Opnåelse Sammenhæng i dit spil Golf

Det vil sandsynligvis kommer ikke som nogen overraskelse for dig, at i løbet af min karriere har jeg talt med mange golfspillere om, hvad der generer dem mest om, hvordan de spiller golf.

Mange af jer har udfyldt et mini-spørgeskema på min hjemmeside, og de svar, du har givet hjælp til at skabe mange af de ressourcer og de regelmæssige nyhedsbreve. Jeg troede, jeg ville dele blot et par af de svar, jeg har modtaget på spørgsmålet - &'; Hvad er din største sind udfordring, når det kommer til dit spil golf
• Hvis jeg finder mig selv at spille godt for omkring 15 eller 16 huller, jeg begynder at miste det
&bull!; Tab af tillid på tee
• Troen på mit spil
• Tillid og konsistens
• Frygt for at gøre godt
• Frygt for at gøre dårligt
• Lægge for meget pres på mig selv
• Jeg ønsker at stoppe frysning under medalje betingelser
• Stræber efter at forbedre mit spil
• Start dårlige og bliver værre!
Hvor mange af ovenstående ring en klokke med dig?

Løsningen på næsten hver sindet udfordring handler om at have mere tillid, ikke kun i dig selv, men i dit spil evne. Jeg besluttede, at en af ​​de bedste måder at hjælpe mine klienter var at udtænke en ressource til at hjælpe med konsekvens

Det &';. S hvordan &'; konsistensen Wheel &'; kom til at være. Denne ressource kan ordne alle de ovennævnte og skabe denne sammenhæng du tørster.

Hvordan Wheel kom til at være

Hjulet, som vi kender, er en meget gammel opfindelse, og er ofte tilskrives at være en af ​​de mest revolutionære ideer, der ændrede fremskridt for menneskeheden. Så undskyld ordspillet, når jeg siger &', jeg tilflugtssted &'; t genopfundet hjulet &'; men jeg har udviklet en anden anvendelse for, hvad det visuelt repræsenterer.

Hvilken bedre visuel analogi kunne man anmode om, når de søger en løsning på så lang sigt problem for mange golfspillere? Så hvis hjulet almindeligt menes at være en af ​​de vigtigste opfindelser skabt af menneskeheden så helt sikkert er det en god idé at ikke genopfinde den, men for at bruge alle de grundlæggende principper et hjul inkarnerer at skabe den type konsistens, du søger inden din golf

The Wheel vil arbejde gennem følgende:?
• Det vil tage dig direkte til de reelle problemer, du har med din golf
• Det vil hjælpe dig til at udarbejde en strategi til &'; praksis &'; klogt
• Processen kan bruges så mange gange som det tager dig at skabe den grad af konsekvens, du søger
Det &'; s magt konsistensen Wheel &' ;. Det &'; s smukt enkle og så let at bruge. Jeg bruger dette i alle mine Golf Club Talks fordi det er en rigtig værktøj alle kan tage væk og brug, der virkelig gør en forskel

Hvad gør Wheel gør
&bull.?; Det forbinder dig til dig selv ved at skabe bevidsthed
• Det giver de relevante oplysninger, du har brug for at skabe en konsekvent god spil golf
• Det giver mulighed for at øve klogt
• Det giver mulighed for din egen personlige tilpasning af hvad du lærer så at følge programmet er unik for dig!

Nok af, hvad den gør, så HVORDAN VIRKER DET?

SÅDAN VIRKER DET

1. Egerne på hjulet –

Tegn en stor cirkel på et stykke papir og derefter tegne 4 linjer, så du opdele det i otte sektioner (se figur 1)
Figur 1:.
http://www.golfmindguru.com/images/wheel-1.gif

Du kan derefter nødt til at nummerere dine eger startende med 10 foregår på ydersiden går ned i en skala til nummer 1 i midten. Emnet er i afsnittet til højre for egeren, så når besvare spørgsmålet for hvert emne brug egeren til venstre for det for at markere, hvor du føler, du er på en skala fra 1 til 10.

Så for eksempel er der et afsnit om &'; sætte &' ;; så på den eger til venstre sætte et X ud for nummeret på en skala fra 1 til 10, hvor god du føler dig om din sætte -10 er VIRKELIG GOD – 1 er meget dårlig. (Se figur 2)

Figur 2:
http://www.golfmindguru.com/images/wheel-2.gif

Ideen er at spørge dig selv, hvordan du føler om en skala fra 1 til 10 om hver af de områder af golf jeg har lagt ned for dig – Vær ærlig – dette er kun dine øjne. Når du har alle dine X &'; s på plads, jeg vil have dig til at slutte sig til dem op, så du har en indre cirkel baseret på sammenføjning op X &'; s som eksemplet i figur 2 viser

Resultater

Hvor langt vil din hjul være i stand til at gå, hvis det blev sat på en cykel?

Sammenhæng Wheel viser dig nu øjeblikkeligt og visuelt, hvor dine uoverensstemmelser ligger. Det er nu op til dig at øve de elementer, der scorede lavt

Så mange golfspillere jeg kender gerne praktisere, hvad de allerede gode til – Men hvis du er seriøs omkring sortering ud dine uoverensstemmelser derefter fokusere på de laveste scoring områder først, og når alle er flyttet op til omkring 8 eller 9 disse derefter gå videre til de andre områder.

Ofte opdrage et område af din golf vil påvirke en anden især hvor din TILLID er berørt. For eksempel; sige din sætte score var på 3 og Sammenhæng Wheel inspirerede dig til at bringe denne score til 7 eller 8 vil dette også påvirke din selvtillid scoring. Ved at sætte godt og sænke din score din selvtillid stiger.

The Wheel er den komplette billede dermed skabe sammenhæng i alle områder af din golf fra sindet, at teknik, til fitness og ernæring.

Et vigtigt element er, hvordan du bruger hjulet i forhold til, hvordan du lærer eller tage i oplysninger for at gøre denne proces endnu mere effektiv

HUSK:. Jeg arbejder dig igennem mange tips, der vil hjælpe dig med din mentale tillid, men intet gør mere for din tillid end at spille rigtig godt. De to skal arbejde sammen, for at du at spille konsekvent godt
.