Mellem benene drible

Hvis du er på basketball gulvet, især hvis du spiller vagten position, er det vigtigt at være i stand til at drible bolden ordentligt. Når du kombinerer de grundlæggende, med de korrekte bevægelser vil du være i stand til at forbedre næsten alle aspekter af dit spil, og også gøre dit spil mere underholdende for de mennesker, der sidder ned bruger deres tid på at se dig.

Dribling er en stor del af basketball. Men ikke alle er i stand til at gøre dette effektivt. Nogle spillere gør skyde basketball udseende let, hvor andre gør drible udseende let.

Næste gang du ser basketball bliver spillet, mærke til, hvor meget bolden bliver driblede en spiller. Med det er tilfældet, er det meget vigtigt at være i stand til at drible bolden meget godt. Dette kan ikke understreges nok.

Med det er tilfældet, er det vigtigt at sikre, at du får ned det grundlæggende i at håndtere basketball og de lettere bevæger så godt før vi diskuterer sætte sig igennem dine ben.

Dribbling-

Når du drible basketball, er det vigtigt, at du er i stand til at drible det med din finger puder og ikke din håndflade. Dette er vigtigt, fordi du er i stand til at få en bedre fornemmelse for basketball, og det giver også en bedre pude, når bolden bevæger sig tilbage op til dig fra gulvet. Det er også vigtigt at sikre, at du holde dit hoved op og at du er på boldene af dine fødder, som vil hjælpe dig med din saldo i en enorm måde.

En crossover dribble-

Det er simpelthen et spørgsmål om at skifte bolden fra den ene hånd til den anden, men det er vigtigt at sørge for, at du er i dit kontrolleret holdning, som består af din bøjede knæ, fødderne skulder bredde fra hinanden, og dit hoved op. Basketball må aldrig være højere end hoftehøjde, når du drible, og du kan endda smide i en falsk med din overkrop til at hjælpe med at få forsvareren til at forpligte sig til den modsatte side, som du ønsker at gå til. Arbejdet med dette med både din højre hånd, og venstre hånd.

Dribling mellem din legs-

Dribling basketball mellem dine ben er noget, du vil se en masse spillere gøre på en lejlighedsvis. Faktisk vil spejdere og trænere være på udkig efter denne evne samt under tryouts. I betragtning af at det er vigtigt, at du tilføje dette til dit spil, dette kan ikke understreges nok, hvis du er en vagt. Når du bruger dette skridt, bør du have i dit sind ændrer retning fra forsvareren, der er at gøre et forsøg på at skære dig ud, eller endnu bedre lave en aggressiv forsøg på at stjæle bolden fra dig. Fordi dine ben er en lille barriere mellem bolden og din forsvarer, vil du reducere dine chancer for at få bolden stjålet.

-Opret stilling med din krop til at skabe tilstrækkelig plads til basketball til at passere i mellem dine ben. Simpelthen sætte en af ​​dine ben lige ud foran den anden, men ikke til langt ud, at du er ude af balance.
-Gør Sikker på, at når du drible, du bruge puder af dine fingre, hvilket vil øge den kontrol du har af basketball.

-Har din off hånd åben, og i stand til at modtage basketball, før du selv sætte bolden mellem dine ben.

-Du kan forbedre på dette træk hurtigt ved at forlade jorden en smule, og skifte dine ben, før du lander sørge for at krydse bolden i mellem dine ben, hver gang du gør dette. Dette kan arbejdes på overalt du har plads samt en basketball. Du kan også gøre det, hvis du walking eller andet sted. Tag din basketball, og se om du kan drible mellem dine ben, mens du går.

Ikke alene er basketball godt for dit fra en øvelse synspunkt, men hvis du er seriøs om at komme til de højeste niveauer og i sidste ende at få betalt for at spille, så er du nødt til at arbejde på disse grundlæggende elementer i basketball. Hvis du er en vagt, så er dette skridt er en af ​​disse grundlæggende principper under bold håndtering. Når du øge dine fundamentals, du dramatisk forbedre dine chancer for at gøre det til en semi-pro, eller endda faglige niveau i sporten basketball. Dette skridt kan være svært for dig at samle op på, eller det kunne være nemt for dig at samle op på, uanset hvor hurtigt du lærer det, det flytte det vel værd at bruge tid på at lære
.