Tips til at hjælpe dig tabe

Vægtøgning er noget, som mange mennesker kæmper med, især i løbet af ferien. Fra og med Thanksgiving, og fortsatte gennem jul og nytår, kan du finde dig selv oplever vægt problemer. Hvad de fleste mennesker har ikke overvejet, er, at Feng Shui og vægttab ofte kan gå hånd i hånd, og praksis med filosofien om Feng Shui kan faktisk hjælpe dig med at bekæmpe trangen til at spise for meget i løbet af ferien, og i løbet af hele året. Lære at bruge Feng Shui til din fordel for at bekæmpe vægtøgning vil føre til en sundere livsstil. Du behøver ikke længere at leve med beklagelse på over overbærenhed i løbet af ferien, hvis du indarbejde fordelene ved Feng Shui og vægttab i dit hverdagen.

Det første område at se på med Feng Shui og vægttab er de retter, du bruger i dit køkken. Kendetegnene for de retter, som du bruger til måltider, herunder farve, størrelse og form, er forbundet til Feng Shui og vægttab. Selv runde plader er den mest almindelige, bør cirkler undgås i køkkenet, når de forsøger at tabe sig ved hjælp af Feng Shui. Ifølge filosofien om Feng Shui, er cirkler forbundet med mental aktivitet. For dem, der søger vægttab, behøver du ikke ønsker at opmuntre mental aktivitet, der er relateret til at spise. Den bedste form for køkkenudstyr til at shoppe for, når du optimerer dit køkken s Feng Shui er firkantede fade og tallerkener. Når det kommer til farve, orange er en stor pluk, herunder enhver nuance af orange. I Feng Shui, er orange forbundet med begrebet union. Ved hjælp af appelsin retter vil bringe en union af dine mål og ønskede handlinger, når det kommer til at spise og tabe sig. Et andet tip til Feng Shui og vægttab i køkkenet er at anvende retter uden en skinnende eller skinnende finish. Sådanne overflader vil henlede opmærksomheden på fadet, hvilket er noget, du ønsker at undgå, når man arbejder hen imod vægttab. En kedelig afslutning, ligesom du finder med lertøj, der ønskes for optimal Feng Shui.

Der er andre elementer, som du kan manipulere i køkkenet for at hjælpe med Feng Shui og vægttab. En vigtig idé at huske på er, at det er gavnligt at afskærme visningen af ​​køkkenet fra den linje af syne oprindelse ved hoveddøren. En let måde at gøre dette på er at hænge gardiner over døren i køkkenet, herunder beaded gardiner. Når det kommer til farver, som du optage i dit køkken design, der er et par farver, der menes at bremse appetit og modvirke spise. Sort, blå og bordeaux er nogle flotte mørke farver til at udnytte i dit køkken til fremme Feng Shui og vægttab. Et godt sted at bruge disse farver er med dækkeservietter og duge. Du vil især ønsker at placere disse farver nær køleskabet. Et sidste fysiske aspekt, som du kan manipulere i dit køkken til at forbedre Feng Shui er rod. Vær sikker på at fjerne enhver rod i rummet for at eliminere dårlig chi og opmuntre et rent område med positiv chi.

En proces, der kan forbedre Feng Shui og vægttab er praksis for bøn før måltider. Denne type bøn behøver ikke at være religiøs, det er simpelthen bruges til at stille dit sind, før et måltid og huske dine håb for at tabe sig. I løbet af denne korte bøn, eller mantra, bør du også minde dig selv om del størrelser du ønsker at spise. Minde dig selv af kontrol, du har til hensigt at udøve under måltidet, vil hjælpe dig, når det kommer til at følge op på dine intentioner.

Køkkenet er ikke det eneste område af huset, du bør koncentrere sig om, når det kommer Feng Shui og vægttab. Forbedring positiv chi gennem hele dit hus vil skabe de bedste chancer for vægttab succes. En måde at bringe Feng Shui til hele huset er at placere spejle i forskellige rum og gange. På denne måde vil du være i stand til ofte at fange et glimt af dig selv, som bør opfordre dig til at fortsætte med dit vægttab mål. Det er også en fordel at bruge et spejl, når de udøver eller deltage i en anden aktiv. Følelsen af ​​bevægelsen vil bringe positiv chi. En anden måde at tilskynde til en forekomst af positiv chi i hele huset er at bruge farven rød. Rød er en farve af energi, og vil hjælpe dig til at blive aktive og forblive aktiv som du bevæger dig om dit hus.

Husk, brug rød i hele huset for at tilskynde Feng Shui og vægttab med en energisk og aktiv livsstil . Brug mørke farver som blå og sorte i køkkenet for at minimere mad cravings og impulser til at spise mere end nødvendigt. Indret dit hjem med spejle og vælg omhyggeligt den bedste slags retter. Disse enkle tips vil bringe Feng Shui i dit hjem sammen med en evne til at opnå vægttab mål
.