Earth Day Opskrifter: To Die For Delicious

Jordens Dag Opskrifter: EAT GRØN
Hvilken bedre måde at fejre Jordens Dag end at spise miljøvenlige, sunde og grønne

Vor Frue af vægttab er Jordens Dag opskrifter funktion! årstidens frugt, grøntsager og dynger af god energi! Ikke dine sædvanlige salater! Disse er spændende! Woo Hoo

slibrige Strawberry &!; Fabulous Feta salat

Ingredienser:
1 kop slivered mandler
2 fed hvidløg, hakket
1 tsk honning
1 tsk Dijon sennep
1/4 kop figen balsamico
1 hoved romaine salat, revet
1 pint friske jordbær, skåret
1/2 kop smuldret feta

Instruktioner:

I en stegepande over medium-høj varme, koge mandler, omrøring ofte, indtil let ristet. Fjern fra varmen, og der er afsat.
I en skål, piskeris sammen hvidløg, honning, Dijon sennep, og fig balsamico eddike.
Og nu, i en stor skål, kaste sammen ristede mandler, romaine salat, jordbær og fetaost.
Støvregn dressing over salaten og kaste!

Vor Frue af vægttab finder, at der er ikke behov for olie forbindinger, når osten er en del af opskriften. Prøv det! Du vil kunne lide det

beatific Baby Spinat og Apple salat

Ingredienser:!
2 (6 ounce) pakker frisk Baby spinat
1 mellemstort søde æble, hakket
1/3 kop rosiner
3 spsk hakkede jordnødder, rå (ikke saltet eller ristet)
1 spsk ekstra olie
2 spsk jomfru oliven balsamico eddike
1 spsk mangochutney
3/4 tsk karry
drys salt

Instruktioner:
I en stor skål, kombinere spinat, æble, rosiner og jordnødder.
derefter simpelthen, kombinere de resterende ingredienser i en tætsluttende beholder. Ryst det op, baby! Støvregn løbet salat og kaste

Best EVER frugtsalat

Ingredienser:.
2 medium søde æbler, hakkede
2 nektariner , udstenede og hakket
2 blommer, udstenede og hakket
1/3 kop rosiner
1 kop grønne druer, ingen gruber please!
1 beholder med hindbær (organisk frosset hvis du ikke kan finde friske )
saft af 1 frisk citron
støvregn honning (ikke så meget)

Instruktioner:.
I mellemstor skål blandes sammen alle de frugter
derefter saften af ​​en citron og støvregn af honning.
Toss.

Enjoy !!! Disse tre salater er måltider i sig selv. Gå grøn; Gå Sund

Spred den sunde ord ... IKKE prikken

Janice

_____________________________________________

Janice Taylor er en Life &!!; Wellness Coach, forfatter til Vor Frue af Vægttab bøger.
Besøg Janice.

"Janice Taylor er en vis form for skøre geni ~ se, om hendes idiosynkratiske kost planen vil arbejde for dig." ~ O, The Oprah Magazine
.