Velkommen Summers med glødende hud og skinnende hår!

Summers handler om udstopning de strikkede beklædningsgenstande tilbage i bagagerummet og flaunting den smukke hud. Kommer ud fra sleep gennem vinteren, hud craves at indånde noget frisk luft. De varmere måneder er gode som de gør du falder i kærlighed med din krop igen. Men der er nogle værste virkninger på kroppen, hud og hår. Den glød i din krop begynder at miste sin udstråling, hud bliver udsat for acne og garvede, og hår begynder at falde resulterer i kedelige og beskidte låse. Derfor krop, hår og hudpleje er must.
Her er nogle måder at holde din krop og hud glowing-
en. Drik masser og masser af vand, er det kendt som hydroterapi. Drikke masser af vand detoxicate dine kropsvæsker til at få en renere og strålende hud.
B. Brug solcreme til alle årstider. Når du planlægger at træde ud fra hjemmet under solen, og derefter don &'; t glemmer at beskytte din hud med solcreme. Sørg for, at SPF værdi intervaller af 30 til 35.
c. Hvis du &'; re forelsket i din koffein, så drop det i somre. Skær ned på din kaffe indtag, da det forårsager dehydrering.
D. Begynd at have grøn te. Det fungerer som en antioxidant agent til at hjælpe med at fjerne døde celler og forebygge hudskader.
E. Begynde at spise gulerødder og agurker til at holde din krop fyldt med fibre og vand.
F. Sove til tiden. Det &'; s løsningen for alle problemerne. Det &'; s rådes til at tage mindst en søvn på 8 timer for at holde din krop og sind i ro
g.. Sørg for at du følge din træning regime, selv om det &'; s varmt. Udøver øger blodcirkulationen og dermed nærende hudceller. Det hjælper meget i hudpleje.
Time. Bruge lys make-up i somre. Køb sommer make-up kit online og få de ønskede udseende

Et par måder at holde dit hår stærkt og sund-
jeg. Varm olie behandlingsrelaterede tage enhver fysisk olie og varme det op at varme, men ikke for varmt. Massere det på din hovedbund, forsigtigt. Dæk den med et shower gel og holde det i en time, og derefter shampoo dit hår.
J. Naturlige saft-gnide din hovedbund med hvidløg, løg eller ingefær saft. Lad det natten over og vask grundigt om morgenen.
K. Et hoved massage-Masserer hår dagligt i et par minutter vil stimulere cirkulation, og det vil dermed holde hårsækkene aktivt.
L. Bær tørklæde eller en ka- når du planlægger at bo ude i solen, selv for kortere arbejdstid så sørg for at dække dit hoved med et tørklæde eller hætte. Det vil hjælpe med at beskytte dit hår mod de skadelige stråler fra solen.
M. Begrænser yderligere varme- forsøge at undgå den ekstra varme til dit hår. For eksempel hårtørrer, håret osv Brug gerne hår maske hårplejeprodukter, at balsam redde den fra de skadelige UV-stråler.
N. Intet varmt vand til hår-Sørg når du shampoo dit hår, vand du har brugt, er lunken eller kold. Det shouldn af &'; t være varmt, da det skader håret
.