Boganmeldelse: The Art of Doing Nothing: enkle måder at få tid til dig selv

Amazon.com Anmeldelse

Meget mere end blot en bog om ingenting, det er en koncentreret guide til at dyrke en følelse af sindsro. Simple living ekspert Sarah Ban Breathnach kalder det en "charmerende recept på jaget hjerter og overspændte sind", der er "fyldt med overbevisende påmindelser om, at vi gør for meget og lever for lidt." Fra sin stumper af godt taget visdom ("Lær at sige:" Jeg ved det ikke, «), at rolige havet fotos, til små lektioner om, hvordan man meditere, trække tiden ud, selv slå en bad eller vinsmagning i intenst åndeligt erfaringer, er The Art of Doing Nothing bundet til at hjælpe selv de mest high-hængte, PalmPilot-toting folk huske præcis, hvordan det føles at slappe helt af. - Erica Jørgensen

Produktinformation

The Art of Doing Nothing Salg Simple måder at gøre tid til dig selv

En kultur af overachievers, gør vi tingene til at ske - og sker hurtigt. Mens farende sammen, selv om, de dage synes at få kortere og kortere. Hvis kun tiden ville holde stille, bare en lille smule, for at lade os nyde livets enkle øjeblikke. . . .

The Art of Doing Intet vil bidrage til at lette disse beat-the-clock rystesyge. Stress-reducerende teknikker beskrevet her kræver ingen tid, ingen dygtighed, ingen forpligtelse. En praktisk guide til hvile og afslapning, det betjentene os ind i en verden, hvor "at være" er mere overbevisende end "gør."

Smukt illustreret med Erica Lennard fotografier, The Art of Doing Nothing giver os tilladelse til at fejre lediggang i alle dens fortryllende former. V é ronique Vienne er dejligt informative essays om kunsten at trække vejret, meditere, badning, lytte, venter, og mere tilbyde nyttige tips om sådanne færdigheder som hvordan at fløjte, ophold i det øjeblik, tage en lur, kurere en forkølelse, eller se solen gå ned over horisonten. Uden videre - og uden at føle sig skyldig -. Vi lærer at slappe af, udånder, og, ja, stop og lugt roserne
Ligesom Ira Gershwin, vil du være glad for at opdage, at du har masser af nothin ' , og at nothin 's masser for dig.

For at se denne bog på Amazon.com, klik her
.