Feng Shui på arbejdspladsen

Vi tænker ofte på at indarbejde feng shui for at få en følelse af fred og harmoni, hvor vi bor, men hvad med vores arbejdsmiljøer?

Ifølge Wikipedia, definitionen af ​​stress på arbejdspladsen er: &'; Den skadelige fysiske og følelsesmæssige reaktion, der opstår, når der er en dårlig kamp mellem jobkrav og de kapaciteter, ressourcer eller behov for arbejdstageren . &';

Med tilføjede ansvarsområder mange mennesker iført flere hatte, og arbejde 9 til 5 sikkert virker som en saga blot.

Der er behov for øget timer bare for at holde trit med presset fra tempofyldt teknologi og sociale medier.
Eksterne medarbejdere ofte befinder sig i færd med mere tid hjemme end hvis der var fysisk på kontoret.

Fra et feng shui perspektiv, miljøforhold såsom dårlig luftkvalitet, fluorescerende eller andre barske belysning, støj, og selv arbejder stationer, der ikke har et ergonomisk sat op, spiller alle en stor rolle i at skabe stress.

Fred i sindet og følelser af sikkerheden er lige så vigtige på arbejdet, som de er hjemme.

A Room with a View
Desk placering er af allerstørste betydning i embedet feng shui. Hensigten er at føle &'; understøttet &'; på dit skrivebord ved at have ryggen står over for en mur (snarere end et vindue eller åbent område).

Under udsatte rum bag os, som vi arbejder kan forårsage distraktion eller uro, at sætte os på vagt.

En måde at bringe i støttende energi og empowerment er at hænge et billede af et bjerg eller liggende bag dig.

Hvis du er i en åben aflukke med en sti bag din stol, hvilket skaber en energisk barriere med møbler eller planter vil give dig en bedre følelse af sikkerhed.

Refleksion fra et spejl eller skinnende objekt, der er strategisk placeret, kan forhindre andre i at &'; snigende &'; op på dig.

For alle folk, der arbejder i hjemmet, skal du sørge for at adskille dit arbejdsområde fra dit personlige rum. Du kan angive grænserne nemt nok med partition skærme eller planter.

Genstart din krop
Night er yin /quiet energi og dagen er yang /aktiv energi. Få tilstrækkelig søvn at bringe din krop tilbage til sin naturlige balance mellem yin og yang. Søvnløshed, eller overdreven yang, er en manglende evne til at genoplade. Det er vigtigt at fastslå, hvor mange timer du har brug for at føle restaureret og produktive.

Mood Lighting
Reducer stamme af fluorescerende blænding ved at tilføje en opgave lampe. Gå online for fuld spektrum pærer, som de nøje efterligner naturligt lys.

Elemental Balance
Irritabilitet og vrede kan være en ubalance af træet element. Sunde planter med til at mindske disse skadelige følelser. De rene også giftig luft.

Lad det Flow
Vand i feng shui symboliserer penge. Tilføj en bordplade springvand eller strand scene til indgangen af ​​din plads (nord hjørne af bagua). Denne yin element hjælper også til at udligne yang energier der findes i arbejdsrum.

Got (Godt) Chi?
Vi påvirkes af energien i alle ting. Rod avler kaos og stress. Organiser og rydde ud dit skrivebord. Giv dig selv vejrtrækning plads ved at holde kun, hvad der bruges dagligt. Ingen bunker på gulvet, tak! Don &'; t glemme alt om digital de-rod. &'; Ud med gamle &'; hjælp &'; i nye &'; … tanker, energi, muligheder, osv!

Hent Personlig
Opret et tilhørsforhold på arbejde ved at have ting, du ejer og kærlighed. Udsigten som du ser ud fra dit skrivebord er et vigtigste omdrejningspunkt. Tilføj noget motiverende eller skjule, hvad der er uskøn. Blå reducerer spændinger. Sort er beroligende. Blomster gør os glade.

Få (Tao) Connected
Gå udenfor dagligt for små pauser for at genoprette forbindelsen med den naturlige rytme i naturen. Naturligt lys og frisk luft lindrer angst

De-stress gennem taknemmelighed
mindske den negative; øge positive. Snarere end tygge drøv på uønskede, komme med to positive for hver negativ.

Endelig kan du prøve at opretholde en sans for humor. Hvilken bedre måde er der for at lindre spændinger end en god mave griner
 ?;