Anti rynke ansigtscremer, Kost, livsstil og makeup til 40 + Kvinder

Krydset 40? Hvis ja, så gør dig klar til linjer på dit ansigt. Nogle kalder det visdom linjer og foretrækker at acceptere dem, mens andre ikke kan bære dem og skynder sig at få anti rynke ansigtscremer. Dette er ikke den eneste ændring, du ser. Hele din krop viser tegn på aldring, såsom manglende udholdenhed, hår udtynding, smertende led, fald i kroppens fleksibilitet og mere.

Det er ikke nødvendigt, at alle oplever de samme symptomer og med samme sværhedsgrad. Aging adskiller i individer. Undersøgelser har vist, at mennesker, der er specielt om deres kost, aktivitetsniveau, og hud og hår pleje ansigt mindre vrede aldring

Kost

• Kontakt en ernæringsekspert eller diætist og kortlægge en kost plan i henhold til din alder og helbredstilstand. Du har brug for en ordentlig forhold mellem protein, kulhydrater, vitaminer og mineraler i din kost for at holde huden smuk indefra
• Drik 8-10 glas vand
• Tilføj friske grønne grøntsager og citrusfrugter. De gavne din hud lag
• Skær ned på alkohol. Det stinker op “ ungdom saft &"; fra huden. Alkohol i cremer gør en udtørrende virkning. Den bedste anti rynke ansigtscremer er blottet for alkohol
• Reducer indtagelsen af ​​forarbejdede fødevarer i dit liv. De kvæle din hud porer med toksiner. Det er ofte sagt, at hvad der går i kommer ud. Så, hvad du spiser shows på dit ansigt

Livsstil

• Følg en søvn tidsplan. Komme i seng og ud af det på samme tid hver dag
• Sørg for, at du får 7-8 timers afslappende søvn hver dag. Din hud celler bliver forynget, mens du sover. Det tilskynder også produktionen af ​​væksthormoner i kroppen. Mangel på søvn øger cortisol niveau, som accelererer ældning
• Brug en anti aging natcreme religiøst
• Hold dig væk fra cigaretrøg. Den danner frie radikaler i kroppen, accelererende aldring
• Motion er et must. Kontakt din læge for en passende ordning. Praksis yoga. Denne form for motion fra den asiatiske land kommer pakket med vejrtrækning teknikker og rejser, der holder sind og krop sund. Det gør underværker for din hud. Kombiner dette med dit anti-aging behandling
• Stop med at tage stress. Det gør ikke noget, men gør man ser ældre end din rigtige alder. Må ikke bekymre dig om dine rynker enten som den bedste anti rynke ansigtscremer vil tage sig af dem

Makeup tips

• Gå let på makeup, men alligevel dramatisk. Brug eye liners, øjenskygger og mascara på en måde, de lyse op dine øjne. Vær forsigtig med at vælge nuancer
• Linje dine læber perfekt. Sørg for at blande læbe farve med linjer til at skabe en stor look. Brug en læbe pensel til at udfylde læberne
• Brug en BB creme og grøft fundament. Cremen indeholder tonede fugtighedscreme, der giver medium-til-lys dækning. Du kan få syv nuancer af nuancer. Cremen indeholder også anti-aging ingredienser. Det er et must-have makeup værktøj i din alder. Det efterlader huden ser frisk og naturlig.

Aldrig nogensinde i dine vildeste drømme, bør du tænke på at springe bruge anti rynke ansigtscremer. Din hud struktur kan bryde sammen, danner flere rynker og gør det svært at behandle dem. Spis sundt, leve sundt, og bruge en effektiv anti-rynke formel
.