Lad os gå flyve en drage! Kreative Outlets for voksne

Flere og flere voksne er at finde tid til at have det sjovt

At bringe tilbage et lille barn &';!. s leg kan lette dit humør og bringe muligheder for at møde nye mennesker

I &'; m glad og overrasket over en lille gruppe af &'; Over 55 &'; s &'; indsamling til at flyve deres kites! Ikke bare almindelige kites, men stunt kites

Jeg overhørte en samtale i sidste weekend:! &Ldquo; Hey! Ønsker at mødes på Vanier Park og flyve vores kites i eftermiddag &"; Vidste du, at der er instruktioner på en hjemmeside til at undervise tricks til disse stunt kites

Jeg besluttede at gå til Vanier Park for et kig:? Alle der havde et smil på deres ansigt, deres kinder med et rosenrødt skær, og have en stor tid!

I Feng Shui, og i andre selvhelbredende discipliner, diskuterer vi det indre barn så mange spørgsmål dukke op igen i voksenalderen og åbne ar i livet. Adressering vores indre barn kan være så simpelt som at tillade os at have en isvaffel på en varm dag. Husk, hvor sjovt det var at vælge en smag?

Mange forretningsfolk forsøger at finde balancen i deres liv, og enhver form for rekreation er opmuntret af alle fagfolk i sundhedssektoren. Nogle er omfavne nye aktiviteter såsom cykling, ultimative Frisbee, balsal dans og mere, i stedet slå sig op ved ikke at gå til gymnastik

Forskellig fra organiseret sport, spille tid gør ikke &';. T kræver en masse fysisk belastning eller tage en stor del af dagen. Da befolkningen bliver ældre, i stedet for at være alene, spille tid fremmer interaktion, når man spiller scrabble, kortspil eller Pictionary.

Deling af en hjertelig latter og lære nye færdigheder kan hjælpe med at gøre nye venner og nye oplevelser.

Afspilning spil kan hjælpe hjernen problemorienterede løse i mindre stressede situationer. Opgaven, eller puslespil, præsenterer sig selv i mindre udfordringer, som der ikke er så intens.

I din fritid, er let at holde hjernen skarp, når du opretter en vane at arbejde på krydsord, regelmæssige puslespil, eller Sudoku . (-Alle God feng shui for hjernen.) Mere end en pensionist ved jeg har oprettet en omfattende togstation løber gennem deres hus!

Creative Farvelægning Mandalas Og nu, malebøger! Vidste du, at der er et stort marked for voksne malebøger? Ikke de regelmæssige barndom bøger, men med indhold, der er udstyret med kostumer, fantasy, dyr, eksotiske planter og denne ene jeg lige købt: Mandalas! Hvor cool er det? Jeg kommer til brugerdefineret farve min egen bog af Mandalas

Så mange mennesker bliver distraheret med det politiske klima, og deres egne problemer!; tugte deres egen indsats for at komme foran, forsøger at tabe sig eller tjene flere penge. Desværre vil disse spørgsmål altid være her

Tag et kig på &';. Børn og Kreativitet området' af dit hjem og kontor. Dette rum kan også være en øjenåbner for, hvad der er om stagnerende i dit liv. Fra et foran indgangen, er det placeret i midten af ​​punkt – halvvejs op på højre side. Se Bagua henvisningen her. http://kathrynwilking.com/resources/bagua/

Når du kan rydde op på dette område (eksempel: skabe, reol, ekstra værelse), bør du opdage mere plads vil åbne op for kreative muligheder. Dette er, hvad mange af os har brug for at gøre for vores egen mentale sundhed; ryste et par ting og op med humøret

I næste måned når mine forpligtelser er færdig for året; I &'; ll være på uld shop for nogle farve terapi! Strikke en farverig tørklæde er altid god terapi for mig over vintermånederne

Her er en ny udfordring:. Før du stimle sammen i på grund af frostvejr, finde en måde at bringe sjov og leg i dit liv. Nyd dig selv; noget går …

Når du lette op, verden synes at være et lysere sted at  .;