5 Easy Havearbejde Tips til folk med allergi

Havearbejde er ikke bare en engagerende og sjovt aktivitets- det har også mange sundhedsmæssige fordele! Hengive sig bare en lille smule af havearbejde hver dag kan forbedre hånd styrke og smidighed, reducere risikoen for slagtilfælde og hjertesygdomme, boost hjernen sundhed, og hjælpe med at lindre stress. Blot at se på et velplejet have i fuldt flor kan løfte din spiritus!

Hvis du bor i en bymæssig og føler afbrudt fra naturen, der har en have er sikker på at gøre dig en masse gode. Og hvis dine symptomer på allergi er stoppe dig fra at vokse smukke planter eller hengive sig til havearbejde, er du kommet til det rette sted!

Her er 5 tips, der vil hjælpe dig med at vokse en have uden at bekymre sig om nysen ustandseligt eller følelse snerpet-ledes hele tiden.

planlægge det godt

Effektiv landskabspleje kan hjælpe allergikere har haven af deres drømme uden at skulle bekymre sig om deres allergi symptomer. Uanset om du vælger at gøre en DIY job på din have eller tilkalde fagfolk til landskabet din værftet, sørg for at gøre undgå pollen-producerende anlæg.

Hvis du skal have sådanne anlæg, begrænse dem til bagsiden af hus og væk fra gangbroer, døre og vinduer, så du ikke kommer i kontakt med allergener.

Bemærk, at ukrudt kan forværre allergi symptomer. Selvom du ikke kan fjerne ukrudt helt, kan du tage skridt til at kontrollere ukrudt. Installer ukrudt barrierer omkring planter og træer, og beneath bunddække. Endvidere bruger barkflis eller grus som bunddække, hvor du ser nøgne snavs områder i din have.

Weed kan også vokse mellem belægningssten eller betonplader, så sørg for at udfylde huller og revner med sand eller grus. Sprøjtning weedicides eller destilleret hvid eddike i sådanne områder vil også forhindre ukrudt.

Sig nej til Græsser

Lawn græsser kan være forfærdeligt på allergi, da de producerer en masse pollen. Og hvis du vokser græs på et stort område, dine symptomer på allergi er sikker på at forværres! Det betyder ikke, du er nødt til at gøre op med grønne dække; klipning ofte for at minimere blomstringen kan hjælpe. Du kan også overveje at installere faux græs, hvis du vil have et plantedække uden at spilde kostbar tid græsslåning græs hver anden dag.

ornamentale græsser er meget alsidige, hvilket gør dem populære som landskab planter. Men ligesom plænegræsser, disse også producerer pollen. Også deres blomster blomstre i længere perioder, så det er bedst at styre fri af dem.

Vælg de rigtige planter

At vælge de rigtige planter er vigtigt, hvis du vil have dit æble og spise det også!

Sats på indfødte planter løbet indførte arter da førstnævnte er bedre tilpasset til klimaet. Ikke-hjemmehørende planter, der er stressede, og kæmper for at tilpasse sig klimaet er kendt for at producere mere pollen

Hvis du &';. Planlægger at have store træer i din have, skal du vælge kvindelige dem som de fleste af allergi-fremkaldende pollen kommer fra hantræer. Hold dig væk fra træer markeret som &'; uden kerner &'; eller &'; frugtesløse &'; da disse træer er bundet til at producere pollen.

Undgå at plante enbohampeplanten træer som gran, el, birk, eg, og fyr. Disse træer har både mandlige og kvindelige blomster og kan forårsage allergi symptomer forværres.

Når det kommer til blomstrende planter, skal du vælge dem, der har lyse og duftende blomster. Sådanne blomster er bundet til at blive bestøvet af insekter snarere end vinden. Som sådan vil pollen produceret af disse anlæg være for stor til at komme i luften og forårsage allergi.

Forbered inden du tager dine havehandsker

Du behøver ikke at vige tilbage fra havearbejde, bare fordi du er allergisk over for støv og pollen. Sikker på at du ikke behøver at klippe plænen ved dig selv som slåning kan sparke pollen i luften og forværre din tilstand! Må hyre hjælp til at trimme græsset jævnligt, og holde disse punkter i tankerne, før du hovedet ud til at gøre andre haven gøremål.

Hvis du lider af sæsonbetonet allergi, bør du begynde at tage din allergi medicin en uge før allergi sæsonen starter. Husk at tage din medicin regelmæssigt.

Hent havearbejde gøremål gjort, når vejret er favorable- pollental er højere på tørre, blæsende dage, og er lavere, når vejret er køligt og fugtigt. Også undgå havearbejde midt på dagen og om morgenen.

Bær fuld længde bukser og langærmede skjorter til at beskytte din hud mod allergener. Dæk dit hår også; hvis du har langt hår, binde det i en fletning eller bolle før dækker det. Iført en støvmaske og et par briller vil også hjælpe

Afstå fra at røre dit ansigt, især øjnene, når havearbejde

Don &';.. T Glem Post-Havearbejde Oprydning

allergener som pollen, skimmel, og støvpartikler kan indgive på dit tøj og hud, mens havearbejde. Transporterer dem inde i huset betyder udløser allergi, så det &';. Er bedst at rydde op så hurtigt som muligt

Lad dine havehandsker og sko uden for huset. Hvis det er muligt, fjerne tøj i vaskerummet og taske dem op med det samme. Bruser til at slippe af allergener og glide ind rent tøj

Konklusion

Nu hvor du &';. Ve læse disse tips, du ved, du needn &'; t frygter pollen længere! Sæt information her til god brug og din have vil ikke længere være en kilde til elendighed for dig

Glad havearbejde
. &Nbsp!;