Masser af valg Må ikke altid gøre os gladere

Vi &'; ve alle hørt udtrykket “ mindre er mere &"; (faktisk jeg &'; ve skrevet om dette koncept tidligere), men hvor mange af os rent faktisk praktiserer denne filosofi? Det er sikker virker som om verden (eller i det mindste USA) går i den modsatte retning – vi &'; ve fik supersized dagligvarebutikker med snesevis af valg for de enkelte fødevarekategorier; enorme hjem-forbedring butikker med midtergangen efter sideskib af produkter; hundredvis af tv-stationer at vælge imellem; listen bliver ved og ved. Men gør alle disse valg forbedre vores livskvalitet

Maj 2011 spørgsmålet om Real Simple Magazine inkluderet et interessant faktum om valg:? Ifølge en 2008 undersøgelse udlejet af University of Minnesota, “ studerende konfronteret med flere valg havde mindre fysisk udholdenhed og var mere tilbøjelige til at trække tiden ud &"; Som en, der er let overvældet, da jeg har masser af valg, er jeg ikke overrasket over denne oplysning. Når vores lokale købmand var bliver remodeled for mange år siden, jeg var nødt til at handle på den meget større supermarkedet ned på gaden. Jeg kan stadig huske den nær-panik følelse jeg havde, da jeg gik ind i producere sektion – Det var absolut enorme og jeg havde ingen idé om, hvor at begynde at kigge for hvidløg jeg havde brug for. Efter søgning i ca 10 minutter (ok, måske var det kun 5, men det sikker virkede som lang tid) jeg endelig fundet en medarbejder, der fortalte mig, hvidløg var med tomaterne. Virkelig – Jeg ville have sat den i nærheden af ​​løgene! Hmm, måske jeg skulle kontakte købmandsforretninger som potentielle organisere kunder.

Men pointen er, at alt for mange valg nemt kan overvælde os. Real Simple artiklen gik på at citere Barry Schwartz, Ph.D., professor i psykologi ved Swarthmore College i Swarthmore, Pennsylvania: “ Når det kommer til at vælge hvad de skal bære (for ikke at nævne gøre andre liv beslutninger), forsøge at begrænse dig selv til færre end 10 indstillinger &"; Nancy Pipal, et billede konsulent, der gør en levende hjælpe mennesker skaber deres perfekte garderobe, er indbegrebet af denne filosofi. Hendes skab indeholder ikke mere end 100 poster, (herunder sko!) Og alt er pænt organiseret efter kategori.

Med kun et par punkter i hvert tøj kategori, hvorfra man kan vælge, Nancy har en nem tid at få klædt. Hun elsker hver eneste element, og ved, at de alle passer hende perfekt. Der &'; s ingen grund til at prøve på fem forskellige outfits – hvert element er værd at rummet tager det op i hendes skab

Med Nancy som en real-life eksempel på, hvordan der ejer mindre kan forenkle en &';. liv, hvilke ændringer er du klar til at gøre for at forenkle din