Tips til Stop overdreven svedtendens

Leder du efter tips til at stoppe overdreven sveden? Nå så du er landet på rette sted. Sveden er en meget almindelig proces i kroppen. Men nogle gange overdreven sveden årsag problem, og det er et sundhedsmæssigt problem, der også er kendt som hyperhidrosis. Du vil blive forbløffet over at vide, at en menneskekrop har 3 til 4 millioner svedkirtler, der kan producere 11 liter sved.

Før vi ved, hvordan man skal behandle hyperhidrosis problem er det vigtigt at vide, at kroppen producerer to typer af væsker, når sveden forekommer. Ekkrine er en klar og lugtfri væske, der hjælper med at regulere kropstemperaturen og holder det køligt. Den anden type af fluid er apokrine produceret af kirtler i lysken stede og underarm områder. Disse væsker er lugtfri, men når bakterier kommer i kontakt med det nedbryder enzymerne til at producere uønsket lugt forbundet med sveden.

Nu kender du årsagerne til overdreven svedtendens eller hyperhidrosis som det kaldes. Her er nogle praktiske tips, der vil helt sikkert hjælpe dig med at slippe af med dette problem. Eller i det mindste gøre dig mere rustet til at kæmpe med denne uønskede problem

Brug Antiperspiranter:. Antiperspiranter kan hjælpe dig enormt til at kæmpe med over sveden problem. Den indeholder større mængde aluminiumchlorhydrat eller aluminiumchlorid en vigtig ingrediens, der er kendt for at bekæmpe problemet med lugt og sved ganske effektivt. Alt du skal gøre er at anvende denne til at rense tør hud inden jeg går i seng. Du skal dog huske, at der er nogle antiperspiranter, der kan gøre huden barske. Så det er tilrådeligt at bruge produkter, der bruger mild formel, men tilbyde dig bedste beskyttelse af hyperhidrosis

Brug Clothing Shields eller kjole Shields:. Hvis du lider af sved problemer spænder fra let til moderat, du kan bruge tøj skjolde eller sved liners. Takket være vaskbare bomuld skjolde, der undertiden viser sig at være effektiv i bekæmpelsen med overdreven sveden. Der er nogle førende mærker på UK, der tilbyder engangs skjolde. Du kan bruge dem til at bekæmpe problemet med overdreven sveden.

Iontoforese Behandling: Gad vide hvad slags behandling er det? Godt processen med behandlingen er ganske enkel. Processen involverer ved at sende en svag elektrisk strøm gennem vand i de områder af overdreven sveden ligesom fødder, hånd, under armene. Behandlingen er kendt for at forhindre sved kirtelsekret, uden at forårsage nogen skade. Iontoforesebehandling er kendt for at være en succes for 98% af patienterne.

Vedligehold God Hygiejne: Fastholdelse god hygiejne kan hjælpe dig til at forhindre overdreven sveden. Faktisk opretholde hygiejne hjælper til at forbedre din generelle sundhed. God hygiejne vaner omfatter badning hverdag, anvender deodoranter og antiperspiranter på klare hud og iført rent tøj. Disse vaner er sikker på at du føler dig frisk og hjælper med at fjerne hyperhidrosis

Pick sund livsstil:. Vær ekstra forsigtig i din kost og omfatter masser af årstidens frugter og grøntsager. Prøv at undgå så meget som muligt junk og krydret mad efterfulgt af forbrugende masser af vand. Fødevarer beriget med vitaminer og mineraler hjælper kroppen en masse at vinge mod overdreven sveden
.