Lav dine Mornings Super-Grøn og Jord-Friendly: 10 Action Steps

I anledning af denne uges opfordring til indhold for at gøre det bedste ud af vores morgener, her er en liste over ti handling skridt til at gøre dine morgener lidt mere miljøvenlig. Og hvilken bedre måde at elske Moder Jord, end at erkende sine gaver i selve starten af ​​dagen?

1. Når du vågner op, fornemmer den natur, der omgiver dig, før du tænker over noget andet.
Den fugle i dit nabolag er chipping. Blomsterne i din vase blomstrer. Træerne er photosynthesizing, himlen er blå, græsset er grønt. Intet behov for dig at begynde freaking ud af om din to-do liste endnu.

2. Drik to glas vand, så snart du vågner op. Og gøre det unbottled, tak.
Dehydrering om morgenen gør os træg og mentalt tåget for resten af ​​dagen. Være proaktiv i slukningsvand afsavn ved at få mindst en fjerdedel af din daglige vand behov gøres først ting om morgenen. Og hvis du får det fra postevand eller et BRITA vandfilter, er det du siger nej til overpris vandflasker, der bidrager til deponeringsanlæg og bruge en masse værdifulde, begrænsede naturressourcer.

3. Tag en hurtig, miljøvenlig bruser.
Vidste du, at hver 2 minutter af brusebad bruger 10 liter vand? Skær ned dit brusebad tid til 6 minutter eller mindre. Få en lav-flow brusehovedet. Du får mere tid om morgenen til andre ting, og du vil hjælpe bevare vores meget begrænset vandforsyning på denne jord.

4. Brug en Recycleline Bevar tandbørste når du børster tænder.
Vidste du, at tandbørster bidrager 50 millioner pounds af affald til vores lossepladser hvert år? Heldigvis Recycleline er en miljøvenlig virksomhed, der stiller nye tandbørster ud af genbrugsmaterialer Stonyfield Farm yoghurt containere. Solgt på Trader Joe Dette tandbørste er din mest grønne løsning til bekæmpelse hulrum.

5. Brug en DIY ansigt vask.
Når du DIY dine skønhedsprodukter, du bruger naturlige ingredienser og langt mindre emballager, der kommer med skønhedsprodukter, som kasser og plastflasker. Masser af opskrifter findes på internettet, som denne forfriskende naturlige ansigt vask, der kun bruger ingefær, timian og fennikelfrø med kogende vand.

6. Gør din koffein fix miljøvenlige.
Hvis du køber din kaffe uden for hjemmet, få det i en genanvendelig krus eller tørretumbler. Det bedste scenarie ville være at gøre din (helst fair trade) kaffe eller te sig hjemme. Du sparer penge, og du også reducere din brug af naturressourcer. Dobbelt-win.

7. Spis et dyr-fri, økologisk, sund morgenmad
Veggie bacon, økologiske jordbær, hel-hvede brød med hummus, quinoa havregryn, økologisk frugt smoothies -. Uanset hvad du spiser, gør det godt for din krop og din planet <. br>

8. Bær din foretrukne miljøvenlige tøj
Brugt tøj, hamp sko, økologisk bomuld, fair-arbejdskraft T-shirts -.. Er øko-mode muligheder vokser dag for dag

9 . Start din morgen internetbrowsing med en inspirerende miljø blog eller podcast
Før Celebrity sladder, før deprimerende nyheder på økonomien, før de tåbelige YouTube-videoer tilstopning din indbakke fra dine college venner -. Hvorfor ikke læse noget lidt mere miljømæssigt opløftende? Min personlige favorit er Ingen Impact Man, The Chronicles of en mand, hans kone og hans lille daugther i New York City, der gik på en årelang eksperiment for at leve den mest bæredygtige, grøn, kulstoffattig-footprint liv muligt.

10. Samkørsel, at cykle, gå, bus, tog arbejde. Gør det offentlige transit.
Du er næsten færdig med din miljøvenlige morgen! Når du forlader din bopæl til arbejde, holder carbon footprint reduktion tempoet oppe med transport, der ikke spilder så meget brændstof som at køre en bil af dig selv. Selv om det er kun 1 eller 2 dage ud af ugen, der er dedikeret til en grønnere form for transport, vil din grønne karma velsigne dig for resten af ​​dagen.

Hvad aspekt af din morgen rutine tror du, du kan gøre mere grønt i denne uge? Jeg har brug for at arbejde på at nedbringe min bruser tid og concocting flere DIY skønhed opskrifter. Som for vaner, jeg allerede gøre i morgen, jeg især anbefale # 4 og # 6, da de er både ekstremt nem vane ændringer, der klæber, så snart du begynder at gøre det!

Hvis du har andre ideer til grønnere morgener, er du velkommen til at dele dem i kommentarerne nedenfor. Her er til flere jord-venlige morgener til de mest jord-venlige fremtid muligt for alle på denne planet.

Kunne lide denne artikel? Læs mere grønne artikler Intent er "30 dage til en grønnere Du" -serien

.