At finde en effektiv Stop Snorken løsning

Snorers ofte føler desperate, når det gælder om at finde en stopper snorken løsning, der vil arbejde for dem. Hvad de ikke ved er, at, bortset fra at finde den rigtige løsning, er det også vigtigt, at de kender den egentlige årsag til deres snorken problem. Der findes forskellige typer af snorken udstyr til rådighed og mindst én af disse kan helt sikkert være den rigtige løsning for din snorken problem.

For dem, der lider af søvnapnø, CPAP eller kontinuerligt positivt luftvejstryk er ofte den mest anbefalede stopper snorken løsning. Denne type enhed er normalt placeret i nærheden af ​​din seng og en maske er placeret over dit ansigt, mens du sover. Trykluft blæses af maskinen ind i dit ansigt gennem masken hele natten igennem. Denne type af snorken enhed er nyttigt, selv for dem, der snorker, men faktisk ikke på grund af søvnapnø. En ting, der ikke er godt om denne maskine er, at det er meget dyrt og de fleste mennesker har svært ved at blive fortrolig med.

En anden stoppe snorken løsning, der kan være nyttige for dig, er faktisk en tand enhed, der kaldes en mundstykke eller en mund vagt. Dette bruges til at åbne luftvejene for at forhindre snorken. Nogle munden vagter er lavet af akryl, ligesom dem, der anvendes af sportsfolk, for at sikre, at munden og kæber forblive på plads, mens du sover. En anden type af snorken afhjælpe er også en tand enhed, der bruges uden for hovedet for at holde underkæben på plads, når du sover. At finde en, der passer bedst til dig, kan en tandlæge lave en personlig enhed for dig. Men succesrater for sådanne anordninger er lave, og det ubehag niveau er en smule højt.

I andre tilfælde af snorken, det bedste stop snorken løsning ville være en operation. Dette er for at øge størrelsen af ​​luftpassagerne at sikre, at vejrtrækningen er lettere, især i løbet af natten. Disse operationer kan omfatte fjernelse af polypper eller væv bag halsen eller fjernelse af mandler. Vær opmærksom på, at denne type kirurgi er smertefuldt, undvigende og dyrt, men garanterer ikke en vellykket eliminering af snorken problemer.

Bortset fra alle disse, kan snorer også dyrke forskellige øvelser som et stop snorken løsning. Gennem disse øvelser, kan snorer naturligt åbne hans luftveje og målrette det specifikke område, hvor luften begrænsning forekommer. Nogle patienter er i stand til at finde lindring fra disse øvelser på blot 2 til 4 uger. Men som de har delt, det tager engagement og for de øvelser til at blive en effektiv stopper snorken løsning, bør det gøres på en regelmæssig eller daglig basis
.