Hvor er din Go-To Space?

Vores behov for at skabe særlige rum til at trække sig tilbage til for trøst er et instinkt vi alle deler, og en nødvendighed for at vores lykke og velvære.

Fra i barndommen vi byggede forter, Hideaways, og verdener af make tror hvor timer gået ubemærket hen. Udover at fremme vores nysgerrighed og kreativitet, der tidligste Go-To Spaces gav os tilflugt fra den voksne verden, der blev uundgåeligt lukker omkring os. Nu som voksne de fleste af os ikke længere bygge forter i vores stuer eller skabe hideaways på loftet tagskægget endnu vores ønske om at komme væk fra det komplicerede vokset op liv er altid til stede!

Desværre logistikken i at skabe nogen form for rum være det; mentale, følelsesmæssige, åndelige eller fysiske, virke skræmmende, upraktisk, overbærende, urealistisk, eller bare underligt. Trods udseendet dog for ikke at have nok tid, penge, plads i vores hjem, eller at vi er ved at blive egoistisk, skabe vores helt egen gå-til Rummet er ikke umuligt heller underligt! Genvinding dette hellige område for os selv og tilbringe tid der regelmæssigt er noget, vi alle er i stand til, fordi; hvor der er en vilje, en måde følger altid.

Definition GO-TO Rummet er helt op til dig, lige som at vælge, hvad du gør der er helt din beslutning. De eneste kriterier for denne særlige rum er:

1. Det &'; s hvor du går til at komme væk fra den rutinemæssige af dine daglige ansvarsområder

2.. Bliver der vitalizes dig. At vitalisere midler; at give liv til. Kun du ved, hvad der præcist gør det for dig.

3. You name it, hvilket gør den til din egen!

Min ven E er en talentfuld kunstner, der finder sin vitalitet gennem tilbringe tid i havet af hendes kreative tanker og ideer læsning, skrivning, og organisere de mange billeder, hun tager af sin familie, samfund og de finurlige inspirationer Hun dokumenterer, mens du går rundt hendes nabolag Brooklyn. År siden hun udpeget en dejlig sol tændt værelse i hendes hjem, da hun GO-til rummet, hun rammende kalder hendes “. Stud-eo &"; Eller der er Virginia Woolf &'; s berømte fiktion arbejde, “ A Room sin egen &"; Ikke bare en bog titel, var Woolf &'; s navn for de væsentlige Go-To Space hun forstod alle kvindelige forfattere skal have for at have frihed til at udforske de kreative landskaber i deres sind til at skrive helt og fuldt.

Hvad sker der, når rigelig plads er ikke en mulighed, og de eneste fire vægge du har deles med din værelseskammerat (r), familie, eller partner?

Dette er en realitet for mange af os ! Her i New York City for eksempel hver eneste kvadratcentimeter af fast ejendom har en dollar værdi gør Go-To Space fremstå som en luksusvare til rådighed udelukkende for indbyggere på mere rigeligt store hjem, eller personer med indkomst til overs for leje en ekstern kontor eller studie. Igen selv; hvor der er en vilje, en måde altid følger som vidne i min klient Sara &'; s situation,

Sara deler en lille toværelses lejlighed med sin mand og to børn, aldre seks år og halvandet år gammel.. Sara kom til mig for coaching støtte udlevering noget plads i hendes meget fuld liv, som forlod hende ikke tid til sig selv. Desperat for hendes egen go-to Space, men med næsten ingen tid alene og meget begrænsede midler, hvor og hvordan var den million dollar spørgsmålet! Komplicerer spørgsmålet var Sara &'; s anerkendelse af, at hendes seks-årige datter også havde brug for hende egen Go-To Space at komme væk fra sin geskæftig barn bror.

I sidste ende Sara kom op med den geniale idé at flytte hendes gamle dinosaur desk top computer til en lille gåtur gennem kabelskabe område forbinder familie soveværelse til stuen. Dette rum havde altid været et dødt område, indtil Sara indså det var perfekt til hendes computer opgaver såsom regningen betaler, administrerende sygesikring og sende e-mails. Med computeren endelig ud af hendes udarbejdelsen tabel, der sad i den lille kaotiske catch-all-kontor /atelier plads, Sara omsider var i stand til at kræve hende Go-To Space. Hun var også i stand til at sætte et lille bord i stuen til sin datter at gøre kunst eller blot lege med hendes legetøj. Mens hendes datter var i skole Sara havde sin GO-TO plads til sig selv. Og i slutningen af ​​dagen, mens Sara gjorde middag og plejes hendes lille barn søn, hendes datter havde sin egen tid i rummet.

Nu, selvom du ikke har en ekstra plads i dit hjem er der andre måder for at markere din plads, såsom udpegning af en vis comfy stol eller plet på sofaen. Hver gang du vil bruge dette område til “ Go-Til &ldquo ;, har et par rekvisitter til at hjælpe afgrænse det fra normen i din stue. (eller hvad rum er det!) For eksempel kaster en særlig gobelin eller tæppe over sofaen. Tænd et særligt lys og placere den hvor du kan se det. Lys røgelse. Tegn nuancer eller åbne dem! Meddele din familie eller bofæller, hvis de er omkring, at du du er væk i din Go-To Space, og du ikke ønsker at blive generet! Mens dette ikke kan være den perfekte løsning, kan det tjene som en midlertidig plads, indtil du har flere muligheder. Og hey, hvem siger, at du kan &'; t bygge dit eget tæppe fort!

I afsluttende, hvis du har følt trang til trøst fra den fulde af dit liv, huske, hvordan instinktivt som barn du vidste bare, hvordan man skaber den plads, du havde brug for hjælp af den mest minimale af materialer. Hav tro og tillid til din evne til at skabe den helt rigtige Go-To Plads for dig selv nu. Dette rum behøver ikke at være perfekt eller kompliceret. Så længe du: føler adskilt fra den fulde af dit liv, være der vitalizes dig, og du har et navn for det, du er indstillet. Gør din lykke en prioritet, fordi: hvor der er en vilje, en måde altid følger
!.