt med kun 10% det vil reducere din halsbrand symptomer dramatisk.

Medicin
Medicin både over skranken og receptpligtig kan udløse symptomer på syre refluks. Det &'; s altid bedst at tjekke med din læge og læse etiketten, før du starter en medicin for at afgøre, om de bivirkninger, kan forårsage acid reflux. Håndkøb medicin omfatter aspirin, og ibuprofen. Receptpligtig medicin, der forværre acid reflux omfatter muskel relaxers, anticholinerge (søsyge), beta-blokkere for højt blodtryk og hjertesygdomme, bronkodilatatorer for astma, calciumkanalblokkere for højt blodtryk, dopamin-aktive lægemidler til Parkinsons &'; s, progestin, beroligende midler mod søvnløshed, tricykliske antidepressiva, og bisfosfonater som behandling af osteoporose hos kvinder
.