Bedste fødevarer til dit barns tænder

Hvis du &'; re at tage dine børn til tandlægen og sikre, at de &'; re at lære at børste (og senere tandtråd), så vi hylder dig. Sommetider disse vanskelige opgaver har de største langsigtede gevinster. Dine små børn og spædbørn måske ikke lide tandpleje nu, men hvis de &'; re for vane år nede ad vejen, de vil takke dig. Dit barn &'; s kost er lige så vigtigt for deres tænder som den direkte pleje. I form af vane bygning, vil deres kost udvikle sig i en lignende måde. Få dem i gang med god opførsel, og de vil selvstændigt leve på den måde senere

Det &';. S sandsynligvis ikke en enorm chok at høre, at de bedste fødevarer til dine tænder er dybest set de bedste fødevarer til dit barn &'; s tænder . (De &';. Re også generelt de bedste fødevarer til din generelle sundhed, og at dit barn) Masser af frugt og grøntsager er en god måde at starte. Vi &'; ll fortælle dig mere

Blandt ting, du bør undgå, er sej, klæbrig fødevarer, især dem højt indhold af sukker.. Dybest set, de holder sig til dit barn &'; s bistand tænder og i produktionen af ​​plak. Hvis du tænker over funktionen af ​​spyt, (en af ​​det &'; s mange fordele er, der hjælper med at vaske væk madrester) tyktflydende fødevarer er mere modstandsdygtige og vil af “ stick &"; omkring længere at gøre deres skader. Hvis dit barn ikke spiser noget, der vil holde sig til deres tænder og tandkød, anbefaler vi, at de følger det med et glas vand. Forhåbentlig en tandtråd session vil følge sådan en behandler samt

Apropos snacks og godbidder, det &'; s. Klogt at minimere deres frekvens i hele dit barn &'; s dag. Dybest set, efter sukkerholdige eller sure fødevarer, dit barn &'; s tænder er under angreb i ca. 30 minutter. (Det &'; s faktisk skadeligt for emaljen til selv børste i denne periode, fordi tænderne er så sårbare.) Hvis deres snacking episoder er begrænset så hver dag vil indeholde færre af disse skadelige perioder

Gode alternativer er fundet. i sprøde frugter og grøntsager. Æbler og gulerødder er stor, fordi de hjælper vaske væk andre partikler og bakterier. Pærer og agurker udføre den samme funktion. Vidste du, at ost er godt for et barn &'; s tænder også? Det stimulerer savlen, hjælpe med at rydde de skadelige bakterier.

Hvis dit barn er i tyggegummi sørge for, at det er sukkerfrit. Gum med xylitol hjælper, fordi det stimulerer spyt. Spørg din tandlæge for flere detaljer eller tjek:. Https://www.dentaloptimizer.com/dental-tips-prevention/