Ultra Følsomme Mænd og misbrug relationer

Vi har alle svært ved at håndtere konflikter i et forhold. Den ultra-sensitive mands reaktioner på et voldeligt forhold er ikke forskellige, men de kan være mere intens. Indvendigt er den ultra-følsomme mand skrigende, "Ved du ikke, hvad du laver er at dræbe mig? Bare stop det! Hvis du ikke stopper, vil jeg dø!" Hvad der sker, er, at en ultra-følsom mand bliver over-stimuleret, en tilstand, Roger Easterbrooks, en ultra-følsom mennesket selv, der tilbyder healing hjælp til andre, kalder "gå i overvælde." Overvælde er, når du føler dine fysiske, mentale og følelsesmæssige systemer kan ikke tåle mere. Det føles næsten som om du bliver bankede på. Du ønsker at løbe væk. Du kan derefter sparke ind "overlevelse mode."

Hvorfor tale om en ultra-følsom mands reaktioner på et voldeligt forhold? Fordi de tilbyder alle - dig - spor at regne ud, hvis du er i et voldeligt forhold. Deres reaktioner er simpelthen forstørret og intensiveres, og vi kan se dem mere klart. Hvis du genkender nogen af ​​de mønstre, du ser her, uanset om du er en ultra-følsom mand, er det tid til at se på, om dit forhold er misbrug og regne ud, hvad de skal gøre ved det.

Jeg kender . Da Roger talte til mig, kunne jeg se mig selv med de samme følelser og reaktioner, da jeg var i et voldeligt forhold. Var jeg i et voldeligt forhold? Jeg tænkte ikke på det på den måde på det tidspunkt, men da hun forlod min reaktion var ikke sorg, men en overvældende følelse af lettelse, som om en stor byrde var blevet løftet fra mig. Sikker på, jeg følte sig forrådt. Uelsket. Jeg savnede den daglige intimitet et liv delt sammen og følte frygtelig alene og forladt. Men jeg følte også mere rolig, afslappet, fredelig og centreret, end jeg havde i lang tid, og jeg oplevede en ny byge af positiv energi.

Hvordan en ultra-følsom mand ved, han er i et voldeligt forhold? Hans krop fortæller ham. Roger siger, at du vil opdage det i din krop. Din krop er anspændt meget, især gennem skuldrene, og dit sind bliver tåget. Du kan opleve mavesmerter, ømhed og smerter i kroppen, eller hovedpine. Din temperatur og puls både stige. Du oplever angst eller panikanfald. Din krop fortæller dig, i disse mange måder, at noget er galt i dit liv, og du kan ikke for livet for du regne ud, hvad det er

Se nærmere -. På dit forhold. Har du frygter "samtaler" med hende? Har din puls stiger og dit sind bliver tåget ved den blotte tanke om en uenighed eller konflikt med hende? Vil du gøre noget for at undgå konflikten og holde fred? Har du uforklarlige smerter, eller anspændthed, og er disse værre, når du er omkring hende? Har du panikanfald ved den blotte tanke om konflikt, eller blotte tanke om at være sammen med hende? Kan du finde dig selv på udkig efter en meget mere "alene tid"? Er at være alene synes meget mere beroligende og tiltrækkende end at tilbringe tid sammen med hende? Salg

Ultra-følsomme mænd har velsignelsen /forbandelse øget bevidsthed. Du ved, du forstyrre hende, eller at hun er foragt for dig, uden at hun siger eller gør noget -! Og det gør ondt

Som Roger påpeger, ultra-følsomme mænd går ind i "overlevelse mode" i en voldeligt forhold. På trods af hvad vi hører i kønsspecifikke polariserede synspunkter for vold i hjemmet, konflikt er en "dans af vrede" mellem to mennesker, som hver især spiller en rolle. Og ultra-følsomme mænd er sårbare over for at blive suget ind i denne dans, fordi selve deres overlevelse er på spil. De vil føle, at de vil gøre noget for at stoppe den smerte, herunder angreb. Han kan råbe tilbage, og når råben match starter, kan der endda være fysisk vold.

Der er en ironi her. Forskning viser klart, at de fleste misbrug mennesker (kvinder og mænd) har selv blevet misbrugt. Og mange kvinder er meget opmærksomme på, og følsomme over for, blive misbrugt. Så hvis hun er misbrug, en ultra-følsom mand, der råber tilbage er fortalte han at være misbrug - han er misbruger. Han føler han gør, hvad det tager for at sikre sin overlevelse - for at gøre smerten stop. Hun føler han misbruger hende. Og han, med sin øget intuition og følsomhed, ved, at hun vil gå fortælle sine venner hvordan misbrug han er. Hvad det betyder, s er naturligvis, at den ultra-følsomme mand, meget opmærksomme på hendes venners følelsesmæssige signaler og reaktioner på ham, vil ikke længere føler sig trygge at være omkring hendes venner. Isolation sætter ind -. Den form for isolation, der tillader mere og mere misbrug

Hvordan en ultra-følsom mand reagere på et voldeligt forhold? Roger påpeger, at der er to grupper af reaktioner, både kommer ud af "overlevelse mode." Kæmp eller flygt. De er hver sin side af mønten, mønten kaldet "stop smerten overlevelse."

Jeg så dette, da jeg talte med Roger om voldsramte mænd. På et tidspunkt, Roger misforstod mig og begyndte at tale om ultra-sensitive mænd, der er udtryk for misbrug. Han rolle spillede det for mig. Din krop temperaturen stiger. Din puls levendegør. Dit indlæg bliver hurtigere og mere forvirret. Du tempo. Eller du trække dig tilbage i absolut, dødbringende-rolig stilhed. Du ønsker at skrige, "Stop det! Kan du ikke se at du dræber mig! Bare stop det!" Du oplever "overvælde" - du føler dine fysiske, mentale og følelsesmæssige systemer kan ikke tåle mere. Det føles næsten som om du bliver bankede på. Du ønsker at løbe væk.
Jeg spurgte ham, hvordan en ultra-følsom mand, der ikke er den ene gør misbruget, men den ene modtager misbruget reagerer. Han rolle spillede det for mig. Din krop temperaturen stiger. Din puls levendegør. Dit indlæg bliver hurtigere og mere forvirret. Du tempo. Eller du trække dig tilbage i absolut, dødbringende-rolig stilhed. Du ønsker at skrige, "Stop det! Kan du ikke se at du dræber mig! Bare stop det!" Du oplever "overvælde" - du føler, du fysiske, mentale og følelsesmæssige systemer ikke kan tåle mere. Det føles næsten som om du bliver bankede på. Du ønsker at løbe væk.

Som Roger siger, du slå ud, eller du undertrykke den. Men Roger påpeger, at isnende tavshed er også en form for aggression. Du bliver aggressiv, eller passiv-aggressiv

Roger ser tre former af det samme tema, undertrykkelse:.
* "Stuff det,"
* Afbryd og
* forlade.

Problemet forværres, når kvinden har, selv, blevet misbrugt. Hvis du reagerer kraftigt vil hun se dig som en misbruger. Du pludselig indser du kommer til at være, hvad hun siger, du er, er du nødt til at begynde at leve sit projektion af dig. Det er mere incitament til at "proppe det" eller at skjule. Du har allerede føler ked alligevel og du ikke ved hvorfor du er ked af det. Det er en grim lille spil, og du føler, du er i spillet bolden.

Stuff det. Meget som du gerne vil skrige, du bare sidde der og tage det. Du overbevise dig selv, at det vil være over snart, at du vil ride stormen af, ligesom du gjorde de sidste. Du ønsker ikke at rokke båden.

Du behøver ikke råbe eller endda tale tilbage, fordi du ikke tillid til dine egne følelser. Du ønsker at beskytte hende, og du er bange for, hvad der vil ske, hvis du holder op med at holde tilbage på din vrede. Du er bange for du vil ikke være i stand til at kontrollere det.

Afbryd forbindelsen. Du er stadig i rummet, men du er ikke. Du er væk et andet sted. Det er næsten det samme som "fyld det," men du ikke føler noget. Du er "detatched," ligesom en buddhist.

Faktisk Roget taler om at sparke ind i "Zen kriger-mode." Eller mere korrekt, "sårede Zen kriger-mode." Du tror du bliver til tjeneste for din partner. Du hjælper hende ved at støtte hende i "at lade det hele ud" uden at reagere. "O'm tager det, fordi jeg elsker dig så meget." ("Og måske, hvis jeg tager det, vil du elske mig tilbage." Ærgerligt at det ikke sker på den måde.) Vi kan tage sig af hendes følelsesmæssige behov og følelsesmæssige udbrud nu, og behandle mine følelsesmæssige behov senere. Men "senere" aldrig synes at komme. Du ved, at hvis man "lade det hele ud" som hun gør, vil hun ringe til dig misbrug.

Lad. Fristen Arbejdet knusning. Det er vigtigt at være med venner, for at støtte dem. Der er en vigtig workshop, der virkelig vil hjælpe din egen vækst og forbedre forholdet. Der er altid meget gode grunde, men af ​​en eller anden grund, er du bare ikke bruge så meget tid sammen med hende. Sandheden er, at hvis man ser på det, du bare "tilfældigvis" at være omkring hende mindre, fordi du føler dig så rolig og afslappet, når du ikke er sammen med hende, og så anspændt og ængstelig, når du er. Du behøver ikke at gå på nåle, når du er ved dig selv, eller sammen med andre mennesker. Problemet forværres, når kvinden har, selv, blevet misbrugt. Hvis du reagerer kraftigt vil hun se dig som en misbruger. Du pludselig indser du kommer til at være, hvad hun siger, du er, er du nødt til at begynde at leve sit projektion af dig. Det er mere incitament til at "proppe det" eller at skjule. Du har allerede føler ked alligevel og du ikke ved hvorfor du er ked af det. Det er en grim lille spil, og du føler, du er i spillet bold.

Så hvad gør du gøre ved det, hvis du er en ultra-følsom person et voldeligt forhold? Roger tilbyder ingen pat løsninger til denne ene. En ting du skal gøre er, hvad mænd, der ikke er ultra-følsomme gør i misbrug relationer. Tal med andre mennesker. Gøre en "virkelighed" kontrol med venner og bekendte, for at berolige dig selv, du er ikke den skøre én. Få hjælp og rådgivning. Watch out for din fysiske sikkerhed, og har en "plan for sikkerhed. Tjek de råd og ressourcer her på MenWeb. Det vigtige er at gøre noget, snarere end blot foregive der er ikke noget problem, eller håber det vil gå væk. Hvis du er en ultra-følsom person du også nødt til at beskæftige sig med, at
.