6 måder at mere smuk hud

Livet er fyldt med så meget stress og jag, at tage tid ud til at følge en hudpleje rutine kan sommetider føles som om det &'; s uden for rækkevidde. Efter disse enkle og troværdige seks trin kan tilbyde kvinder i alle aldre smukke hud i mange år fremover

Hvis en dag spa besøg er ofte på kalenderen, det &';. Vigtigt at stadig huske disse store tips. En daglig pleje system er kritisk for at opnå flotte hud resultater.

Trin 1: Brug solcreme
Gør det til en vane at bruge solcreme, selv på overskyede dage. I dag er solcreme kommer i en vifte af hudplejeprodukter såsom fugtighedscreme. Og det omfatter tonede fugtighedscreme, også.

Ikke ved hjælp af en sol-forsvar betyder tidlig aldring af huden. Tegn på rynker, fine linjer, alder pletter og ujævn hudfarve vil krybe op. Solcreme kan bremse hudens ældningsproces og beskytter huden mod meget værre som kræft.

Hvis det er muligt, undgå solen mellem dens mest magtfulde timer, hvilket er normalt mellem 10:00 til 02:00

Og tjekke udløbsdatoen på solcreme flaske. Hvis det &'; s en udløbet produkt, det vandt &'; t beskytter huden den måde, det var ment til at gøre.

Og frem for alt, at købe et bredt spektrum solcreme
Genanvende det hver par timer, og med det samme, efter svømning eller endda svede

Trin 2:.. Forkæl huden med nogle TLC
Facial hud er sart. Så er der et par ting på listen for at tage højde for, at ldquo &; TLC &"; tankegang såsom:

• Frist i varmt vand for at undgå dehydrering
• Don &';. T slæbebåd eller trække på huden (især omkring dine øjne) ved rengøring eller fjernelse af makeup
• Pat huden tør og efterlade nogle fugt bag så huden kan rehydrere sig

Og når det kommer til rengøring, vælger en ikke-sæbe sæbe, så den vandt &';. T efterlader huden tør.

Trin 3: sparke vane
anden ting, der kan alder huden hurtigt er rygning. Denne vane mindsker blodgennemstrømningen i huden, hvilket igen, frarøver det fra ilt den har brug for, og de næringsstoffer, det kræver at se lysende. Over tid, rygning ikke kun skaber trist hud, men dybe rynker vises omkring munden og øjnene.

Trin 4: Moisturize
Når huden er dehydreret, det &'; s tørstige efter en fugtighedscreme, som kan plumpe op fine linjer og gøre det ser yngre ud.

Simply, det tilføjer fugt tilbage ind i huden. Anti-aging hudpleje linjer tilbyder fugtighedscreme, som kan give antioxidanter og alder trodser egenskaber. De gavnlige formler i disse fugtighedscreme er bare uendelige.

Mens om emnet fugtighedscreme, også købe en krop fugtighedscreme, så godt. Vær særlig opmærksom på de hals, bryst og albuer områder. Om sommeren bliver fødder brug for ekstra fugtgivende, også.

Brug aldrig en krop fugtighedscreme i ansigtet – det &'; ll være for barsk.

Trin 5: spise sundt og sove godt
Disse to ting synes så enkel, men de kan være så udfordrende. En afbalanceret og nærende kost gavner hele kroppen indefra og ud. Indarbejde den anbefalede mængde af frugt, grøntsager og fuldkorn i kosten gør underværker for huden.

Og en god nat &'; s resten vil efterlade huden frisk og glødende.

Trin 6: Implementere en hudpleje regime
have en hudpleje rutine er afgørende for at kigge unge. I årenes løb, og som huden modnes, skal være acceptabelt for at opnå de maksimale fordele disse rutiner.

I de tidlige stadier af en ny hudpleje regime, alle synes så “ gung-ho &"; om det, men som ugerne går, begynder de at miste interessen, de engang havde. Venligst don &'; t
herreløse og holde fast i regime.

Arbejde med en hudpleje professionel er ideel, fordi de kan holde en klient på sporet og bane vejen for mere smuk hud
.